Mind7

Nádia Tavares
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Falamos de Psicologia e de Coaching, no Desporto e nas Empresas, para Saúde e Performance Aqui vais encontrar temas relacionados ao aumento de desempenho em contextos de alta performance, através de podcasts a solo e de entrevistas com pessoas do terreno.

  1. 08/06/2024

    #239 Mind7 #73 - Equilíbrio na Alta Performance

    Não há performance sem equilíbrio.  Tenta conhecer os teus pontos ótimos de equilíbrio para atingires a tua melhor performance sem quebrares.  -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

    15 phút

  2. 03/06/2024

    #238 Sister's Talks #10 - Inside Out (Mudança de dentro para fora)

    As irmãs Tavares à conversa sobre formas de mudar de forma permanente, de dentro para fora, e não apenas por fora de forma superficial.    Junta-te à nossa mesa 🙂   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

    41 phút

  3. 18/05/2024

    #237 Mind7 #72 - O Treinador-Líder

    Ser Treinador não é só treinar.    Hoje em dia não chega ter conhecimento técnico, liderar vai além disso. Há a relação com os liderados, há que perceber de pessoas, de comportamentos. Sem isso, a liderança fica muito curta.    Neste episódio fazemos 7 perguntas para avaliares e melhorares a tua liderança.  -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

    19 phút

  4. 11/05/2024

    #236 Mind7 #71 - 11 Competências Mentais de Atletas de Elite

    As 11 competências mentais encontradas em atletas de elite, tanto para a saúde mental como para a performance.    Fundamentais: Motivação; Confiança; Resiliência Interpessoais: Relação Treinador-Atleta; Liderança; Trabalho em Equipa; Comunicação Autorregulação: Autoconsciência; Gestão de Stress; Gestão Emocional; Foco e Atenção   Referência: Durand-Bush et al. Journal of Applied Sport Psychology 2022 -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à Mentalidade e Psicologia de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

    22 phút

  5. 03/05/2024

    #235 Weekly Boost #59 - Excelência

    Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto    Weekly Boost #59 - 02/05/2024 Caminhar para a excelência não tem a ver só com o que se faz, mas também com o que não se está disposto a deixar de fazer.   Tudo neste episódio 😉   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

    18 phút

  6. 24/04/2024

    #234 Sister's Talks #9 - Desenvolvimento Pessoal

    As irmãs Tavares à conversa sobre o que é e o que não é Desenvolvimento Pessoal. Tema que por vezes tem dado polémica, e que gera muitas dúvidas.   Junta-te à nossa mesa 🙂   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

    23 phút

  7. 21/04/2024

    #233 Mind7 #70 - Gerir o Sucesso

    Gerir o Sucesso é tão, ou mais importante do que atingir o Sucesso. Quando lá chegamos queremos manter-nos, e para isso há que ter capacidade de adaptação a um novo patamar.    Neste episódio falamos de 3 reações possíveis ao sucesso, e uma delas, poderá ajudar-te a manter-te lá e inclusivamente, a passar de patamar em patamar sucessivamente.    -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

    12 phút

  8. 16/04/2024

    #232 Weekly Boost #58 - Evoluir a Evolução

    Segmento Weekly Boost - Mini Palestras em Direto    Weekly Boost #58 - 12/04/2024 Evoluir é bom, mas a determinado ponto, também se torna muito importante evoluir a forma como evoluímos. Tudo neste episódio 😉   -------------------   Mind7 é um Podcast que fala sobre vários temas relacionados à mentalidade de Alta Performance. Tanto no contexto desportivo como nas empresas.   O título é inspirado na coleção de livro Mind7 (como por exemplo o livro "Mind7 de Alteta") da mesma autora - Nádia Tavares, Psicóloga do Desporto e Performance   Contacto: www.dreamachieve.pt geral@dreamachieve.pt   Redes: Spotify Instagram Facebook

    23 phút
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