Minuto Body Shaper

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Já cuidou de si hoje? Neste Minuto Body Shaper, Izabel de Paula, a primeira expert na área da modelação corporal em Portugal, ajuda-nos a estar em forma.

Episodes

  1. 07/28/2023

    Como acabar com a gordura localizada?

    Chega de lutar contra a gordura indesejada! De acordo com Izabel de Paula, a solução passa tão simplesmente pela utilização de um creme. Saiba qual e como utilizá-lo eficazmente. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  2. 07/21/2023

    Perder peso e medidas em 14 dias? Sim, é possível

    Izabel de Paula apresenta-lhe algumas dicas e estratégias para ter o corpo que deseja ainda este verão, sem sacrifícios e no conforto de sua casa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  3. 07/14/2023

    A flacidez e a celulite incomodam-na?

    Izabel de Paula apresenta-lhe um conjunto de soluções, desde o gel e o suplemento “Levanta Bumbum”, passando por uma dica caseira com clara de ovo, até ao curso online “Stop Flacidez em 4 Semanas”. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  4. 07/07/2023

    Gostaria de ser Body Shaper? É possível!

    Deseja ser a próxima Izabel de Paula? Através dos cursos online disponibilizados pela própria, pode aprender a distinguir celulite de retenção de líquidos, fazer massagens modeladoras, e muito mais. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  5. 06/30/2023

    Como recuperar a barriga depois do pós-parto?

    Foi mãe recentemente e deseja agora voltar à sua forma física? Izabel de Paula apresenta-lhe quatro dicas simples e eficazes, desde a utilização de uma cinta a uma esfoliação para desintoxicar a pele. See omnystudio.com/listener for privacy information.

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  6. 06/23/2023

    Qual o poder de um detox?

    Um bom detox é feito de dentro para fora, e de fora para dentro. No novo episódio de Minuto Body Shaper, Izabel de Paula explica-lhe como, revelando alguns truques que pode fazer em casa. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  7. 06/16/2023

    Como ter um corpo perfeito sem ir ao ginásio?

    Existem alguns truques para compensar as máquinas de ginásio. Desde esfoliação a automassagens, passando pela utilização de determinados cremes, conheça-os no novo episódio de Minuto Body Shaper. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  8. 06/09/2023

    Como cuidar do corpo através da alimentação?

    Existem alguns truques ao nível da alimentação para reduzir problemas como a celulite, retenção de líquidos e gordura localizada. Pode conhecê-los neste quinto episódio de Minuto Body Shaper. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  9. 06/02/2023

    Como acabar com a retenção de líquidos?

    Sente as pernas cansadas e pesadas? No novo episódio de Minuto Body Shaper, Izabel de Paula apresenta-lhe uma dica caseira com poucos ingredientes que promete reduzir a retenção de líquidos. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  10. 05/26/2023

    Como preparar o corpo para o Verão?

    Já tem os biquínis preparados para o Verão, mas sente que a sua forma corporal ainda não está a 100%? Izabel de Paula apresenta-lhe algumas dicas simples e eficazes em mais um Minuto Body Shaper. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  11. 05/19/2023

    Como ter uns glúteos mais firmes?

    Sabemos que ter glúteos tonificados é o sonho de qualquer mulher. Neste segundo episódio de Minuto Body Shaper, Izabel de Paula oferece uma dica caseira para tornar esta parte do corpo mais firme. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min

  12. 05/12/2023

    O Que É Uma Body Shaper Expert?

    Izabel de Paula é a primeira body shaper expert em Portugal, mas o que significa este termo? Neste Minuto Bodyshaper vamos desvendar os segredos desta profissão. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    1 min
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Já cuidou de si hoje? Neste Minuto Body Shaper, Izabel de Paula, a primeira expert na área da modelação corporal em Portugal, ajuda-nos a estar em forma.

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