MindCast

Niels Vium
  • 5.0(2개의 평가)
  • 건강 및 피트니스

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

  1. Ny podcast: Trivsel under overfladen

    2023. 08. 24.

    Ny podcast: Trivsel under overfladen

    Trivsel under overfladen er min nye podcast (og LinkedIn Live show). Der er allerede nogle episoder, du kan lytte til, hvis du søger på Trivsel under overfladen, hvor du lytter til podcast normalt. Næste episode kommer som LinkedIn Live d. 15. september kl 9.00 med Christina Ottsen. Find min profil (Niels Vium Kamstrup) - jeg skal nok poste om det på LinkedIn løbende.

    2분
  2. Mindcast Bonus m/ Jacob Aarup-Andersen : Sådan leder du 400.000 medarbejdere

    2021. 06. 17.

    Mindcast Bonus m/ Jacob Aarup-Andersen : Sådan leder du 400.000 medarbejdere

    Et bonusafsnit af Mindcast, der opstod lidt tilfældigt med en af Danmarks mest indflydelsesrige CEO's, Jacob Aarup-Andersen. Du får bl.a. svar på: Du får bl.a. svar på følgende: ✔️Hvorfor Jacob Aarup valgte at skifte fra Danske Bank til blive CEO i ISS Group ✔️Hvilke personlige rutiner, der skal til for at lede 400.000 mennesker ✔️Hvad der er både det fedeste og det mest udfordrende ved at lede på et seriøst højt niveau ✔️Hvad Jacob Aarup har måtte ofre for at prioritere karrieren så hårdt ✔️Hvem der ville vinde i en bordtenniskamp mellem Jacob Aarup og Niels Vium

    45분
  3. Mindcast 225 m/ finalen: Det sidste afsnit af Mindcast - en hyldest

    2021. 02. 04.

    Mindcast 225 m/ finalen: Det sidste afsnit af Mindcast - en hyldest

    Det sidste afsnit i Mindcasts' historie. Jeg siger tak for alt. Og der er klip fra lyttere og tidligere gæster. En hyldest til de sidste 4,5 år og 225 afsnit med Mindcast. Du får bl.a. svar på følgende: Hvorfor Mindcast stopper nu Hvilke tre ting, der skal være opfyldt for at være motiveret Hvad de kære lyttere har fået ud af Mindcast

    22분
  4. Mindcast 224 m/ Anders Grønborg, recast: Stop med at holde møder og få styr på dine e-mails

    2021. 01. 28.

    Mindcast 224 m/ Anders Grønborg, recast: Stop med at holde møder og få styr på dine e-mails

    Genudsendelse af den legendariske Anders Grønborg. I stedet for at være direktør for LaserTryk, er han nu ved at bygge ILD.Pizza. Det må du selv læse om ved siden af :-). I dette afsnit får du svar på følgende: Hvorfor man aldrig skal holde møder i en virksomhed Hvordan du holder styr på dine mails, selvom du skal sende over 200 om dagen Hvorfor notifikationer på mobilen er fuldstændig ubrugelige Hvad et specifikt lys-setup i hjemmet kan skabe af værdi for et parforhold Hvordan du gør motion til et spil

    45분
  5. Mindcast 223 m/ Mindcast Zoom : Sådan færdiggør du dit speciale på 2,5 måneder

    2021. 01. 21.

    Mindcast 223 m/ Mindcast Zoom : Sådan færdiggør du dit speciale på 2,5 måneder

    Du får svar på: Hvilke 5 konkrete råd, jeg fulgte, for at jeg kunne færdiggøre mit speciale på 2,5 måneder Hvorfor begrænsningens kunst er afgørende Hvordan et væddemål med drengevennerne fik mig i mål Disclaimer: Jeg havde samlet al min empiri, inden jeg "startede" på specialet... (så jeg er faktisk ikke så sej, som jeg får mig selv til at lyde)

    15분
  6. Mindcast 222 w/ Shawn Stevenson, recast: Better relationships, sleep quality, nutrition and exercise

    2021. 01. 14.

    Mindcast 222 w/ Shawn Stevenson, recast: Better relationships, sleep quality, nutrition and exercise

    Shawn Stevenson vil i dette afsnit bl.a. give svar på følgende: Hvordan ét spørgsmål hos lægen kan vende dit liv 180 grader Hvilke to ting, du kan gøre for at styrke dit parforhold – og alle andre relationer Hvad der er det bedste råd til hhv. den gode søvn, bedre ernæring og mere motion Hvad der er de to årsager til, at vi ikke har sunde vaner, selvom vi godt ved, at det er vigtigt Hvordan du accepterer, når du ikke har sovet godt, spist godt eller fået nok motion (og derfor TROR, du ikke kan “performe”)

    53분
  7. Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid

    2021. 01. 07.

    Mindcast 221 m/ Mindcast Zoom : 3 råd til at overleve som vidensarbejder i en krisetid

    Du får svar på: Hvorfor accepten er så afgørende Hvorfor positiv psykologi af og til kan være pisse irriterende Hvad du konkret kan gøre i din hverdag for at få det lidt bedre midt i en pandemi

    9분
  8. Mindcast 220 m/ Bjarne Steen Jensen : Agile ledelsesmodeller holder del 2 af 2

    2020. 12. 31.

    Mindcast 220 m/ Bjarne Steen Jensen : Agile ledelsesmodeller holder del 2 af 2

    Du får bl.a. svar på: Hvor meget man bør analysere vs eksekvere Hvorfor det at ville gøre en forskel får dig langt i karrieren Hvad der i det hele taget skal til for at blive forfremmet

    35분
모두 보기(229개)

평가 및 리뷰

5
최고 5점
2개의 평가

소개

En podcast om personlig effektivitet og mental performance, hvor vi blander viden med håndgribelige værktøjer indenfor kost, motion, søvn, planlægning og meget andet. Formålet er at blive klogere på, hvordan vi kan blive mere effektive og få mere overskud i hverdagen. Vi taler ud fra det hele menneske - effektivitet vil altså ikke bare sige at få gjort mest muligt arbejde på kortest tid - trivsel og livskvalitet er det vigtigste. Jeg inviterer ugentligt en ny inspirerende gæst med, der kan hjælpe os med at forstå, hvad vi kan gøre i vores eget liv, for at få mest muligt ud af de 24 timer.

정보

  • 제작진
    Niels Vium
  • 방송 연도
    2016년 - 2023년
  • 에피소드
    229
  • 등급
    무삭제판
  • 저작권
    © All rights reserved
  • 웹사이트 보기
    MindCast

좋아할 만한 다른 항목