Mija talks

Monica Mendoza

Un podcast honesto y sencillo sobre una vida complicada. Un padre con demencia pronto temporal, una madre con Alzheimer, un trabajo glamoroso mientras pasaba momentos duros y mucho más carácter que estatura. Tal vez es por eso que mi terapeuta me recomendó que empezara un podcast y aquí estoy. Contándote que nos une, que hay detrás de ese mundo en el que me muevo, traeré a mis amigos, a mi madre y hasta hablaré con famosos para conocer un poco mas de ellos. Acompañame en este viaje inesperado, una especie de arroz con mango, llamado "Mija Talks"

  1. Camila Arteche: “Coolie cuenta una historia de Cuba que casi nunca nos enseñaron”

    MAR 26

    Camila Arteche: “Coolie cuenta una historia de Cuba que casi nunca nos enseñaron”

    La actriz cubana Camila Arteche se suma a la ambiciosa serie histórica Coolie, un proyecto internacional que rescata una parte poco contada de la historia del Caribe: la migración de trabajadores chinos a Cuba en el siglo XIX y la profunda huella que dejaron en la identidad de la isla. En conversación con MIJA TALKS, Arteche habla sobre lo que significó interpretar a María, un personaje que, según ella, “carga una parte de la historia de Cuba muy poco contada y también representa el dolor que muchas mujeres cubanas han llevado históricamente”. La actriz recuerda que el proceso para conseguir el papel fue largo —“meses de casting y callbacks”— hasta que finalmente llegó lo que describe como “un regalo del universo”. Durante la entrevista también reflexiona sobre cómo la serie la llevó a descubrir aspectos de la historia que nunca aprendió en la escuela. “A nosotros nunca nos hablaron de la gran inmigración china que hubo en Cuba”, cuenta. “Cuando empecé a investigar para el personaje entendí la importancia que tuvieron incluso en las guerras de independencia”. Arteche también habla del reto de actuar en inglés y del ambiente único del rodaje, donde convivieron artistas de más de cuarenta nacionalidades. “Era como una torre de Babel”, dice entre risas, “pero al final todos nos comunicábamos desde el mismo lugar”. Coolie es una serie dramática histórica dirigida por Arvin Chen, filmada en el Caribe y protagonizada por un elenco internacional. La producción explora las historias humanas detrás de uno de los capítulos menos conocidos de la historia cubana. La serie está disponible en la plataforma de streaming Amazon Prime Video en Estados Unidos y varios mercados internacionales. La entrevista completa con Camila Arteche ya está disponible en MIJA TALKS.

    11 min
  2. Un diagnóstico de autismo le cambió la vida y la de muchos otros

    MAR 5

    Un diagnóstico de autismo le cambió la vida y la de muchos otros

    En un nuevo episodio de MIJA TALKS, la periodista y creadora del podcast, Mónica Mendoza, conversa con la doctora en medicina natural Pilar Mora, quien ha dedicado más de una década a investigar la relación entre la salud intestinal, el ambiente y los síntomas neurológicos en niños. La conversación parte de una afirmación que ha generado debate en la comunidad médica y entre padres de familia: “No todo lo que parece autismo es autismo.” Para Mora, esta postura no surge desde la teoría, sino desde una experiencia profundamente personal. Cuando su hija tenía siete años fue diagnosticada con autismo. Sin embargo, lejos de aceptar el diagnóstico como definitivo, decidió investigar más a fondo. “Me dijeron que lo aceptara. Yo decidí buscar la causa”, explica durante la entrevista. A partir de su formación en medicina natural y psicología infantil, Mora comenzó a analizar factores que, según afirma, muchas veces no se consideran en evaluaciones médicas tradicionales: la alimentación, el ambiente, la presencia de toxinas, parasitosis, deficiencias nutricionales y el equilibrio intestinal. Según relata, al corregir esos factores subyacentes, los síntomas desaparecieron en pocos días y el diagnóstico fue posteriormente retirado. Esa experiencia se convirtió en el punto de partida de su trabajo clínico y de investigación. Durante más de doce años, Mora ha observado patrones similares en cientos de pacientes, lo que la llevó a desarrollar el Método de Equilibrio Intestinal para la Salud Integral (MEISI). Este enfoque propone analizar el origen de los síntomas en lugar de tratar únicamente sus manifestaciones. El método se basa en cuatro pilares: estrategias alimentarias personalizadas, suplementación nutricional específica, protocolos de desintoxicación y programas de desparasitación. “Cuando corriges la causa, el síntoma desaparece”, afirma Mora durante la conversación con Mendoza. En el episodio, ambas también abordan el aumento de diagnósticos de trastornos del espectro autista en diferentes regiones de Estados Unidos, especialmente en California y el sur del país, y la necesidad —según Mora— de ampliar la mirada médica e investigar posibles factores ambientales y biológicos. Hoy, la hija de la doctora tiene 20 años, estudia en la universidad con una beca de excelencia y goza de plena salud, una historia que, según Mora, se ha replicado en numerosos casos documentados dentro de su práctica clínica. Más allá de ofrecer respuestas definitivas, la entrevista invita a abrir una conversación necesaria sobre salud infantil, diagnósticos tempranos y la importancia de investigar las causas detrás de los síntomas. La doctora Pilar Mora es autora de varios libros, entre ellos Método para el Equilibrio Intestinal para la Salud Integral y Cocina Transformativa. Actualmente dirige programas de formación para padres y profesionales de la salud en Estados Unidos y Latinoamérica. Sus programas cuentan con certificación académica de Florida Global University, lo que permitirá expandir su metodología a nivel internacional.

    35 min
  3. VICTORIA ALONSO: El superpoder de las posibilidades

    JAN 12

    VICTORIA ALONSO: El superpoder de las posibilidades

    Conocemos a Victoria Alonso por su trayectoria extraordinaria en la industria del cine. Productora argentina y figura clave durante años en Marvel Studios, fue responsable de decenas de películas que marcaron la cultura pop a nivel mundial. Pero en MIJA TALKS la conversación va más allá del éxito profesional y los grandes títulos: se adentra en los duelos, las pérdidas y los momentos que transforman la vida desde adentro. Durante la entrevista, Victoria habló de su proceso personal y creativo alrededor de su primer libro, La posibilidad es tu superpoder (Possibility Is Your Superpower), una obra profundamente íntima publicada en 2025. En él, recorre su historia desde su infancia en Argentina hasta su llegada a Hollywood, reflexionando sobre cómo las experiencias dolorosas, los quiebres y los duelos pueden convertirse en una fuente inesperada de fortaleza y claridad. El libro no es solo un relato de carrera ni una autobiografía tradicional. Es una invitación a mirar de frente lo que duele y entender que el duelo no es un obstáculo, sino una etapa que puede revelar quiénes somos realmente. Victoria conecta esas vivencias con la idea de la posibilidad: la capacidad de decir sí incluso cuando el miedo, la pérdida o la incertidumbre parecen ocuparlo todo. En MIJA TALKS, Victoria comparte con honestidad cómo atravesar el duelo cambió su manera de habitar el poder, de liderar equipos, de crear historias y de relacionarse consigo misma. Habla de vulnerabilidad sin adornos, del peso de las expectativas externas y de lo transformador que puede ser permitirnos sentir, detenernos y reconstruirnos desde un lugar más humano. La posibilidad es tu superpoder está disponible en librerías físicas y plataformas digitales como Amazon, Barnes & Noble y Apple Books, tanto en inglés como en español. Más allá del formato, el mensaje es claro: el verdadero superpoder no está en evitar el dolor, sino en atravesarlo sin perder la esencia. Esta conversación no es sobre Hollywood. Es sobre la vida. Sobre cómo el duelo, cuando se nombra y se mira de frente, puede convertirse en una fuerza que nos devuelve a lo esencial.

    12 min

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Un podcast honesto y sencillo sobre una vida complicada. Un padre con demencia pronto temporal, una madre con Alzheimer, un trabajo glamoroso mientras pasaba momentos duros y mucho más carácter que estatura. Tal vez es por eso que mi terapeuta me recomendó que empezara un podcast y aquí estoy. Contándote que nos une, que hay detrás de ese mundo en el que me muevo, traeré a mis amigos, a mi madre y hasta hablaré con famosos para conocer un poco mas de ellos. Acompañame en este viaje inesperado, una especie de arroz con mango, llamado "Mija Talks"