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Sou a Merche, Grand Master e Yogacharya - RYT 500, gosto de pintar, Desenho, sou amante de gatos - Nasci na Venezuela e vivo na Ilha da Madeira, Portugal. Pretendo conectar as pessoas através do yoga. As práticas e ensinamentos que partilho por aqui estão cheias de movimento e amor. merchelakshmi@gmail.com 966 093 162 linktr.ee/merchelakshmi

  1. 05/03/2024

    Meditation to dissolve fear, doubt, procrastination

    We can not create energy, we can not destroy energy, but, we can transform energy...

  2. 04/11/2024

    Alinhamento Chakras - Pai Nosso

    A oração do Pai-Nosso é o principal recurso terapêutico usado para equilibrar os chakras.

  3. 01/01/2024

    Morning Meditation With Merche

    I will guide you through various practices including gentle breathwork, gratitude, kindness and manifestation.

  4. 12/08/2022

    Live Yoga Class

    Meditation, Yoga Vinyasa Flow, estatic yoga, pranayama, savasana

  5. 11/10/2021

    Resonance (Coherent) Breathing

    Exercício respiratório calmante

  6. 08/02/2021

    NYAMAS - códigos para viver com alma

    constitui um código para viver de uma forma que promova a alma do indivíduo e tem a ver com as escolhas que fazemos.

  7. 08/02/2021

    YAMAS - características sábias

    Yamas - características sábias

  8. 08/02/2021

    Ashtanga Yoga - as 8 etapas do yoga segundo o Mestre Patanjali

    Yamas & Nyamas - o código de ética do yoga. Yamas e Niyamas: Dez preceitos éticos que nos permitem estar em paz com nós mesmos, nossa família e a nossa comunidade.

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About

Sou a Merche, Grand Master e Yogacharya - RYT 500, gosto de pintar, Desenho, sou amante de gatos - Nasci na Venezuela e vivo na Ilha da Madeira, Portugal. Pretendo conectar as pessoas através do yoga. As práticas e ensinamentos que partilho por aqui estão cheias de movimento e amor. merchelakshmi@gmail.com 966 093 162 linktr.ee/merchelakshmi

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    Merche
  • Years Active
    2021 - 2024
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    15
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    © Merche
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