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Podcast de Psicología y Coaching de Mertxe Pasamontes

Mertxe Pasamontes Podcast Mertxe Pasamontes

    • Health & Fitness
    • 4.9, 9 Ratings

Podcast de Psicología y Coaching de Mertxe Pasamontes

    En 3 minutos: Pautas para evitar el miedo a salir tras el confinamiento

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    • 3 min
    Cuándo es emoción y cuándo es problema

    Cuándo es emoción y cuándo es problema

    Cómo podemos darnos cuentas de cuándo nuestras emociones se están volviendo problemáticas

    • 11 min
    10 claves para vivir en el Mundo post-covid

    10 claves para vivir en el Mundo post-covid

    En pocos meses hemos entrado en el mundo post-covid lo que nos lleva a querer buscar las claves para transitar ese cambio. No es la primera vez que vivimos en un mundo crisis en los últimos años. En septiembre del 2008 asistimos a la caída de Lehman Brothers y a partir de ahí como en un castillo de naipes, todo empezó a desmoronarse. Y ahora en el 2020, con la pandemia del Covid-19 vamos a asistir a una nueva crisis, además de sanitaria, económica y social,  que ya está asomando la cabeza y mostrando sus primeras consecuencias.

    • 12 min
    10 modos fáciles de fortalecer tu resiliencia y superar las dificultades

    10 modos fáciles de fortalecer tu resiliencia y superar las dificultades

    La resiliencia es una capacidad que siempre es útil y constituye una de las características fundamentales de las personas que superan las dificultades y consiguen sus objetivos en la vida. Y en este momento que estamos viviendo con la pandemia del #covid19 fortalecer la resiliencia será fundamental.

    • 8 min
    Crearse una rutina durante la cuarentena

    Crearse una rutina durante la cuarentena

    Cómo crearse una rutina durante la cuarentena para estar más equilibrados 

    • 7 min
    Ideas para entretener a los niños sin pantallas durante la cuarentena

    Ideas para entretener a los niños sin pantallas durante la cuarentena

    Ideas para entretener a los niños sin pantallas durante la cuarentena del #COVID19

    • 6 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
9 Ratings

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luzmona ,

Me encanta

Muy importantes tus conceptos, te pido que por favor hables un poco más lento para poder entenderte mejor! Gracias por tu apoyo!

Canis Lupus Signatus ,

Excelente trabajo!

Sintetiza muy bien los conceptos clave, elige perfectamente cada palabra en su momento y resulta además de muy fácil de escuchar, aguda. Ofrece ejercicios de reflexión tras cada capítulo. Un ejemplo a seguir para muchos terapeutas.

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