Mind Your Step.

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  • KHOA HỌC

Mind Your Step. est un Podcast qui parle d'intelligence émotionnelle, de santé mentale, d'épanouissement en entreprise et de psychologie. L'objectif est d'éviter le blabla et de véritablement comprendre nos mécanismes cérébraux, nos comportements, nos états d'esprit et nos motivations. Je pars à la recherches des experts, coachs et psychologues les plus passionné.es pour aborder tous ces sujets fascinants ! Bonne écoute :)

  1. # 42 - L'entreprise qui bouscule les codes du conseil. Laury Maurice, CEO de Shodo

    27/05/2025

    # 42 - L'entreprise qui bouscule les codes du conseil. Laury Maurice, CEO de Shodo

    Aujourd’hui, je te propose une rencontre avec Laury Maurice, CEO de Shodo, une ESN qui bouscule les codes du conseil 💥 On a parlé de son parcours (elle était directrice marketing avant de devenir CEO), de sa vision du leadership (en tant que femme de 31 ans), et surtout de la manière dont Shodo remet l’humain au centre du travail 🤝 Laury partage aussi avec beaucoup de sincérité ses engagements féministes 💪 : chez Shodo, on prend en compte le cycle menstruel, la maternité, les pathologies des femmes... Bref, des sujets encore trop peu abordés dans le monde pro. Et malgré la difficulté de recruter des femmes dans la tech, elle garde le cap : créer une boîte vraiment inclusive ✨ On a aussi parlé de croissance choisie : croître pour mieux vivre, ensemble, et non pour écraser les autres 🌱 Un épisode inspirant, honnête, et qui fait du bien. Bonne écoute ❤️

    44 phút
  2. # 41 - Droit du Travail : Les règles méconnues qui peuvent tout changer

    22/02/2025

    # 41 - Droit du Travail : Les règles méconnues qui peuvent tout changer

    Que vous soyez salarié ou employeur, connaissez-vous vraiment vos droits et obligations ? 🤔 Contrat de travail, période d’essai, rupture conventionnelle, risques psychosociaux (RPS)… Il y a des règles essentielles à comprendre pour éviter les mauvaises surprises ! Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Loubna Tigroussine, juriste RH, qui nous éclaire sur les aspects méconnus et les pièges à éviter du droit du travail. ⚖️ 💡 Au programme : ✅ Les red flags à repérer avant de signer : contrat de travail et fiche de poste ✅ Période d’essai : ce que la loi permet (et interdit) vraiment ✅ Rupture conventionnelle : comment bien la négocier et connaître vos droits ✅ Les obligations légales des employeurs pour accompagner les salariés (et pourquoi elles sont souvent ignorées) ✅ RPS (prévention des risques psycho-sociaux) : protéger ses salariés et éviter des sanctions ✅ Le congé mat', comment se protéger 📌 Que vous soyez manager, RH ou salarié, cette vidéo vous donnera les clés pour comprendre vos droits et éviter les débordements. 🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer et pose tes questions en commentaire ! 👇 Instagram : mindyourstep.podcast

    1 giờ 44 phút
  3. # 40 - Préserver son Estime de Soi face à l'adversité : Leçon d’une Championne Olympique

    16/12/2024

    # 40 - Préserver son Estime de Soi face à l'adversité : Leçon d’une Championne Olympique

    Dans cette épisode, Coraline, championne olympique, nous partage son parcours exceptionnel, fait de réussites éclatantes et de nombreux échecs. Elle nous explique comment, malgré les difficultés, elle a su préserver son estime 💪. À chaque chute, elle a trouvé la force de se relever, en ne se laissant jamais définir par ses erreurs. Son message ? Échouer fait partie du chemin, ce qui compte vraiment, c'est croire en soi et se faire plaisir. Cette vidéo est une véritable leçon de résilience, où Coraline nous montre que, même dans l'adversité, l'important est de recommencer avec confiance et fun. Suivez-moi pour découvrir mon univers : https://www.instagram.com/mindyourstep.podcast

    40 phút
  4. # 39 - Notre Cerveau : Comment fonctionne vraiment l'intelligence ? Anna Cognet, Dr en Psychologie

    11/11/2024

    # 39 - Notre Cerveau : Comment fonctionne vraiment l'intelligence ? Anna Cognet, Dr en Psychologie

    Il n’a jamais été aussi facile d’accéder à l’information sur le cerveau, et pourtant notre compréhension de l’intelligence reste un mystère pour beaucoup. Comment fonctionne vraiment notre cerveau pour produire cette intelligence qui nous fascine ? Dans cette vidéo, je vais vous emmener à la découverte des secrets du cerveau et de l’intelligence. Nous explorerons les mécanismes cérébraux à l’œuvre, le rôle des émotions dans la pensée, l'impact de l'éducation de nos parents et les mythes les plus courants sur l’intelligence. Quels sont les secrets des génies ? Et si l’intelligence émotionnelle était bien différente de ce que vous imaginez ? Comment savoir si nous en sommes doté(e)s ? Comment nos traumas d'enfance ont impacté notre cerveau ? Voici quelques-unes des questions que nous aborderons dans cet épisode. Je vous souhaite une excellente découverte de votre potentiel ! Suivez-moi pour découvrir mon univers : https://www.instagram.com/mindyourstep.pod...

    1 giờ 18 phút
  5. # 38 - Comment accompagner la parentalité en entreprise, Johanny Psychologue & Manu People Partner

    15/01/2024

    # 38 - Comment accompagner la parentalité en entreprise, Johanny Psychologue & Manu People Partner

    Pour finir ce podcast en beauté, j'interview le couple de feu Johanny et Manu, respectivement Psychologue et People Partner/Coach. Dans cet épisode nous abordons la parentalité en entreprise. Oui car parfois, avoir un pti bébé c'est un vrai parcours du combattant. On aborde : - Le rôle de l'entreprise dans l'accompagnement avant, pendant et après le congé parental - La psychologie du parents (notamment de la mère) lors des premiers mois - Le burnout parental, comment l'identifier et l'accompagner ? - La fausse-couche, quel impact sur le mental de la maman ? - Comment la parentalité joue-t-elle un rôle dans la performance du parent ? - Les phrases à ne surtout pas dire à une maman / un papa, en retour de congé parental Cet épisode est un vrai moment de douceur. Ecoutez-nous avec votre plaid et une petit tisane. Ou sur le chemin du travail pour vous plonger dans le monde de la santé mentale. Bref, c'est un épisode qui remet l'église au milieu du village (comme on dit). Bonne écoute !

    50 phút
  6. # 37 - Etre à la fois parent et manager, Mathilde Dégremont Enseignante à Paris Dauphine

    28/08/2023

    # 37 - Etre à la fois parent et manager, Mathilde Dégremont Enseignante à Paris Dauphine

    Mathilde est maman et consultante, auteure de "Le management en pratique. Comment construire votre propre méthode?" et enseignante à Paris Dauphine. Elle nous partage, avec passion, son regard singulier du management. Elle s'est même inspirée de ses pratiques managériales pour élever sa fille et vice versa. On y retrouve alors le magnifique cercle vertueux du management. Voici sa chaîne youtube : https://www.youtube.com/@mathildedegremont8763

    1 giờ
  7. # 36 - Adapter son management à la croissance de sa boîte, Alexis Eve CEO de Yaniro

    14/05/2023

    # 36 - Adapter son management à la croissance de sa boîte, Alexis Eve CEO de Yaniro

    Dans ce nouvel épisode, j'interview Alexis Eve, CEO de Yaniro et Coach de Dirigeants. Dans cet épisode on évoque : 👉 L'évolution de la posture d'un dirigeant au cours de la croissance d'une entreprise 👉 La définition du leadership et les éléments clés pour embarquer ses équipes 👉 Des risques liés au manque de formation pour les managers et comment cela peut avoir un impact négatif sur la performance de l'équipe et la santé mentale des managers 👉 Le rôle des coachs dans tout cela Bonne écoute 🥞

    1 giờ 27 phút
  8. # 35 - Créer une culture du télétravail. Jean de Maupeou, Associé Flexjob et Facilitateur

    22/04/2023

    # 35 - Créer une culture du télétravail. Jean de Maupeou, Associé Flexjob et Facilitateur

    Dans cet épisode, Jean de Maupeou nous parle de son métier facilitateur en entreprise. Jean accompagne des structures dans l'objectif de créer des modes d'organisations adaptés aux besoins, aux collaborateurs et à la culture. On aborde notamment le sujet du travail à distance : - Comment créer de la confiance au sein de l'équipe en distanciel? - Comment créer une organisation adaptée au télétravail ? - Comment créer des méthodologies et rituels qui fonctionnent en télétravail ?

    37 phút
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Giới Thiệu

Mind Your Step. est un Podcast qui parle d'intelligence émotionnelle, de santé mentale, d'épanouissement en entreprise et de psychologie. L'objectif est d'éviter le blabla et de véritablement comprendre nos mécanismes cérébraux, nos comportements, nos états d'esprit et nos motivations. Je pars à la recherches des experts, coachs et psychologues les plus passionné.es pour aborder tous ces sujets fascinants ! Bonne écoute :)

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