Miles and Mindset

Miles and Mindset
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Miles and Mindset– der Podcast von Marco und Michael, zwei Freunde mit einer echten Leidenschaft für den Ausdauersport. Rennrad, Trailrunning, Skibergsteigen – wir reden über das, was uns wirklich bewegt: Rennen, Equipment und die Erfahrungen, die wir auf Strecken und in Trainingseinheiten sammeln. Dabei geht es nicht nur um Kilometer und Watt, sondern auch um das richtige Mindset – weil beides zusammengehört. Regelmäßig laden wir Gäste ein, die uns neue Perspektiven und Einblicke mitbringen. Ob Profi oder Hobbyathlet – jede Story zählt. Für alle, die Sport nicht nur machen sondern auch leben.

에피소드

  1. Zwischen Bestzeiten und Rückschlägen - mit Dominik Hirczy

    1일 전

    Zwischen Bestzeiten und Rückschlägen - mit Dominik Hirczy

    In Folge 8 von Miles&Mindset erwartet euch eine ganz besondere Episode. Mike begrüßt einen weiteren Gast im Podcast: Dominik „Domal“ Hirczy – einen der schnellsten Straßenläufer Österreichs. Gemeinsam werfen die beiden einen Blick hinter die Kulissen einer beeindruckenden Laufkarriere. Domal erzählt, wie seine sportliche Reise begonnen hat, welche Erfolge ihn geprägt haben und warum gerade Niederlagen oft die größten Entwicklungsschritte mit sich bringen. Offen spricht er über mentale Herausforderungen, Rückschläge und die Bedeutung von Durchhaltevermögen auf dem Weg an die Spitze. Natürlich geht es auch um den Trainingsalltag eines Spitzenläufers. Wie sieht eine typische Trainingswoche aus? Welche Einheiten machen den Unterschied? Wie bereitet man sich auf große Wettkämpfe vor und welche Rolle spielen Regeneration, Ernährung und Erholung, um konstant Höchstleistungen abrufen zu können? Zum Abschluss verrät Domal, welche sportlichen und persönlichen Ziele ihn in den kommenden Jahren antreiben und welche Botschaft er allen mitgeben möchte, die ihre eigenen Grenzen verschieben wollen.

    1시간

  2. 6월 22일

    KI-Trainer, Flughafen-Podest und der Bike-Fuhrpark

    Kann künstliche Intelligenz einen Trainer ersetzen? Und wie viele Fahrräder braucht ein Rennradfahrer wirklich? Genau diesen Fragen gehen Mike und Marco in Folge 7 von Miles&Mindset auf den Grund. Zu Beginn der Folge sprechen die beiden über den Einsatz von KI im Ausdauersport. Mike gibt Einblicke in seine KI-generierten Trainingspläne und berichtet von seinen Erfahrungen mit strukturiertem, datenbasiertem Training. Marco stellt außerdem eine neue KI-App vor, die ihn aktuell begleitet und spannende Möglichkeiten für die Trainingssteuerung bietet. Ein besonders interessantes Thema für alle, die ihr Training gezielt verbessern möchten, aber keinen persönlichen Coach an ihrer Seite haben. Im zweiten Themenblock berichtet Mike vom Airport Run, den er gemeinsam mit dem La Sportiva Team absolviert hat. Mit einem starken Rennen konnte das Team den Sieg in der Teamwertung holen, während Mike selbst den zweiten Platz in der Gesamtwertung erreichte. Danach wird es nerdig: Marco erzählt von seiner Fahrradsammlung, den unterschiedlichen Einsatzzwecken seiner Bikes und wie es überhaupt dazu gekommen ist, dass im Laufe der Jahre immer mehr Räder den Weg in seine Garage gefunden haben. Zum Abschluss feiern zwei neue Rubriken ihre Premiere. Mit „Songs für Z2 & HIT“ stellen Mike und Marco die ersten Tracks für die zukünftige Miles&Mindset Playlist vor – für entspannte Grundlageneinheiten genauso wie für harte Intervalle. Außerdem endet der Podcast ab sofort mit einem Motivationsspruch der Woche, der euch mit Rückenwind in die nächste Trainingswoche schicken soll. Instagram: https://www.instagram.com/milesnmindsetpodcast?igsh=MW51anA0ejZ3eDVyNw==

    1시간 9분

  3. 6월 15일

    Materialschlachten & der gescheiterte KOM

    Nicht jede Trainingswoche läuft nach Plan. Nicht jede Ausfahrt endet mit einer Bestzeit. Und genau darüber sprechen Mike und Marco in Folge 6 von Miles&Mindset. Im ersten Themenblock geht es um Motivationstiefs – diese Phasen, die jeder Sportler kennt. Was tun, wenn die Freude am Training plötzlich fehlt? Wie schafft man es, nach Rückschlägen oder stressigen Lebensphasen wieder in die Spur zu finden? Außerdem berichtet Mike von seinem Besuch beim Sponsor La Sportiva und dem Aufenthalt in Italien rund um den beeindruckenden Sella-Stock. Zwischen spektakulären Bergkulissen, italienischem Flair und der Leidenschaft für den Bergsport gibt es spannende Einblicke hinter die Kulissen. In der Rubrik „Gearing“ wird es technisch: Mike und Marco nehmen das Cube Litening genauer unter die Lupe und vergleichen es mit anderen Topmarken im Rennradsport. Wo liegen die Unterschiede? Zahlt man bei manchen Herstellern mehr für den Namen? Zum Abschluss wird es noch einmal richtig ehrlich. Die beiden sprechen über ihren gescheiterten Versuch, einen 19-Kilometer-KOM zu holen. Was war der Plan? Woran ist es gescheitert? Und welche Leistungsdaten standen am Ende tatsächlich auf dem Tacho? Zwischen Ehrgeiz, Leidensfähigkeit und einer Portion Selbstironie zeigen Mike und Marco, dass nicht jeder Angriff auf die Bestenliste mit Erfolg gekrönt wird – und dass gerade die gescheiterten Versuche oft die besten Geschichten schreiben. Eine Folge über Tiefpunkte, Leidenschaft für Material und die Erkenntnis, dass der Weg manchmal wichtiger ist als die Krone.

    1시간 2분

  4. 6월 8일

    Giro-Magie und die Suche nach Motivation

    In Folge 5 von Miles&Mindset dreht sich alles um die Faszination des Radsports und die Frage, wie man die Motivation für den Sport langfristig aufrechterhält. Marco berichtet von seinem Besuch beim Giro d’Italia und den beeindruckenden Etappen 19 und 20. Mitten in den Alpen erlebte er hautnah die einzigartige Atmosphäre eines der größten Radrennen der Welt. Gemeinsam sprechen Mike und Marco über die entscheidenden Momente der Rundfahrt, das Gesamtklassement und die Leistungen der Fahrer. Besonders stolz macht uns dabei der Erfolg von Felix Gall, der mit seinem zweiten Platz einmal mehr gezeigt hat, dass österreichischer Radsport auf höchstem Niveau angekommen ist. Als Wahlsalzburger ist sein Erfolg natürlich ein ganz besonderes Thema für uns. Im zweiten Teil der Folge wird es persönlicher. Wir sprechen über Motivation im Sport. Mike und Marco erzählen von ihrer Zeit im Fitnessstudio, den ersten Berührungspunkten mit dem Kraftsport und warum sie irgendwann den Weg in Richtung Rennrad, Berge und Ausdauersport eingeschlagen haben. Welche Erfahrungen und Herausforderungen gab es auf diesem Weg? Und warum spielt Sport heute eine so zentrale Rolle in ihrem Leben? Dabei teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen, Routinen und Denkweisen, die uns helfen, langfristig dranzubleiben und den Sport als Bereicherung im Alltag zu erleben.

    1시간 26분

  5. 6월 1일

    Trails, Taktik & Giro-Fieber

    In Folge 4 von Miles&Mindset nehmen euch Mike und Marco mit auf die Trails rund um den Schwarzach Trail 2026. Mike erzählt offen von seinem Renntag: Wie hart die Strecke wirklich war, welche Momente mental besonders gefordert haben und warum die richtige Verpflegung bei langen Belastungen oft über Erfolg oder Einbruch entscheidet. Zwischen Höhenmetern, Rennatmosphäre und Naturerlebnis gibt es ehrliche Einblicke in das, was hinter einem Trailrunning-Event wirklich steckt. Außerdem teilen die beiden ihre wichtigsten Trailrunning-Tipps – von Pacing und Ausrüstung bis hin zu einfachen Tricks, die besonders Einsteigern helfen können, entspannter und effizienter durch ihre ersten Trails zu kommen. Im zweiten Themenblock geht es um den aktuellen Giro d’Italia und die besondere Radsportkultur in Salzburg. Mike und Marco sprechen darüber, wie surreal und gleichzeitig motivierend es ist, dass viele internationale Rennradprofis mittlerweile in Salzburg leben und auf denselben Straßen trainieren wie Hobbyfahrer. Zum Abschluss gibt es noch einen Ausblick auf die kommenden Fourma-Events im Juni. Egal ob gemeinsames Training, Community-Rides oder neue sportliche Challenges – hier erfahrt ihr, was in den nächsten Wochen ansteht.

    1시간 12분

  6. 5월 18일

    Großglockner, Grappa und Grenzerfahrung

    In Folge 3 von Miles&Mindset sprechen Mike und Marco über Marcos epische Long-Distance-Radtour von Salzburg nach Grado. Jeden Tagen wurden über 200 Kilometer zurückgelegt – inklusive der Überquerung des Großglockners am ersten Tag. Doch nicht nur die Beine mussten liefern: Eine Geburtstagsfeier am vorletzten Abend sorgte dafür, dass Marco den letzten Tag mit leichtem Hangover auf dem Bike absolvieren durfte. Ehrlich, ungefiltert und mit einer guten Portion Humor erzählt er von seinen Erfahrungen, seinem Fueling-Plan und den mentalen Herausforderungen auf der Tour. Außerdem sprechen wir über die verrückten Ultra-Distance-Events der Szene: Ardas 600-km-Abenteuer durch das Death Valley sowie Rachels Sieg beim legendären Cocodona 250 Miler. Zudem sprechen wir über den Wing for Life World Run bei dem wir mit unserer Sport Community "Fourma" ein Team samt Fuelingstation mit MNSTRY Produkten bereitstellen durften. Zum Abschluss diskutieren wir ein kontroverses Thema: Wie passt Alkoholkonsum eigentlich mit ambitioniertem Hobbysport zusammen? Zwischen Leistungsanspruch, sozialem Leben und Selbstoptimierung wird es persönlich, direkt und ehrlich. Eine Folge über Ausdauer, Grenzerfahrungen und die Frage, wie viel Balance ein sportliches Leben wirklich braucht.

    1시간 16분

  7. 5월 11일

    200km, 5000hm & die großen Drei

    In dieser Folge wird es episch – auf der Straße und in den Geschichtsbüchern des Radsports. Wir berichten hautnah von unserer Long Distance Radfahrt über 200 Kilometer und knapp 5000 Höhenmeter. Was hat funktioniert, was nicht? Wir teilen unsere ehrlichen Erfahrungen rund um Fueling, mentale Tiefs und die Fehler, die wir gemacht haben. Ein echter Einblick in das, was eine solche Ausfahrt wirklich bedeutet. Im zweiten Teil dreht sich alles um die großen Drei des Straßenradsports – Tour de France, Giro d'Italia und Vuelta a España. Wir tauchen ein in ihre Geschichte, was diese Rennen so besonders macht und was uns die Ausgaben 2026 bereits jetzt versprechen.

    1시간 5분

  8. 5월 4일

    Trail, Gipfel und Mallorca-Träume

    Folge 2: Trails, Gipfel & Mallorca-Träume Die zweite Folge startet mit Sonne im Gepäck – Marco berichtet von seinen Erlebnissen auf dem Rad auf Mallorca und warum die Insel für Radsportler ein absolutes Muss ist. Danach begrüßen wir unseren ersten Gast: Linda Fölsner. Die Ausnahmeathletin gibt uns spannende Einblicke in ihre sportliche Karriere im Trailrunning und Skibergsteigen – von den ersten Schritten auf dem Trail bis hin zu ihren größten Momenten in den Bergen. Eine Geschichte voller Leidenschaft, Ausdauer und Höhenmetern. Eine Folge für alle, die das Abenteuer in der Natur lieben – ob auf zwei Rädern oder zu Fuß auf dem Gipfel. 🚴‍♂️🏔️

    1시간 14분

  9. 4월 27일

    Hello Miles&Mindset

    Hello Miles & Mindset Der Startschuss ist gefallen! In unserer ersten Folge stellen wir uns vor – wir sind Marco und Michael, zwei Freunde mit einer gemeinsamen Leidenschaft für den Ausdauersport. Wir erzählen euch, wer wir sind, was uns antreibt und warum wir diesen Podcast gestartet haben. Willkommen in unserer Community – schön, dass ihr dabei seid! 🎙️

    1시간 4분
  • 9개의 에피소드

소개

Miles and Mindset– der Podcast von Marco und Michael, zwei Freunde mit einer echten Leidenschaft für den Ausdauersport. Rennrad, Trailrunning, Skibergsteigen – wir reden über das, was uns wirklich bewegt: Rennen, Equipment und die Erfahrungen, die wir auf Strecken und in Trainingseinheiten sammeln. Dabei geht es nicht nur um Kilometer und Watt, sondern auch um das richtige Mindset – weil beides zusammengehört. Regelmäßig laden wir Gäste ein, die uns neue Perspektiven und Einblicke mitbringen. Ob Profi oder Hobbyathlet – jede Story zählt. Für alle, die Sport nicht nur machen sondern auch leben.

정보

  • 제작진
    Miles and Mindset
  • 방송 연도
    2026년
  • 에피소드
    9
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © Miles and Mindset
  • 웹사이트 보기
    Miles and Mindset

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