MENTALIDAD365

soyeljef
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UN PODCAST AL DÍA Crearnos a nosotros mismos debería ser el proyecto más ambicioso de nuestras vidas. He descubierto que crear o generar ingresos es sencillo, y más cuando simultáneamente trabajamos nuestra mente, nuestro ser. No soy un coach, ni guru, solo un ser humano retado a crecer porque me he hecho pedacitos varias veces. Creo en Dios y creo nos ha creado con una capacidad que aún no hemos descubierto o desarrollado al máximo. En este viaje de 365 días, enviaré un podcast al día compartiendo lo que aprendo y como tú puedes aplicarlo.

  1. 174 / Luz en Medio de la Oscuridad: Superando el Miedo y la Ansiedad 😟

    10.10.2024

    174 / Luz en Medio de la Oscuridad: Superando el Miedo y la Ansiedad 😟

    Hola, soy Jef. En este video, exploraremos cómo la luz puede disipar el miedo y la ansiedad, incluso en los momentos más oscuros. Descubre cómo encontrar esperanza y fortaleza emocional cuando todo parece perdido. Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y aprende a enfrentar tus emociones con valentía y optimismo. 🌟 🔑 Palabras clave: luz en la oscuridad, superar el miedo, combatir la ansiedad, esperanza en tiempos difíciles, fortaleza emocional, bienestar mental, salud emocional, autodescubrimiento, motivación personal, resiliencia. No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido inspirador. ¡Comparte este video con alguien que necesite un rayo de luz en su vida! ✨" ✅ Comparte este canal: https://youtube.com/mentalidad365 Y sígueme en mis redes sociales 👇👇👇 ✅ https://www.facebook.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/jefmaestriadigital

    23 мин.
  2. 173 / Comó dejar de buscar aprobación social y emocional 😭 [Trabaja tu mentalidad]

    09.10.2024

    173 / Comó dejar de buscar aprobación social y emocional 😭 [Trabaja tu mentalidad]

    En este video, Jef explora la necesidad humana de aprobación social y emocional y cómo influye en nuestras emociones y bienestar. 🌟 Temas que cubrimos: ¿Qué es la aprobación social? Descubre por qué buscamos la validación de los demás y cómo esto nos ayuda a sentirnos seguros y aceptados. La importancia de la aprobación emocional: Aprende cómo la aprobación emocional nos brinda confianza y fortalece nuestras relaciones. Frustración y aprobación: Cómo manejar la frustración cuando no obtenemos la aprobación social que deseamos. Consejos para manejar la necesidad de aprobación: Estrategias para equilibrar la búsqueda de aprobación externa con la autoaceptación y el amor propio. No te pierdas este análisis profundo sobre cómo la aprobación social y emocional puede impactar tus emociones y cómo puedes encontrar un equilibrio saludable. ¡Dale like, suscríbete y comparte con tus amigos! 💬✨ ✅ Comparte este canal: https://youtube.com/mentalidad365 Y sígueme en mis redes sociales 👇👇👇 ✅ https://www.facebook.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/jefmaestriadigital

    22 мин.
  3. 172 / Cómo superar un trauma sin técnicas holísticas 💔 [Elige el tiempo de duración]

    08.10.2024

    172 / Cómo superar un trauma sin técnicas holísticas 💔 [Elige el tiempo de duración]

    En este video, Jef te guía a través del concepto de temporalidad emocional y cómo puede ayudarte a superar traumas y bloqueos en tu vida. Descubre cómo entender que todo tiene su tiempo puede ser la clave para sanar y avanzar. Aprende técnicas y estrategias para gestionar tus emociones y encontrar la paz interior. ¡No olvides suscribirte y activar la campanita para más contenido sobre bienestar emocional! Temas cubiertos: ¿Qué es la temporalidad emocional? Cómo identificar y superar traumas emocionales Estrategias para desbloquear tu vida emocional La importancia del tiempo en la sanación emocional Consejos prácticos para manejar el estrés y la ansiedad ✅ Comparte este canal: https://youtube.com/mentalidad365 Y sígueme en mis redes sociales 👇👇👇 ✅ https://www.facebook.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/jefmaestriadigital

    17 мин.
  4. 171 / 🐣 El año que me obligo a crecer 💔 [como crecer espiritualmente]

    07.10.2024

    171 / 🐣 El año que me obligo a crecer 💔 [como crecer espiritualmente]

    😻 En este video quiero hablar sobre el año que tibe que crecer, me obligo acrecer, crecer espiritualmente, crecer emocionalmente, crecer como persona. Fue un año duro, complejo, con altibajos, pero que valió la pena recorrerlo, porque finalizando año me di cuentaque había crecido, soltado y amado. AMATE MÁS!.💓 Ama a Dios con todo tu corazón y con todas tus fuerzas, y ama a tu prójimo como a ti mismo. Si quieres más contenido como este, suscríbete a mi canal, solo dale clic aquí 👇👇👇 https://www.youtube.com/c/Mentalidad365?sub_confirmation=1 😍Únete a la comunidad privada en Telegram 👇👇👇 https://t.me/mentalidad365 Escucha el pódcast en tu plataforma favorita 👇👇👇 https://anchor.fm/soyeljef Y sígueme en mis redes sociales 👇👇👇 ✅ https://www.facebook.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/jefmaestriadigital

    26 мин.
  5. 170 / 😍 Amor propio y AUTOESTIMA 💔 [Amarme más me ayudo]

    07.10.2024

    170 / 😍 Amor propio y AUTOESTIMA 💔 [Amarme más me ayudo]

    😻 En este video quiero hablar sobre el Amor propio y AUTOESTIMA. En un momento de mi vida, me dejé perder. A causa de mis errores, y buscando perdón y redención fuera de mí, mi amor propio, fue disminuyendo, y comencé a ceder y entregarme, hasta que me dí cuenta que no era yo, era mi amor propio y mi autoestima que estaban por en el lugar equivocado. 😍Poner MI amor propio y mi autoestima en el lugar correcto, me ayudo a llevar malas noticias de la mejor manera posible💓 AMATE MÁS!.💓 Ama a Dios con todo tu corazón y con todas tus fuerzas, y ama a tu prójimo como a ti mismo. Si quieres más contenido como este, suscríbete a mi canal, solo dale clic aquí 👇👇👇 https://www.youtube.com/c/Mentalidad365?sub_confirmation=1 😍Únete a la comunidad privada en Telegram 👇👇👇 https://t.me/mentalidad365 Escucha el pódcast en tu plataforma favorita 👇👇👇 https://anchor.fm/soyeljef Y sígueme en mis redes sociales 👇👇👇 ✅ https://www.facebook.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/jefmaestriadigital

    19 мин.
  6. 169 / 😍Amar desde el DESAPEGO absoluto / desapego emocional 💔

    05.10.2024

    169 / 😍Amar desde el DESAPEGO absoluto / desapego emocional 💔

    En este video quiero hablar sobre el desapego emocional, hacia una persona, pareja o familiar. El desapego emocional en pareja es uno de lo más complejo, peor descubrí esto después de estar roto, pero trabajando el desapego emocional.😍 Si quieres más contenido como este, suscríbete a mi canal, solo dale clic aquí 👇👇👇 https://www.youtube.com/c/Mentalidad365?sub_confirmation=1 😍Únete a la comunidad privada en Telegram 👇👇👇 https://t.me/mentalidad365 Escucha el podcast en tu plataforma favorita 👇👇👇 https://anchor.fm/soyeljef Y sígueme en mis redes sociales 👇👇👇 ✅ https://www.facebook.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/soyeljef ✅ https://www.instagram.com/jefmaestriadigital

    18 мин.
  7. 168 / 🤐 INVENTAS MENTIRAS QUE DECIDES CREERTE 😣

    04.10.2024

    168 / 🤐 INVENTAS MENTIRAS QUE DECIDES CREERTE 😣

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    15 мин.
  8. 167 / 😥 Por esto tus SUEÑOS te generan ANSIEDAD 😨

    29.09.2022

    167 / 😥 Por esto tus SUEÑOS te generan ANSIEDAD 😨

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    15 мин.
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Информация

  • Автор
    soyeljef
  • Годы выхода
    2022 - 2024
  • Выпуски
    174
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © soyeljef
  • Сайт подкаста
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