Mi Yo Sano

tania de luna

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Self-Improvement

Conversaciones de Crecimiento Personal en Áreas de Vida: Emocional, Física, Mental y Espiritual. Educa tu mente y Disfruta de los beneficios.

05/18/2020

CREENCIAS LIMITANTES

El que puede cambiar sus creencias, puede cambiar su destino. Inicio con esta frase y espero por ahí puedas apuntarla, al terminar escuchar el podcast vuélvela a leer y analízala. ¿Qué es una creencia limitante? Las creencias limitantes son una percepción de la realidad que nos impide crecer, desarrollarnos como personas. Las creencias nos generan miedo, que nos hace ver un panorama obscuro, eso hace que el cerebro se predisponga y que genere un bloqueo, impidiéndonos tomar acción para obtener algo que deseamos. Te Invito a escuchar el podcast y conocer más acerca de este tema y como poder apoyarte a transformar tus creencias limitantes en ideas potenciadoras ¡Nos vemos en el Siguiente! Saludos Tania de Luna
05/11/2020

ABRAZOS CURATIVOS

En este episodio te quiero compartir acerca de los beneficios de los abrazos y su impacto en nuestra salud. Quién no disfruta de un abrazo, ese momento tan especial que surge cuando dos o mas personas se estrechan con una finalidad, transmitir un sentimiento de el uno al otro, un abrazo puede ser tan poderoso que puede apoyarnos a resolver situaciones emocionales. Los abrazos son beneficiosos para todos, son medicina para el alma, con ellos no solo se incrementa el vínculo afectivo y emocional con otras personas, sino que además activan nuestro cuerpo, mejorando la salud y provocando la felicidad. Es tan increíble como una esta herramienta que tenemos al alcance de nuestros brazos, ¡ literal ! podría mejorar la realidad de cualquier persona, algo tan hermoso y sin costo alguno puede ser una terapia tan profunda no solo para dar contención emocional, si no que tenga impacto en tu salud física. Te invito a seguir escuchar el Podcast para conocer más beneficios de esta maravillosa y efectiva terapia de bienestar. ¡Nos vemos en el Siguiente! Saludos Tania de Luna
04/27/2020

7 TIPS PARA SUBIR TU FRECUENCIA VIBRATORIA

En este episodio voy a compartirte 7 tips acerca de Cómo Subir tu Frecuencia Vibratoria, en verdad estoy estoy muy emocionada por que le tema de hoy es realmente enriquecedor, en lo personal desde que conocí acerca de esto tema mi vida dio un giro de 360 grados. ¿Por qué es importante subir nuestra frecuencia vibratoria? A mayor frecuencia las cosas buenas en tu vida empiezan a suceder, gozas de buena salud, quizá obtuviste ese asenso que tanto esperabas, esa chica que te gusta te pidió tu numero, todo fluye en armonía Y a menor frecuencia es lo contrario, te despiertas te pegas en el dedo chiquito de la esquina de la cama, te metes a bañar y no hay agua caliente, le das un trago a tu café y se te derrama en la camisa, llegas tarde al trabajo, en fin … te pasa de todo. ¿Ya te diste cuenta que la vibración es muy importante? Te invito a escuchar el podcast para encontrar más detalles.
04/20/2020

PROTEGE TUS SUEÑOS

En este episodio quiero compartir contigo una palabra que ha sido una excelente aliada para apoyarme a no dejar mis sueños a un lado, para no permitir que otras personas me hereden sus miedos, frustraciones, su negatividad, para no dejar que mi mente se ponga en negativo, se vuelva mi enemiga y sabotee mis deseos. Es muy simple y muy fácil solamente debes usarla adecuadamente y verás como se convierte en una herramienta muy poderosa para transformar tu vida. Así que te invito a escuchar este Podcast que te comparto con toda la intención de que tenga algo bueno para ti. ¡Nos vemos en la Siguiente! Saludos Tania de Luna
04/13/2020

VISUALIZA, ELIGE LO QUE DESEAS.

En este episodio te platico sobre como puedes obtener lo que deseas a través de ejercicios de visualización. Tenemos tantas herramientas a nuestro alcance para atraer cosas maravillosas a nuestra vida y en ocasiones no les damos la importancia que deberíamos. Siempre he imaginado que existe un código que Dios creó para proveernos, que Dios es un ser tan abundante que dice, todo lo que pidas será concedido... Pero fíjate bien lo que estas deseando, lo que tu energía esta vibrando por que puede llegar tanto bueno como malo. Deseo que en este Podcast encuentres esa información que necesitas para atraer a tu vida más y mejores cosas. ¡Nos vemos en el Siguiente! Saludos Tania de Luna
04/06/2020

LA IMPORTANCIA DE LA GRATITUD

En este Episodio te quiero compartir sobre la GRATITUD, la importancia y el peso que esta maravillosa virtud tiene en tu vida. Agradecer las cosas buenas que llegan a tu vida puede ser muy sencillo, pero cuando no te sientes tan afortunado en la vida es difícil decir gracias. Definitivamente todas las cosas que nos suceden tienen su Para Qué y al momento de agradecer aun que nuestra mente no comprenda en ese momento cual es el sentido de ello, pronto podrás ver cual fue su propósito. La gratitud es una herramienta de poder para conectar con la abundancia, para conectar con las oportunidades y para obtener más de lo que tanto deseas. Recuerda ante todo di Gracias, Gracias, Gracias… ¡Nos vemos en el Siguiente! Saludos Tania de Luna
03/30/2020

EL MERECIMIENTO, ¿CÓMO ANDA TU NIVEL DE MERECIMIENTO?

¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE EPISODIO? En este Episodio hablaremos sobre el merecimiento y el impacto tan importante que tiene en tu vida, más bien en como te trate la vida. Escucharas algunas cosas que pueden marcar una diferencia en tu presente y seguro generarán un mejor futuro, te compartiré algunas herramientas que he utilizado en mi proceso de transformación personal que me han ayudado a cambiar mi manera de pensar y me han apoyado a experimentas mejores cosas. Una de las herramientas que encontrarás aquí me encanta "EL TERMÓMETRO DEL MERECIMIENTO" así como lo lees así que te invito al finalizar el Podcast hagas este Test y te des una idea de cómo anda tu nivel de merecimiento. Me encantaría recibir tus comentarios sobre este ejercicio. ¡Nos vemos en el Siguiente ! Tania de Luna Visita: www.taniadeluna.com
03/26/2020

EL PERDÓN, UN PROCESO DE PAZ PERSONAL

¿Qué encontrarás en este Episodio? Si estás aquí, es por que decidiste moverte del lugar en donde te encontrabas, por que esta palabra " El Perdón" ha estado dando vueltas en tu cabeza, quizá por que estás pasando por una experiencia dolorosa... Nada es Casualidad. El perdón es un acto de amor propio, es un regalo para ti mismo, esta emoción tiene un Dos Grandes Extremos, si no perdonas tendrá el poder de hundirte en el rencor, la tristeza, frustración, ira, enojo. Si decides perdonar te hará libre, te liberará de esa carga que llevas contigo desde tiempo atrás y que seguramente ha hecho estragos en tu vida. Recuerda siempre... El perdón esta en ti, es para ti y es por ti. Espero que este PodCast tenga un buen mensaje para ti. Te invito a escuchar y continuar explorando más sobre este tema ¡Nos Vemos en el Siguiente! Saludos Tania de Luna Visita: www.taniadeluna.com

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