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邱敏媁
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現居加勒比海Saint Kitts，分享海外生活、二十代面對的現實與成長，以及護理背景的職涯思考。𓂃 𓈒𓏸⸝⸝🌿 📌每周日更新 📌追蹤IG有最新消息：https://www.instagram.com/theminwhile/ Powered by Firstory Hosting

  1. 3D AGO

    #34｜志工沒有多偉大：談談「想來當志工」的動機，以及海外現場的真實觀察

    這集聊聊： 🔆 志工沒有多偉大，只是人生轉彎處的一種選項 🔆 從被體制氣炸的人生時空轉換 🔆 護理可以變成任何樣子，只要有勇氣跳出「不得不」的框架 🔆 那些關於「別人需要我們」的幻滅與矛盾 🔆 職場政治不分國界，在加勒比海遇見不握手的「巫婆」 🔆 沒領薪水反而更自由？薪水與責任 🔆 別再糾結動機純不純粹，重點是正走在前往目標的路上 🔆 在外地生活代價很多，但唯一沒有的就是「沒試一把」的不甘願 補充資訊： 📌好書推薦：陳偉棻《入境大廳》 📌國合會115年度第一梯海外工作服務團招募 追蹤IG有最新消息 歡迎留言～ Powered by Firstory Hosting

    24 min

  2. JAN 4

    #33｜ 拒絕活在候機室：現在想像的未來十年，都是基於「現在的你」

    這集聊聊： 🔆哈佛教授的「歷史終結錯覺」：為什麼我們無法想像 2035 年？ 🔆去年的現在想都沒想到會在地球另一端做數據分析。 🔆你是不是把未來的自己當成了陌生人？ 🔆拒絕候機室心理：現在的你，就值得吃負擔得起的美食。 🔆願望清單 vs. 階段目標：如何寫出不後悔的人生正文。 補充資訊： 📌Daniel Gilbert: The End-of-history Illusion 📌Hal Hershfield: Future Self-Continuity 📌Christina Rasmussen: The Waiting Room Mentality 📌小說推薦： 麥特・海格《午夜圖書館》 📌經典好文： 2020 天下雜誌專欄〈關於願望，我們都被騙了〉 追蹤IG有最新消息 歡迎留言～ Powered by Firstory Hosting

    22 min

  3. 12/28/2025

    #32｜再見啦 2025！勇氣、裸辭與放手重新定義的一年

    這集聊聊： 🔆今年做過最有勇氣的事情：跟主管說我要離職！ 🔆留不留台北？還是要翻頁？ 🔆告別過去的身份與跟自己和解 🔆也許每個人都會被平均分到一些事件 🔆感謝聽眾3 追蹤IG有最新消息 歡迎留言～ Powered by Firstory Hosting

    18 min

  4. 12/21/2025

    #31｜加勒比海的聖誕節，天空不下雪

    這集聊聊： 🔆第一次穿短袖過聖誕 🔆Sugar Mas 嘉年華季 🔆12/26 清晨的 J’ouvert 🔆好吃的朗姆酒蛋糕跟洛神花飲料 🔆聽聽什麼是Soca音樂 🔆駐外台灣人的元旦 追蹤IG有最新消息 歡迎留言～ Powered by Firstory Hosting

    19 min

  5. 12/14/2025

    #30｜不想想主題，瞎聊一整集：就算大雨讓這座城市顛倒～～

    這集聊聊： 🔆近況更新 🔆廚藝進步了 🔆工作上有很多可以被惹毛的點 🔆看了難哄 🔆加勒比海的工作文化 追蹤IG有最新消息 歡迎留言～ Powered by Firstory Hosting

    17 min

  6. 12/07/2025

    #29｜Spotify年度回顧不只是聽歌：關於音樂與回憶與愛

    這集聊聊： 🔆我2025的標記：《才二十三》 🔆重新看照片不害怕面對美好回憶 🔆23 歲以前模糊卻深刻的青春情緒 🔆歌是「情緒壓縮檔」 🔆不斷改變的生命語境 🔆Spotify Wrapped：一份只屬於自己的年報 🔆回憶不是折磨，是提醒我們往更好的生活前進 🔆在看不見光時，仍要期待著光的存在 追蹤IG有最新消息 歡迎留言～ Powered by Firstory Hosting

    23 min

  7. 11/30/2025

    #28｜那些獨自生活的大小事

    這集聊聊： 🔆自由作息 vs 太自由反而亂掉 🔆想分享只能靠手機、生病最無助 🔆睡覺儀式、躺地上、不能腳踩地的習慣 🔆一個人煮飯吃飯、騎機車搬家 🔆帶著香氛和小白板，把陌生房子變成自己的家 🔆孤獨等級列表分享～ 追蹤IG有最新消息 歡迎留言～ Powered by Firstory Hosting

    28 min

  8. 11/23/2025

    #27｜雖然這題不會考：殖民歷史與加勒比海英文的前世今生

    這集聊聊： 🔆從聖克里斯多福的殖民歷史說起 🔆跨大西洋奴隸貿易如何改變加勒比海的人口與文化 🔆Creole 是什麼？為什麼不是 broken English？ 🔆Caribbean English 的語法、字彙與節奏特色 🔆語言的光譜：Basilect／Mesolect／Acrolect 🔆AAVE 與 Caribbean English 的差別 🔆語言背後的歷史痕跡 追蹤IG有最新消息 歡迎留言～ Powered by Firstory Hosting

    23 min
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