MINDSET EXPRESS(o)

Katrin Ziebart
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  • CHAQUE SEMAINE

Katrin Ziebart

  1. 29/12/2025

    #219 - Was Bewertungen mit dir machen (und nicht mit den anderen)

    Wir alle kennen diese Stimme im Kopf, die pausenlos kommentiert, einordnet und bewertet. Uns selbst, andere Menschen, Situationen, das Leben. Manchmal leise im Geist. Und manchmal im Gespräch mit anderen, wo wir uns gegenseitig bestätigen. Irgendwann wundern wir uns dann, warum sich Begegnungen enger und Beziehungen schwerer anfühlen. In dieser Episode öffne ich einen sehr persönlichen Raum und erzähle dir von einem kleinen, feinen Spiel, das ich früher mit meinen drei Kindern auf langen Autofahrten gemacht habe – und das wir jetzt an Weihnachten, viele Jahre später, wieder gemeinsam erlebt haben. Ein Spiel, das viel mehr ist, als Kinder auf einer Autofahrt bei Laune zu halten – sondern in Wahrheit eine Bewusstseinsübung, die Herzen öffnet, Egos ziemlich schnell schrumpfen und dich erkennen lässt: - dass deine Bewertungen keine harmlosen Gedanken sind, - dass sie deine Beziehungen, deine Energie und dein Erleben beeinflussen - und wie du durch eine kleine Verschiebung deiner Sichtweise wieder mehr Weite, Nähe und echte Verbindung schaffst. Ich freu mich auf dich & bis gleich, die Katl♡

    22 min

  2. 14/12/2025

    #217 - Was du für deine Ahninnen wirklich bist

    Du trägst Verantwortung, hast Erfahrung und Erfolg. Du weißt, was du kannst. Du weißt, was du willst. Und dann passiert etwas Merkwürdiges. Zweifel tauchen auf. Eine leise Traurigkeit. Schuldgefühle, die sich kaum einordnen lassen. Und genau dann, wenn du weitergehen willst, bremst etwas in dir. Hier öffnet sich eine viel tiefere Ebene, als du vielleicht vermutest. Es geht um kollektive Muster der Frauen vor dir, die über Generationen weitergegeben wurden. Überlebensstrategien, die damals essentiell waren: Kleinbleiben. Überleben. Durchhalten. Sich anpassen. Schuften. Leisten. Wenig wollen und noch weniger beanspruchen. Und dann kommst du. Mit einer anderen inneren Wahrheit. Mit einem anderen Ruf. Mit einer anderen Frequenz. ➔ In dieser Episode erfährst du: – warum sich Traurigkeit zeigt, wenn du alte Frauenmuster verlässt – weshalb Schuld auftaucht, wenn du beginnst, größer zu denken und zu leben als deine Herkunft – was es bedeutet, eine Linie anzuheben statt sie weiterzutragen – und warum dein Mut weit über dein eigenes Leben hinauswirkt Dein Weg reicht viel weiter als dein persönlicher Erfolg haben und deine Selbstverwirklichung. Mit deinen Entscheidungen verlässt du Muster, die viele Frauen vor dir getragen haben. Du führst deine Ahninnen mit dir in die Freiheit. Und du öffnest Räume für all jene, die nach dir kommen. Diese Folge begleitet dich durch diese Phase. Und du spürst genau, ob sie jetzt für dich dran ist. Ich freu mich auf dich & bis gleich, die Katl♡

  3. 01/12/2025

    #216 - Deine unaufgeregte, tiefe Wahrheit

    Manchmal ist das Mutigste, was du tun kannst: DIR SELBST NICHTS MEHR VORMACHEN. Und das kann triggern. Die Stimme im Kopf legt sofort los. Das Ego plustert sich auf. Ich kenn's... Zu vertraut fühlt sich dein altes Ich an. Wenn du hustlest, leistest, machst – dann weißt du, wer du bist. Doch irgendwo in dir spürst du längst, dass du nicht mehr ganz ehrlich mit dir bist: - die People in deinem Business sind nicht mehr wirklich DEINE People - die Range, in der du spielst, hält dich kleiner, als du eigentlich bist - die Gespräche, die du führst, inspirieren dich schon lange nicht mehr DAS zu enttarnen und dir selbst gegenüber einzugestehen, ist meist der unbequemste Punkt. Schönreden ist leichter – auch wenn's schal schmeckt und dich nicht erfüllt. Nur, was ist dann wirklich DEINS? ➔ In dieser Episode habe ich für dich meine Lieblingsübung dabei, mit der du – fernab der Gedankenflut – deine Wahrheit entdecken kannst. Nicht die schön verpackte, zurechtgebogene, an den Status quo angepasste Version. Sondern die tiefe, unaufgeregte, schlichte Wahrheit. Hey, und das ist der Moment, in dem du klar wirst und spürst, worum es gerade wirklich geht – und was du nicht länger mitmachst. Ich freu mich auf dich & bis gleich, die Katl

    22 min

  4. 03/11/2025

    #213 - Der gefährlichste Moment nach einem Wachstumsschub 

    #213 - Der gefährlichste Moment nach einem Wachstumsschub

    24 min

  5. 12/10/2025

    #211 - „Ich bin halt so …“ – Wie dein Selbstbild dein Leben klein hält

    #211 - „Ich bin halt so …“ – Wie dein Selbstbild dein Leben klein hält

    14 min

  6. 28/09/2025

    #210 - Gedanken kommen. Gedanken gehen. Und welche genau lenken dein Leben?

    #210 - Gedanken kommen. Gedanken gehen. Und welche genau lenken dein Leben?

    19 min

  7. 21/09/2025

    #209 - Deine Gedanken sind Macht. Und du bist die, die sie lenkt

    #209 - Deine Gedanken sind Macht. Und du bist die, die sie lenkt

    35 min

  8. 15/09/2025

    #208 - Warum dein Mindset nur im gelebten Leben wächst

    #208 - Warum dein Mindset nur im gelebten Leben wächst

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Katrin Ziebart

Informations

  • Création
    Katrin Ziebart
  • Années d’activité
    2020 - 2025
  • Épisodes
    216
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 2026 Katrin Ziebart
  • Site web de l’émission
    MINDSET EXPRESS(o)