Mente Aprende - The Learning Mind

Jorge Franco

En este espacio, exploraremos juntos diferentes aspectos de la salud mental, la psiquiatría y la psicología, con el objetivo de educarnos y vencer el estigma asociado a los problemas de salud mental. In this space, we will explore different aspects of mental health, psychiatry, and psychology together, with the aim of educating ourselves and overcoming the stigma associated with mental health issues.

  1. Governing an Empire, Governing the Mind: Stoic Lessons from Marcus Aurelius

    ٠٣‏/٠٨‏/٢٠٢٥

    Governing an Empire, Governing the Mind: Stoic Lessons from Marcus Aurelius

    In a world filled with noise, anxiety, and constant distractions, is it possible to find a space of peace and purpose? To answer this question, we travel back in time to talk with one of history's most influential philosophers and leaders: the Roman Emperor Marcus Aurelius. In this special episode of Mente Aprende, Dr. Jorge Franco "interviews" the author of Meditations to discover how the principles of Stoicism—forged on battlefields and in the solitude of power—can be our best tool for navigating the complexities of the 21st century. Join us as we explore: • What the "inner citadel" is and how we can build it to protect ourselves from stress and negativity. • The key difference between what we can and cannot control, and why this is the secret to tranquility. • How to apply the concept of "duty" and the "common good" to find a purpose beyond ourselves. • A Stoic perspective on managing emotions, social media, and uncertainty. This isn't just an episode about ancient philosophy; it's a practical guide to strengthening your mind, finding your calm, and living a life of virtue and meaning. Follow Mente Aprende on social media at @menteaprende and subscribe to our channel on Spotify, Apple Podcasts, and YouTube so you don't miss an episode. #Stoicism #MarcusAurelius #MentalHealth #Philosophy #Psychology #Anxiety #Serenity #Podcast #MenteAprende #JorgeFranco #Wellness"

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  2. Gobernar el Imperio, Gobernar la Mente: Lecciones Estoicas de Marco Aurelio

    ٠٣‏/٠٨‏/٢٠٢٥

    Gobernar el Imperio, Gobernar la Mente: Lecciones Estoicas de Marco Aurelio

    En un mundo lleno de ruido, ansiedad y distracciones constantes, ¿es posible encontrar un espacio de paz y propósito? Para responder a esta pregunta, viajamos en el tiempo para conversar con uno de los filósofos y líderes más influyentes de la historia: el emperador romano Marco Aurelio. En este episodio especial de Mente Aprende, el Dr. Jorge Franco "entrevista" al autor de las "Meditaciones" para descubrir cómo los principios del estoicismo, forjados en campos de batalla y en la soledad del poder, pueden ser nuestra mejor herramienta para navegar la complejidad del siglo XXI. Acompáñanos a explorar: • Qué es la "ciudadela interior" y cómo podemos construirla para protegernos del estrés y la negatividad. • La diferencia clave entre lo que podemos y no podemos controlar, y por qué ahí reside el secreto de la tranquilidad. • Cómo aplicar el concepto del "deber" y el "bien común" para encontrar un propósito más allá de nosotros mismos. • Una perspectiva estoica sobre la gestión de las emociones, las redes sociales y la incertidumbre. Este no es solo un episodio sobre filosofía antigua; es una guía práctica para fortalecer tu mente, encontrar tu calma y vivir una vida con virtud y significado. Sigue a Mente Aprende en redes como @menteaprende y suscríbete a nuestro canal en Spotify, Apple Podcasts y YouTube para no perderte ningún episodio. #Estoicismo #MarcoAurelio #SaludMental #Filosofia #Psicologia #Ansiedad #Serenidad #Podcast #MenteAprende #JorgeFranco #Bienestar

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En este espacio, exploraremos juntos diferentes aspectos de la salud mental, la psiquiatría y la psicología, con el objetivo de educarnos y vencer el estigma asociado a los problemas de salud mental. In this space, we will explore different aspects of mental health, psychiatry, and psychology together, with the aim of educating ourselves and overcoming the stigma associated with mental health issues.

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