Mon Juste Milieu

Christophe Pinet

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Mental Health

Un jeune vieux couple qui partage leur experience de vie.

03/02/2020

Ep#5 Le jugement avec mon juste milieu

Dans cette episode on parle de la difference entre le jugement d'une femme et celle d'un homme
02/27/2020

Ep#4 Le début de l'entrainement

Dans cette episode on vous partage notre premiere experience au gym. Comment ce garder motiver une etape a la fois
02/26/2020

EP 3 Apprendre a cuisine sante

Dans cette episode on vous parle de notre aventure dans la cuisine et comment Goodfood nous a sauver du temps et de l'argent tout en apprenant a mieux cuisiner.
02/26/2020

La nutrition et la technologie

Dans cette episode on vous parle de l'application My fitness pal et comment sa nous a permis de mieux comprendre les calories et la valeur nutritive des aliments.
02/25/2020

Le mindset et la perte de poids

On vous partage notre experience et comment nous avons fait pour reprendre notre sante en main. La prise de conscience et passer a l'action son des incontournable si tu veut un changement durable dans ta vie.

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