More than Mamis Sonoro

En este episodio, Gaby Espino comparte sus reflexiones sobre la salud mental y la importancia de mantener un equilibrio emocional positivo para sus hijos. Ella enfatiza que, aunque enfrenta desafíos en su vida personal y profesional, su prioridad es que sus hijos la vean fuerte y bien.

Gaby habla sobre su carrera como actriz y el balance entre su vida laboral y familiar. Explica que, a pesar de su apretada agenda y viajes frecuentes, se esfuerza por estar presente para sus hijos y manejar la logística necesaria para su bienestar. Ella menciona que ha aprendido a disfrutar de su tiempo personal y a no depender económicamente de otras personas, lo que le permite tomar decisiones sobre su vida y carrera sin preocupaciones adicionales.

Además, Gaby comparte su experiencia en la crianza de sus hijos, cómo mantiene una buena relación con su ex pareja, y la importancia de la comunicación abierta con sus hijos sobre temas difíciles como las drogas. También reflexiona sobre la diferencia en las expectativas y presiones de la adolescencia en comparación con su propia juventud.

Finalmente, Gaby expresa su admiración por la comunidad de Pharmacy y cómo ha aprendido de sus experiencias en negocios, destacando el valor de seguir aprendiendo y adaptándose en el mundo empresarial.

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#MoreThanMamis #GabyEspino
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¡Hola a todos! Soy Michelle Posada y junto con Antonella González les damos la bienvenida a este nuevo episodio de "More Than Mamis". Hoy estamos emocionadas de compartir con ustedes una conversación muy especial sobre nuestra conexión con Venezuela y lo que significa para nosotras como inmigrantes.

En este episodio hablamos sobre los retos y las críticas que hemos enfrentado como inmigrantes. Muchos venezolanos que migran, especialmente los de clase media como nosotras, son profesionales, trabajadores y emprendedores. Sin embargo, la reciente crisis en la frontera ha traído a personas con diferentes realidades, y eso ha cambiado la percepción de nuestra comunidad en el extranjero. Es un tema delicado, pero creemos firmemente que debemos mostrar lo bueno de Venezuela y sentirnos orgullosos de nuestras raíces.

Uno de los momentos más emotivos del episodio fue cuando discutimos la nostalgia y el orgullo de ser venezolanas. A pesar de los desafíos, siempre sentimos un fuerte vínculo con nuestra cultura. Por ejemplo, mencionamos lo bonito que es ver a la gente bailando tambor en La Guaira o celebrando en la Plaza Bolívar. Estos momentos nos recuerdan lo importante que es mantener nuestras tradiciones vivas, incluso cuando estamos lejos de casa.

También abordamos el tema de la educación y la cultura en Latinoamérica. A veces, la "viveza criolla" nos lleva a buscar atajos en lugar de seguir las reglas, y eso puede ser frustrante. Comparé esto con una experiencia personal cuando intenté renovar mi licencia y me encontré con muchos obstáculos burocráticos. Es un recordatorio de que, aunque a veces las cosas no funcionen como esperamos, siempre podemos buscar maneras de hacer las cosas bien.

Además, discutimos la importancia de la resiliencia y la perseverancia. A lo largo de los años, hemos enfrentado muchas críticas y obstáculos, pero siempre hemos encontrado la manera de seguir adelante. Antonella mencionó una experiencia en la que una persona la criticó duramente en redes sociales mientras estaba lidiando con una situación familiar difícil. Es un recordatorio de que todos enfrentamos desafíos y que debemos ser compasivos y comprensivos con los demás.

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En el episodio 88 del podcast "More Than Mamis", tuvimos el placer de entrevistar a Loretana Guerrero, una mujer extraordinaria que está en la dulce espera de su bebé, ya con 29 semanas de embarazo. Esta conversación fue una mezcla encantadora de anécdotas personales, consejos prácticos sobre la maternidad y el lujo de las carteras, además de insights sobre el branding y la vida cotidiana de una madre en gestación.

Comenzamos hablando de carteras, un tema fascinante para nosotras y, claramente, también para Loretana. Ella compartió una historia entrañable sobre su padre, quien siempre ha sido un apasionado del lujo, no solo por las marcas, sino por la calidad de los materiales, como las pieles exóticas. Nos contó cómo en 1955, una cartera que costaba $50 era una suma considerable, lo cual refleja cómo ha cambiado el valor del dinero y la percepción del lujo a lo largo de los años.

Loretana explicó cómo algunas marcas, como Chanel y Hermès, han mantenido su valor e incluso han aumentado significativamente en el mercado de reventa. Por ejemplo, mencionó que su Chanel comprada el año pasado ha duplicado su precio. Esto, para ella, es una prueba de que las inversiones en estas marcas pueden ser más rentables que en bienes raíces, en términos de apreciación.

Además de las reflexiones emocionales, Loretana ofreció consejos prácticos sobre cómo gestionar la maternidad y el lujo de manera inteligente. Nos habló de su equipo de personal shoppers, que le ayudan a encontrar las mejores piezas de lujo, y de cómo ella misma ha aprendido a valorar no solo la marca, sino la experiencia completa de comprar y poseer artículos de alta calidad.

Por ejemplo, ella recomienda la "wallet and chain" de YSL por su versatilidad y calidad, así como la "Lady Dior" con su strap que permite llevarla de lado. Estos detalles muestran su profundo conocimiento y apreciación por el lujo.

Loretana también nos compartió cómo ha logrado equilibrar su vida profesional y personal, especialmente durante el embarazo. Con su negocio, donde es la cara visible, ha tenido que aprender a delegar y confiar en su equipo. A pesar de los desafíos, ha encontrado una manera de mantener su autenticidad y seguir siendo una presencia inspiradora para sus seguidores y clientes.

En resumen, este episodio de "More Than Mamis" con Loretana Guerrero fue una mezcla perfecta de historias personales, consejos prácticos y reflexiones profundas. Fue un recordatorio de que, ya sea en el mundo del lujo, el branding, la comida o la maternidad, siempre hay algo nuevo que aprender y apreciar.

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¡Hola a todos! Soy Michelle Posada, y junto a mi co-host, Antonella González, les doy la bienvenida a otro emocionante episodio de "More Than Mamis". Hoy tenemos el placer de entrevistar a Rodrigo González, un especialista en neurología funcional y terapia a través del biohacking. Rodrigo nos acompaña para hablar sobre un tema que nos afecta a todos como padres: la conexión entre la neurología, la alimentación y el desarrollo de nuestros hijos.

Rodrigo, quien es el primer profesional en Latinoamérica certificado en el método Brain Balance, nos explicó cómo el funcionamiento neurológico del cerebro está profundamente conectado con la nutrición que reciben nuestros hijos. Hoy en día, las comidas procesadas y empaquetadas, incluso las frutas que compramos, están llenas de pesticidas y químicos. Esto nos obliga a pasar por procesos de desintoxicación para hacerlas más seguras para el consumo de nuestros pequeños.

Uno de los puntos más interesantes fue la explicación de Rodrigo sobre los reflejos primitivos en los bebés. Estos reflejos, como el del cuello que ayuda a un bebé a acomodarse para el nacimiento, tienen un tiempo de vida específico y deberían desvanecerse naturalmente. Sin embargo, en muchos niños actuales, estos reflejos no desaparecen debido a la falta de exposición a los estímulos adecuados. Esto puede afectar su desarrollo neurológico.

Rodrigo también abordó el tema de los diagnósticos de autismo. Explicó que estos diagnósticos suelen ser subjetivos y dependen de la opinión del profesional y de herramientas de evaluación que no han sido actualizadas desde los años 60. El autismo, según Rodrigo, es un déficit en la conectividad del cerebro derecho y una hiperconectividad en el cerebro izquierdo. La intervención temprana y adecuada puede hacer una gran diferencia en la vida de estos niños.

Finalmente, Rodrigo enfatizó que las mamás no deben quedarse con un diagnóstico como una sentencia definitiva. Hay múltiples recursos y terapias que pueden ayudar a mejorar la vida de sus hijos. Nos recordó la importancia de buscar siempre una segunda opinión y de estar abiertos a métodos alternativos que puedan ofrecer esperanza y mejoras significativas.

Gracias a todos por acompañarnos en este episodio tan informativo y emocional de "More Than Mamis". No olviden seguirnos para más contenido valioso que puede ayudar a mejorar la vida de sus hijos y de sus familias. ¡Hasta la próxima!

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En el último episodio de "More Than Mamis", tuvimos el privilegio de conversar con Marcos Pérez, conocido artísticamente como Marko o Marko Music. La charla se centró en la paternidad, un tema que Marko abordó con mucha emoción y sinceridad, compartiendo sus experiencias y reflexiones sobre cómo ser padre ha influido en su vida y carrera.

Durante la entrevista, Marko habló profundamente sobre los desafíos que enfrenta como padre, especialmente en relación con los compromisos de su carrera que a menudo lo llevan a estar lejos de casa. Compartió cómo maneja la culpa y el estrés que vienen con los viajes frecuentes y la necesidad de equilibrar su tiempo entre su trabajo y su familia. La honestidad con la que describió sus luchas para estar presente tanto física como emocionalmente con sus hijos fue particularmente conmovedora.

Uno de los puntos más emotivos de la conversación fue cuando Marko relató cómo los momentos más simples con sus hijas son los que más valora. Habló sobre cómo intenta compensar su ausencia, asegurándose de que el tiempo que pasa con ellos sea de calidad y significativo. Esta parte de la entrevista destacó la importancia de la presencia consciente y la conexión emocional en la paternidad.

Además, Marko reflexionó sobre cómo la paternidad ha cambiado su perspectiva de vida y carrera. Explicó que ser padre le ha enseñado a valorar más los pequeños triunfos y a reconsiderar qué define realmente el éxito. También mencionó cómo intenta ser un modelo a seguir para sus hijas, enseñándoles a través de su propio ejemplo la importancia de la perseverancia, el trabajo duro y la integridad.

El episodio concluyó con una reflexión sobre el impacto de la comunidad y el apoyo mutuo. Marko destacó cómo la solidaridad dentro de la comunidad latina es vital, no solo en términos de carrera, sino también en la crianza de los hijos. Compartió cómo el apoyo de otros padres y figuras comunitarias ha sido crucial en su viaje como padre.

En resumen, la entrevista con Marko en "More Than Mamis" fue una exploración profunda y emotiva de la paternidad, revelando las múltiples capas de cómo ser padre afecta personal y profesionalmente a un individuo. Fue un recordatorio poderoso de que, a pesar de los desafíos, la paternidad puede ser una fuente increíble de alegría, crecimiento y cambio.

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En este episodio de More than Mamis celebramos a nuestra querida Antonella.

Homenajeando su carrera y sus logros como mujer, como mamá, y como la gran periodista deportiva que es hoy cara de Apple TV y la MLS.

Pero el camino definitivamente no ha sido fácil, le costó mucho esfuerzo construir ese nombre por el cual todos ahora la conocemos “Antosports” habían muchas señales que apuntaban a que dejara atrás su sueño de cubrir mundiales, eurocopas, y hasta de entrevistar a los grandes como Lionel Messi.

Sin embargo su perseverancia y su gran preparación como la describe su amiga de la universidad Sarah Nader “ella era demasiado nerd” han sido la combinación perfecta para hacer de Antonella González una de las periodistas deportivas más respetadas y

admiradas.

Así lo vemos en los mensajes que colectamos de sus amigos y colegas de televisión como

Carlos Mauricio Ramírez, Alejandro Ramírez, entre otros,

Déjenle mucho amor y cariño a Anto en su día

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Agradecimiento: Sarah Nader https://www.instagram.com/sarahnadera

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