Mental XL

Didier Sicaud

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SPORTS
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MXL vous offre le meilleur de la psychologie du sport, de la psychologie positive et de la préparation mentale en petites capsules digestes. BONUS : Passez au prochain niveau avec notre programme de fitness mental gratuit : www.mxl.ca.

DEC 9

Briller dans l'ombre : L'art d'accepter son rôle en équipe

MXL met le fitness mental à la portée de tous. Pour les sportifs, nous offrons un programme en 3 étapes faciles et moins de 10 minutes. Pour les coaches, nous proposons un accompagnement gratuit pour l’implantation de MXL au sein de leur équipe : ⁠www.mxl.ca

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NOV 4

Le pouvoir caché des superstitions dans le sport

MXL met le fitness mental à la portée de tous. Pour les sportifs, nous offrons un programme en 3 étapes faciles et moins de 10 minutes. Pour les coaches, nous proposons un accompagnement gratuit pour l’implantation de MXL au sein de leur équipe : www.mxl.ca

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SEP 14

Questions de mental

Découvrez le fitness mental gratuitement : www.mxl.ca

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AUG 24

Présentation de l'album "Basketball"

Découvrez cet album maintenant gratuitement sur : Spotify, Apple Music, Deezer ou votre plateforme favorite.

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JUN 24

Le mental à la salle

Boostez vos workouts en ajoutant le fitness mental à vos séances au gym/salle de sport : www.mxl.ca/double - c'est gratuit. Le fitness mental vous aide à vous entraîner mieux et l'entraînement physique renforce vos aptitudes mentales (concentration, intégration corps/esprit, stress, motivation, résilience) - c'est le double effet du Double Fitness.

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Maîtrisez votre mental par la respiration

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Discipline, discipline, discipline

La discipline est la meilleure façon de prendre soin de vous, et ça n'a pas besoin dêtre douloureux ou contraignant : découvrez comment : www.mxl.ca.

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MAY 27

Votre peur d’échouer vous conduit à l’échec

Jouez libéré(e) sans vous inquiéter du résultat final pour performer à votre meilleur niveau. Visitez MXL pour vous mettre dans les conditions mentales pour le faire : www.mxl.ca.

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MXL : ton mental, taille XL

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Mar 24

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Le mental à la salle

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