Minutos de RUNNING

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Voy a dejar toda mí experiencia y conocimiento como profesor de educacion física y entrenador, para que te animes a profundizar este mundo lindo del RUNNING

Episodes

  1. Correr en Grupo

    07/20/2022

    Correr en Grupo

    Las ventajas y desventajas de correr en grupo e individual. Cómo también vestirnos a la hora de salir a correr y dos ejercicios para prácticar en casa

    8 min
  2. Técnica de carrera

    05/28/2021

    Técnica de carrera

    Sabes cómo es tu técnica para empezar a correr? Te dejo una información importante para empezar tus primeros pasos.

    8 min
  3. Minutos de RUNNING

    04/27/2021

    Minutos de RUNNING

    Te voy a brindar las mejores experiencias y conocimientos que que te van a servir para empezar a correr y si estás corriendo podes utilizarlo para tu beneficio

    6 min
  • 3 Episodes

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Voy a dejar toda mí experiencia y conocimiento como profesor de educacion física y entrenador, para que te animes a profundizar este mundo lindo del RUNNING

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