More With Less

Claudia Chirilescu
  • 0.0(0개의 평가)
  • 레저
  • 매주 업데이트

Stilul de viata minimalist inseamna sa te inconjori doar de acele lucruri care dau valoare vietii tale. Renuntarea la ceea ce este in exces reprezinta un proces curatorial personal si te ajuta sa identifici ceea ce este cu adevarat important pentru tine. Vino cu mine in aceasta calatorie care sper sa te ajute sa faci schimbarile dorite catre o viata plina de sens si autenticitate. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Ce experimentez în zona de achiziții în 2026

    3월 27일

    Ce experimentez în zona de achiziții în 2026

    În acest episod, Claudia ne împărtășește experimentul pe care îl desfășoară în 2026, legat de noile achiziții: își propune să cumpere un singur articol nou pe lună. Motivația Claudiei este, pe de o parte, să își păstreze libertatea și să nu ajungă din nou împovărată de propriile posesiuni. Dar, prin acest experiment, dorește și să își lase spațiu să se bucure de ceea ce deja deține, fiind conștientă și recunoscătoare pentru lucrurile frumoase și speciale pe care le are deja. Claudia ne împărtășește povestea fiecărui articol nou achiziționat până acum și ne inspiră să reflectăm și noi la motivațiile pe care le avem atunci când facem noi achiziții. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45분
  2. Do we love others more then we love ourself?

    2월 18일

    Do we love others more then we love ourself?

    Claudia discută despre dificultatea de a ne prețui pe noi înșine, în mare parte pentru că despre ceilalți avem prea puține informații și trăim cu convingerea că ne sunt superiori. Că ceilalți știu mai bine decât noi cum arată succesul, fericirea și o viață trăită cu sens. Auzim în jur laude aduse altor oameni, pe bună dreptate, dar în același timp atât de puține la adresa noastră, iar acest lucru ne întărește convingerea că probabil nu le merităm. Faptul că nu învățăm să ne acceptăm și, ulterior, să ne iubim pe deplin, așa cum suntem, ne transformă în ființe care ajung să creadă că iubirea cere perfecțiune — o perfecțiune pe care o căutăm în exterior, pentru că nu o găsim în interiorul nostru. Exersând această acceptare, vom putea iubi complet — fără a le cere celorlalți ceva imposibil: să nu fie umani. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    12분
  3. Ce faci dacă nu îți place inelul de logodnă?

    2025. 11. 27.

    Ce faci dacă nu îți place inelul de logodnă?

    Claudia o are invitată pe Deea Codrea și discută despre situația în care primești o cerere în căsătorie cu un inel care nu îți place. Inelul nepotrivit poate fi începutul unei conversații sincere. Discuția abordează tema rolului pe care cei doi parteneri îl joacă într-o relație și modul în care pot pune bazele unei legături solide, pornind chiar de la o posibilă nepotrivire de gusturi. Claudia susține aplicarea principiilor prieteniei în relația de cuplu — onestitate și demontarea clișeelor pe care le-am interiorizat din filme, cărți și social media. Deea consideră că o relație sănătoasă are la bază un efort constant pe care cei doi îl depun pentru a fi fericiți: să te cunoști pe tine înainte de toate și să știi ce vrei și ce îți place. Atât Deea, cât și Claudia cred că o relație care te împlinește este o alegere conștientă, pe care o faci în fiecare zi  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1시간 20분
  4. Când hainele nu mai au gen: schimbul de stiluri între feminin și masculin

    2025. 10. 19.

    Când hainele nu mai au gen: schimbul de stiluri între feminin și masculin

    În acest episod, Claudia vorbește despre felul în care se estompează tot mai mult granițele dintre moda masculină și cea feminină — un fenomen vizibil atât pe podiumuri, cât și în moda străzii. Pornind de la propria experiență în definirea stilului personal, ea explorează atracția pentru simplitate, funcționalitate și croieli curate – trăsături tradițional asociate hainelor masculine. Claudia povestește cum, pentru ea, aceste elemente aduc libertate și confort, spre deosebire de articolele considerate „feminine”, precum fustele și rochiile, care de multe ori restrâng mișcarea și cer mai multă grijă. Discuția se extinde apoi asupra unor aspecte culturale care sunt încurajate diferit la femei și la bărbați – cum ar fi exprimarea emoțională, mai des asociată femeilor, sau dezvoltarea unui hobby, adesea încurajată la bărbați – și despre ce ar putea învăța cele două sexe unele de la altele. În fond, femeile și bărbații nu sunt atât de diferiți pe cât am fost crescuți să credem. Iar împreună, putem micșora distanța aceasta care, de multe ori, ne separă și ne aruncă în izolare. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    21분
  5. How I learned to be gentle – și să mă iubesc un pic mai mult

    2025. 10. 02.

    How I learned to be gentle – și să mă iubesc un pic mai mult

    Claudia deschide acest nou sezon de podcast și îl dedică emancipării. Primul episod este o pledoarie pentru o abordare mai blândă față de noi înșine. Claudia împărtășește metodele pe care le aplică ea însăși atunci când are o zi dificilă sau când este nemulțumită de propria persoană. În partea a doua a podcastului, Claudia analizează felul în care societatea ne educă să ne considerăm insuficienți, imperfecți și ne întărește nemulțumirea față de noi înșine. Claudia a descoperit că acceptarea este cea mai bună manieră de a cultiva încrederea în propriile resurse – o atitudine esențială pentru a naviga prin tot ce îți oferă viața. Dacă noi nu ne iubim pe noi înșine, cum putem delega această responsabilitate către ceilalți? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    28분
  6. Putem avea încredere că obiectele pe care le alegem ne fac viața mai plăcută și mai eficientă?

    2025. 06. 13.

    Putem avea încredere că obiectele pe care le alegem ne fac viața mai plăcută și mai eficientă?

    Claudia discută cu Mihai Gurei în acest episod despre așteptările pe care le au de la obiectele din jurul lor. Pornind de la invitația brandului Ototo de a închide săptămâna de design de la București cu o discuție despre importanța obiectului de design, Claudia și Mihai au asociat obiectele din universul lor cu valorile pe care le cultivă în viața personală: Liniște, Împreună, Răsfăț, Ritual, Solitudine, Inspirație. Fiecare moment cere să fie acompaniat de obiecte utile, ergonomice și plăcute la atingere, iar dacă conștientizăm aceste legături, vom face alegeri legate de obiectele ce ne slujesc, prioritizând calitatea interacțiunilor noastre cu ele. Mihai punctează importanța de a te baza pe obiectele de care ai nevoie, așa cum te bazezi pe un prieten, altfel spus, de a avea încredere în ele. Discutând despre obiectele care ne înconjoară și despre legătura lor cu valorile noastre, Claudia și Mihai pun în evidență importanța de a alege obiecte care nu doar să fie utile, dar și să reflecte momentele și stările noastre interioare. Cum îți imaginezi că această filozofie a obiectelor poate fi integrată în viața de zi cu zi, mai ales în contextul minimalismului? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    50분
  7. Don't buy a problem

    2025. 05. 01.

    Don't buy a problem

    În acest episod, Claudia explorează situațiile în care ajungem să “ne cumpărăm o problemă”. În pledoaria ei pentru un stil de viață minimalist, epurat de exces și adaptat nevoilor fiecăreia, Claudia oferă câteva recomandări care te pot ajuta să eviți investițiile greșite – acele articole sau obiecte care, în loc să îți fie de folos, îți complică viața și îți consumă inutil timpul și energia. De la a înțelege câte obiecte poți gestiona emoțional sau mental fără să te simți vinovată sau inadecvată, până la evaluarea sezonieră a posesiunilor, Claudia vorbește despre relația ei cu trendurile, cu obiectele considerate “de lux” și despre cum listele de cumpărături bine gândite te pot ajuta să investești înțelept în produse de calitate, care să îți fie alături o lungă perioadă de timp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    23분
  8. Apel către fetele frumoase

    2025. 03. 30.

    Apel către fetele frumoase

    Fetele frumoase pot schimba lumea. Dar ca să facă asta, ele trebuie să știe nu doar că sunt frumoase, ci că mai au și alte calități. Cu acele alte calități, precum inteligența, empatia, hărnicia, ele vor acumula cunoștințe, își vor lua diplome care să le confirme nivelul academic și profesional și, cu frumusețea, vor deschide uși. Pentru că fetelor frumoase toată lumea le caută prezența, pentru că pe fetele frumoase ne place să le ascultăm cum vorbesc și atunci ele pot să disemineze în lume idei de schimbare valoroase. Pot să ajute, pot să educe. Oamenilor frumoși viața de multe ori le este mai ușoară. Nu trec neobservați, ceilalți au tendința să fie mai puțin duri și critici cu greșelile lor, căci nu vor să îi supere, din contră, vor să îi țină aproape. Faptul că o fată este frumoasă, din punctul meu de vedere, este o mare responsabilitate, atât pentru ea cât și pentru părinți sau frați. Este important să îi fie recunoscută frumusețea, dar, la fel de important este și să îi fie recunoscute și restul calităților, în egală măsură. Ca ele să poată să schimbe lumea. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    18분
모두 보기(66개)

소개

Stilul de viata minimalist inseamna sa te inconjori doar de acele lucruri care dau valoare vietii tale. Renuntarea la ceea ce este in exces reprezinta un proces curatorial personal si te ajuta sa identifici ceea ce este cu adevarat important pentru tine. Vino cu mine in aceasta calatorie care sper sa te ajute sa faci schimbarile dorite catre o viata plina de sens si autenticitate. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

정보

  • 제작진
    Claudia Chirilescu
  • 방송 연도
    2021년 - 2026년
  • 에피소드
    66
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Claudia Chirilescu
  • 웹사이트 보기
    More With Less