Mental Reset

Ricardo Jimenez
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  • 정신 건강
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💭 “A veces ayudas a todos… pero no sabes cómo pedir ayuda tú.” 🎙️ Mental Reset – Un podcast para romper creencias.

에피소드

  1. #4 La Conversación más Peligrosa está en tu Cabeza

    2025. 05. 09.

    #4 La Conversación más Peligrosa está en tu Cabeza

    🔊 NUEVO EPISODIO – PODCAST #4 DE MENTAL RESET 🎙️ “La conversación más peligrosa está en tu cabeza” Mental Reset ebook gratis: https://cursos.rjleadership.com/mental-reset-ebook 🚨 ¿Y si te dijera que la persona que más te sabotea… eres tú? No es tu jefe. No es tu ex. No es la economía. Es esa voz silenciosa que te repite todos los días: “No sirves. No puedes. Vas a fallar.” Y lo peor… es que le crees. Este nuevo episodio no es suave. Es directo, profundo y necesario. 👉 Hablamos de la voz interna que puede destruirte o impulsarte. 👉 De cómo identificarla, confrontarla y reprogramarla. 👉 Y te comparto mi historia más cruda sobre cómo estuve a punto de rendirme… y por qué no lo hice. 🎧 Ya disponible en Spotify, Apple Podcast y YouTube. 📲 Escúchalo y compártelo con alguien que necesita apagar esa voz oscura… y encender una nueva narrativa. 🧠 Tu mente puede ser tu aliada o tu prisión. La decisión empieza hoy. 🔗 [Agrega aquí tu enlace directo al episodio] #MentalReset #Podcast #SaludMental #DialogoInterno #VozInterior #CambiaTuHistoria #RicardoJimenez #ResetMental #CrecimientoPersonal #AutoSabotaje #NuevaVersion

    12분
  2. #3 Cómo Reiniciar Tu Mente en 21 Días

    2025. 04. 28.

    #3 Cómo Reiniciar Tu Mente en 21 Días

    ¿Te has sentido atrapado en los mismos pensamientos, emociones y resultados? Hoy te comparto cómo un verdadero Mental Reset puede cambiar tu historia. Descubre por qué no basta con motivarte, y cómo reprogramar tu mente día a día para construir la vida que mereces. Además, te regalo el acceso gratuito a mi ebook Mental Reset: 21 Días Para Reiniciar Tu Mente y Tu Vida — diseñado para ayudarte a romper tus paradigmas, crear nuevos hábitos y fortalecer tu identidad. 🎯 Descárgalo gratis aquí: https://cursos.rjleadership.com/mental-reset-ebook Recuerda: No es lo que sabes. Es lo que haces con lo que sabes. ¡Dale play y empieza tu transformación hoy mismo! 🔥

    55분

  3. 2025. 04. 24.

    #2 Adicciones que no parecen adicciones

    🎙️ Episodio #2 – Adicciones que no parecen adicciones Podcast: Mental Reset | Con Ricardo Jimenez Descripción: ¿Y si te dijera que podrías estar escapando de tu realidad… sin darte cuenta? En este episodio poderoso y revelador, hablamos de las adicciones emocionales silenciosas: esas que no se fuman, no se beben, pero te consumen por dentro. 👉 Adicción al celular. 👉 Adicción a la validación externa. 👉 Adicción al “hacer sin parar”. 👉 Adicción a relaciones que no te hacen bien. Con un tono claro, humano y sin juicios, Ricardo comparte su experiencia personal, te ayuda a identificar señales ocultas y te entrega herramientas prácticas para iniciar tu propia desintoxicación emocional. 🎧 Este episodio es para ti si: Te cuesta estar en silencio o sin distracciones. Necesitas sentirte ocupado para evitar el vacío. Repites patrones de relaciones tóxicas. Te has preguntado: “¿Qué estoy evitando sentir?” Frase clave: "No tienes que fumar, beber o drogarte… para estar escapando de tu realidad." Prepárate para un episodio honesto, liberador y lleno de valor. Este es tu espacio para pausar, sentir… y resetear. Descargar Las 100 Preguntas pueden cambiar tu vida: https://cursos.rjleadership.com/las-100-preguntas

    16분

  4. 2025. 04. 22.

    #1 Bienvenidos a Mental Reset

    🎙️ Episodio 1 – ¿Quién ayuda al que siempre ayuda? Todos acuden a ti. Todos esperan que tú estés bien. Pero… ¿Quién está ahí cuando eres tú el que se rompe por dentro? En este primer episodio de Mental Reset, Ricardo Jimenez abre el corazón y comparte una de las preguntas más duras —y más reales— que puede hacerse un líder, un padre, un mentor o un emprendedor: 👉 ¿Quién ayuda al que siempre está ayudando a todos? A través de una historia personal íntima, descubrirás: ¿Qué sucede cuando cargas tanto que ya no puedes más? Cómo el silencio emocional puede llevarte al límite. Las 3 lecciones que todo líder necesita recordar para no derrumbarse. Y una herramienta simple, pero poderosa, para reconectar contigo mismo. 🎧 Este episodio es un abrazo para todos los que se han sentido solos en medio de su fortaleza. Porque también tú mereces un Mental Reset.

    9분
  • 4개의 에피소드

소개

💭 “A veces ayudas a todos… pero no sabes cómo pedir ayuda tú.” 🎙️ Mental Reset – Un podcast para romper creencias.

정보

  • 제작진
    Ricardo Jimenez
  • 방송 연도
    2025년
  • 에피소드
    4
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © 2026 RicardoJimenez
  • 웹사이트 보기
    Mental Reset