modo de voo

Rafael Borges
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  • Personal Journals
  • Updated Semimonthly

um espaço para nos desligarmos do mundo lá fora e olharmos para dentro. vamos falar sobre a vida e de tudo o que ela tem para nos dar. aquelas conversas da madrugada e devaneios vindos do nada? é aqui. novos episódios quinzenalmente, aos domingos. apresentado por @byrafaelborges

  1. 10/01/2023

    estou num relacionamento, despedi-me e mudei-me para lisboa

    depois de umas férias inesperadas, estamos de volta para mais uma sessão de oversharing da minha parte. e esta não é uma qualquer. neste episódio, fala-vos de todas as reviravoltas que têm acontecido na minha vida nos últimos meses. e não foram poucas...

  2. 05/07/2023

    we are not really strangers

    hoje, decidi trazer um episódio diferente, e sentei-me para jogar ao famoso "we are not really strangers". desde sonhos abandonados aos meus maiores medos, passamos por uma infinidade de temas, uns mais deep do que outros.

  3. 04/24/2023

    estar sozinho

    aprender a estar sozinho mudou a minha vida para melhor e, neste episódio, explico-vos como.

  4. 04/09/2023

    maus-tratos

    estou no luxemburgo, país onde nasci e vivi durante os primeiros sete anos da minha vida. e, quando cá estou, é inevitável não pensar sobre a minha infância, sobretudo nos anos em que sofri de maus-tratos nas mãos da babysitter, uma amiga de longa data dos meus pais.

  5. 03/26/2023

    relações abertas

    neste episódio, falo-vos da dificuldade que é encontrarem o amor da vossa vida quando estão nos vossos 20's, e da minha opinião em relação a esta nova tendência da poligamia e das relações abertas.

  6. 03/12/2023

    eternos insatisfeitos

    hoje, trago-vos uma reflexão sobre a importância de viver no momento presente, sem perder muito tempo a relembrar o passado ou a ambicionar o futuro.

  7. 02/26/2023

    síndrome do impostor

    síndrome do impostor: uns conhecem bem o termo, outros nunca ouviram falar. mas muitos são aqueles que vivem atormentados por estes pensamentos que nos fazem acreditar que não somos bons o suficiente e que não merecemos aquilo que temos. eu sou um deles. hoje, partilho convosco a minha experiência e deixo-vos algumas dicas para aprenderem a lidar com este distúrbio da melhor forma.

  8. 02/12/2023

    amor próprio

    hoje vamos falar de amor próprio e da minha jornada com a minha auto-estima e auto-confiança. hoje sinto-me em paz comigo, com o meu corpo e gosto verdadeiramente da pessoa que sou. mas como é que cheguei até aqui?

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About

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  • Creator
    Rafael Borges
  • Years Active
    2022 - 2023
  • Episodes
    19
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    © Rafael Borges
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