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En este episodio compartimos con la Dra. Olga Díaz, nos platicamos de lo que sucede cuando no logramos tener un segundo embarazo.

En este episodio compartimos con Paula Sofía Pérez (@nutriologa.paulasofia) , nutriologa en dieta cetogénica y funcional, nos explicará como este tipo de dieta nos ayuda si estamos en búsqueda de un bebé.

En este episodio compartimos con Nora Rodríguez Bartoluchi (@medicina.funcional) quien, además de médico, es especialista en nutrición funcional con amplia experiencia en mejorar las consecuencias de la endometriosis a través de la sana alimentación. La inflamación crónica causada por la endometriosis se puede combatir mediante hábitos constantes de autocuidado, como la alimentación con menos azúcares añadidos y conservadores, y sueño reparador. Hay que aprender a vivir con esta enfermedad y dejar de ser víctimas de ella.

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¡Nos escuchamos pronto!

 ¿Qué puedo mejorar antes de mi maternidad?

La Coach de Nutrición y Fitness Viveca Mollinedo (@Vivecafit) nos acompaña en este episodio para hablar acerca de la importancia de los buenos hábitos en el día a día, los cuales nos ayudan a transformar no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y la forma de afrontar los retos que se nos van presentando. El ejercicio, la meditación, la buena alimentación, se convierten en los pilares del autocuidado que nos llevará a mirarnos con más amor y fluir mejor con las adversidades, tanto en la vida diaria como durante el embarazo. 



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¡Nos escuchamos pronto!

¿Cuál es la herencia genética que le dejamos a nuestros hijos a través del sobrepeso y obesidad? 

El periodo fetal es uno de los más vulnerables durante la vida humana para sufrir modificaciones, lo que explicaría el origen temprano de las enfermedades del adulto caracterizadas por alteraciones cardiovasculares y metabólicas asociadas principalmente a malas prácticas nutricionales.

En este episodio hablamos con la Dra. Sandra González, bariatra y subespecialista en medicina materno fetal, que resalta la importancia de la buena alimentación antes, durante y después del embarazo para prevenir enfermedades metabólicas en nuestros hijos y heredarles mejores herramientas metabólicas para su salud.



Visita al Instituto De Bariatría Clínica y Nutrición Metabólica de Jalisco:
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https://ibcnm.mx/




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¡Nos escuchamos pronto!

¡Terminamos nuestra segunda temporada!

Estamos muy agradecidas por todos sus mensajes, preguntas y muestras de apoyo. En este episodio mencionamos cuáles fueron nuestros momentos favoritos de la temporada.

Estamos preparando la tercera temporada. Por favor, no dejes de enviar preguntas, observaciones, recomendaciones, inquietudes o simplemente un saludo a nuestro correo mentefertilpodcast@gmail.com o a nuestras redes sociales:

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