META Conciencia

Silvia Serrano
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Un podcast de Meditación, Espiritualidad, Transformación y Aprendizaje de la conciencia humana. Metaconciencia significa "Conciencia que está más allá de la experiencia individual". Cada conciencia es una ola, con su forma y personalidad única. La metaconciencia es el océano formado por todas esas olas :)

  1. 04/28/2025

    ¿Funciona META Visión? ELLAS te lo cuentan desde el corazón💘

    🫵 Descubre si META Visión es para ti AQUÍ: https://masterclass.metaconciencia.es/metavision ---------- 🌟Tu transformación comienza cuando decides creer en ti misma.🌟 ¿Alguna vez has sentido que tus sueños están bloqueados por miedos o inseguridades? En este vídeo, mujeres como TÚ comparten sus testimonios reales sobre cómo META Visión les ayudó a romper esas barreras, recuperar su poder interior y convertirse en la versión más segura y empoderada de sí mismas. Mi programa de acompañamiento META Visión ha ayudado a muchas personas como TÚ que se sentían bloqueadas e incapaces de seguir avanzando a convertirse en personas súper empoderadas y seguras de su capacidad de lograr cualquier cosa que se propongan y quiero mostrarte que tú también puedes. Descubre cómo estas mujeres transformaron su autoimagen y creencias limitantes; aprendieron a sentirse merecedoras de amor, éxito y abundancia y recuperaron la confianza en sí mismas para perseguir sus metas sin miedo. Si estás lista para dar el primer paso hacia tu mejor versión, agenda ahora tu entrevista gratuita y accede a META Visión. Las plazas son muy limitadas, ya que este es mi acompañamiento más personalizado y me vuelco al cien por cien en cada persona a la que acompaño en este proceso.💖 La clave para sentirte merecedora está dentro de ti... ¿estás lista para liberarla? 💖 ✨ Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformación. ¡Gracias por estar aquí! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    9 min

  2. 04/21/2025

    Pensamientos negativos: cómo gestionarlos para la ansiedad

    🔗 Únete ahora a la Masterclass del 27 de abril GRATIS AQUÍ: https://masterclass.metaconciencia.es/org 💡 Descubre las 3 claves para dejar ir los pensamientos negativos que te hacen estar triste y recuperar tu paz interior (aunque ahora mismo te veas incapaz de lograrlo). 💫 Se trata de un evento online TOTALMENTE GRATIS y EN DIRECTO el próximo 27 de abril a las 19:00h. (hora de Madrid). 📩 Es gratis. Reserva tu plaza ahora mismo. Haz click AQUÍ: https://masterclass.metaconciencia.es/org ---------- 💭 Aprender a gestionar tus pensamientos puede cambiarlo todo 💭 Cuando los pensamientos negativos toman el control, es fácil caer en la ansiedad, la duda constante y el agotamiento emocional. En este vídeo, te comparto las 3 claves más importantes para detectarlos y empezar a erradicarlos, desde una mirada compasiva y consciente. No se trata de silenciar tu mente, sino de liberarte del ruido que no te pertenece. Si últimamente te has sentido atrapada en bucles mentales, desconectada de la calma y con una ansiedad que parece no tener fin, este vídeo es tu punto de inflexión. ✨ Es momento de transformar tu diálogo interno y encontrar refugio en tu propia mente ✨  ✨ Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformación. ¡Gracias por estar aquí! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    10 min

  3. 04/14/2025

    Cómo tomar el control de tu vida - META Charlas

    🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUÍ: metaconciencia.es/reto Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ: metaconciencia.es/reto para registrarte ---------- 💪 Tomar el control de tu vida es el primer paso hacia tu libertad personal 💪 Si sientes que tu vida va en piloto automático, que estás reaccionando más que eligiendo conscientemente, te sientes atrapada, sin ganas, esta META Charla es para ti. En este episodio, escuchamos a Tamara, una META Diosa graduada del programa META Visión, quien nos comparte cómo pasó de sentirse perdida y sin dirección a tomar las riendas de su vida con claridad, poder y propósito. Juntas exploramos cómo recuperar tu poder de decisión, establecer límites sanos, y crear una realidad alineada con tus deseos más profundos. Si estás lista para dejar de vivir desde la inercia y empezar a diseñar tu camino con intención, este vídeo te dará la inspiración y las herramientas que necesitas.🌟 Es tu momento de decidir, avanzar y vivir en coherencia contigo misma. 🌟 ✨ Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformación. ¡Gracias por estar aquí! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    38 min

  4. 04/07/2025

    ¿No confías en el universo? Escucha mi historia real

    👉Mira el vídeo de Comienza a sentirte merecedora 🫀: https://youtu.be/bH45TyOEW00 Y libérate de la autolimitación ⛓️‍💥 ---------- 🪐 “No confío en el universo” Estas palabras resonaban en mi cabeza hasta que recibí una señal alejada de la racionalidad 🔮 Hay momentos en la vida en los que todo parece ir en contra nuestra, y confiar en el universo se siente imposible. En este vídeo, te comparto una historia íntima y personal sobre cómo superé un momento de duda, impotencia e incertidumbre. Descubrirás cómo soltar el control, abrirte a recibir y alinearte con las oportunidades que el universo tiene para ti. Si sientes que las cosas no fluyen o que la vida es injusta, escucha esto porque te ayudará a ver las señales, transformar tu mentalidad y recuperar la fe en que todo sucede por una razón.✨ Es momento de soltar la resistencia y confiar en que el universo siempre conspira a tu favor. ✨ 💫 Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformación. ¡Gracias por estar aquí! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    14 min

  5. 03/31/2025

    Cómo conectar con el merecimiento - META Charlas

    🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUÍ: metaconciencia.es/reto Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ: metaconciencia.es/reto para registrarte ---------- 💗 El merecimiento no es un premio, es tu derecho natural 💗 Si sientes que no eres suficiente o que debes hacer un esfuerzo enorme para recibir amor, éxito o abundancia, es momento de cambiar esa creencia. En esta META Charla, recibimos a María Alejandra, una META Diosa graduada del programa META Visión, que nos cuenta la gran transformación que ha dado su vida. Exploramos junto a nuestra invitada especial cómo conectar con el merecimiento desde una nueva perspectiva, dejando atrás la culpa, el autosabotaje y las limitaciones que te impiden recibir todo lo bueno que la vida tiene para ofrecerte. Si alguna vez te has preguntado por qué te cuesta aceptar lo que deseas, este vídeo te ayudará a reprogramar tu mente y abrazar tu valor personal. ⭐Es momento de creer en ti, abrirte a recibir y vivir desde el merecimiento. ⭐ ✨ Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformación. ¡Gracias por estar aquí! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    57 min

  6. 03/24/2025

    ⚡ Desbloquea TU PODER PERSONAL: todo sobre el Tercer Chakra

    👉Meditación para equilibrar el TERCER CHAKRA: https://youtu.be/J4YPv4JyU_E ---------- 🔥 Descubre el poder del tercer chakra y despierta tu verdadera fuerza interior 🔥 El tercer chakra, también conocido como Manipura, es el centro de nuestro poder personal, confianza y determinación. En este vídeo, exploraremos su significado, cómo influye en tu vida diaria y qué hacer para equilibrarlo. Si sientes falta de motivación, baja autoestima o dificultad para tomar decisiones, trabajar en tu tercer chakra te ayudará a recuperar tu energía, seguridad y capacidad de acción. Descubre cómo desbloquear tu fuego interno, fortalecer tu voluntad y manifestar la vida que realmente deseas.🌟 Es hora de activar tu poder personal y brillar con confianza. 🌟 ✨ Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformación. ¡Gracias por estar aquí! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    11 min

  7. 03/17/2025

    Cómo dejar de luchar en la vida - META Charlas

    🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte ---------- 💫 Dejar de luchar no significa rendirse, sino fluir con la vida 💫 Si sientes que la vida es una batalla constante y que todo requiere un esfuerzo agotador, es momento de cambiar tu enfoque. En este vídeo, recibimos a Débora, una META Diosa graduada del programa META Visión que nos cuenta la gran transformación que ha dado su vida. Exploraremos cómo soltar la resistencia, dejar atrás el control excesivo y permitir que las cosas fluyan con mayor facilidad. Descubrirás cómo reprogramar tu mentalidad, confiar en el proceso y alinear tus acciones con una vida en equilibrio. Si el agotamiento, la frustración o la sensación de estar atrapada te han acompañado últimamente, esta META Charla te brindará una oportunidad única mediante el testimonio de Débora para soltar cargas innecesarias y encontrar un camino más armonioso. 🌿 Es momento de vivir con más paz, menos lucha y más confianza en la vida 🌿 ✨ Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformación. ¡Gracias por estar aquí! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    42 min

  8. 03/10/2025

    Comienza a sentirte merecedora 🫀

    🔗 Únete ahora al Reto de 7 días de Meditación y Journaling GRATIS AQUI Si sientes que es momento de desbloquear lo que te frena y empezar a vivir con más claridad y propósito, este reto es para ti. 📩 Cada día recibirás en tu correo una meditación y un ejercicio de journaling que te guiarán en este proceso de transformación. Solo necesitas 15 minutos al día para dedicarte a ti misma y empezar a ver cambios. 💡 Es gratis si te registras hoy. Comienza mañana mismo. 💫 Te espero dentro: Haz click AQUÍ para registrarte ---------- 💗 La clave para sentirte merecedora está dentro de ti. Tu autoimagen define la forma en que experimentas la vida, las oportunidades que aceptas y las que dejas pasar. En este vídeo, descubrirás cómo tus creencias sobre ti misma influyen en tu autoestima, éxito y bienestar. Exploraremos cómo conseguir transformar la percepción que tienes de ti, liberarte de la autolimitación y empezar a verte como alguien valiosa y merecedora de todo lo bueno. Si alguna vez has sentido que no eres suficiente o que no mereces ciertas cosas, este contenido te ayudará a reprogramar tu mente y fortalecer tu confianza.🌟 Es el momento de crear la vida que realmente deseas💫 ✨ Conecta conmigo: Instagram: https://www.instagram.com/metaconciencia.es/ Más videos en mi canal: @metaconciencia No olvides suscribirte y activar la campanita 🔔 para no perderte más contenido sobre crecimiento personal y transformación. ¡Gracias por estar aquí! 🙏 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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    Silvia Serrano
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