MOTS DE PSY

Perrine Gaillard
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Bienvenue sur MOTS DE PSY le podcast qui vous parle de psychologie.  Découvrez ici le récit de professionnels qui travaillent autour de la psychologie et de l’accompagnement de l’humain, de femmes et d’hommes qui vous raconteront leurs expériences concernant leurs suivis, ainsi que des concepts et outils pratiques pour explorer ensemble la magie du fonctionnement de notre cerveau, nos pensées et nos émotions. Ce sont leurs histoires, parfois la mienne et peut être aussi la vôtre. Ce podcast vous permettra de dédramatiser et mieux comprendre la psychologie en vous accompagnant sur votre chemin de vie avec alignement, sérénité et légèreté.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. FEB 5

    Fatigue mentale, charge psychique et début d’année : comprendre avant de s’épuiser

    En début d’année, beaucoup de personnes ressentent une fatigue particulière : moins spectaculaire qu’un épuisement, mais plus diffuse, plus persistante. Dans cet épisode spécial janvier–février, je te propose de comprendre ce qui se joue psychologiquement quand l’année démarre… mais que le mental peine à suivre. On y parle de : fatigue mentale et charge psychique fatigue décisionnelle surcharge cognitive prévention de l’épuisement et des mécanismes neuropsychologiques qui expliquent pourquoi le repos ne suffit pas toujours À travers des apports issus de la psychologie cognitive, clinique et de la santé, cet épisode vise à normaliser ce que beaucoup vivent, mettre des mots sur ce qui fatigue, et proposer des pistes de compréhension avant que l’épuisement ne s’installe. Ce podcast s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de faire le point, de mieux comprendre leur fonctionnement mental, et d’aborder l’année avec plus de clarté et de lucidité, sans pression inutile. Un épisode à écouter tranquillement, comme un temps de pause et de réflexion. Alors vous êtes prêts? C'est parti !  Vous pouvez découvrir les actualités de ce podcast et les prochains épisodes en vous y abonnant et en le suivant sur Instagram sous le nom de @mots.de.psy . Pour soutenir ce projet, je vous invite à le partager autour de vous et à mettre des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d’écoute.   A très vite pour le prochain épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min

  2. 11/03/2023

    EP21 - Loren Fascianel - Coach en image et Formatrice

    J’accueille aujourd’hui Loren Fascianel, ancienne juriste reconvertie en coach en image haute en couleurs et formatrice. Avec énergie et sourire, Loren va nous parler de son parcours, du lien entre notre style vestimentaire et notre identité personnelle et de l'impact des remarques et commentaires sur notre apparence. Et attention SPOILER ALERT, nous vous annonçons également un projet que nous avons en commun avec Loren et nous espérons vraiment qu'il vous plaira !  Alors vous êtes prêt ? C’est parti !    Vous pouvez retrouver Loren sur instragram sous le nom "soyonselegeantes"  et sur Linkedin sous son nom Loren Fascianel.  Si vous souhaitez des informations complémentaires concernant la formation que nous proposons en entreprise intitulé " Et si l'inclusion commençait par la tolérance des apparences ? " vous pouvez nous contacter sur instagram, linkedin ou sur notre site internet respectif.  Vous pouvez découvrir les actualités de ce podcast et les prochains épisodes en vous y abonnant et en le suivant sur instagram sous le nom de mots.de.psy   Pour soutenir ce projet, je vous invite à le partager autour de vous et à mettre des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d’écoute.   A très vite pour le prochain épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50 min

  3. 01/06/2023

    EP20 - Le bilan de l'année

    Le bilan de l'année, la préparation de l'année à venir, les bonnes résolutions, la fixation des objectifs, le mot de votre année, ça vous parle ?  Si vous voulez savoir les pratiques que j'exerce pour préparer la nouvelle année ainsi que les apprentissages que 2022 m'a apportés c'est dans cette épisode !  Alors vous êtes prêts? C'est parti !  Vous pouvez découvrir les actualités de ce podcast et les prochains épisodes en vous y abonnant et en le suivant sur Instagram sous le nom de @mots.de.psy  et sur notre compte professionnel @shift.yourmindset   Pour soutenir ce projet, je vous invite à le partager autour de vous et à mettre des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d’écoute.   A très vite pour le prochain épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min

  4. 09/09/2022

    EP19 - Les petits plaisirs

    Maintenant que les vacances sont finies, certains sont rentrés un peu dépités en pensant à la rentrée, au rythme qui va s'accélérer, vous vous dites que l'été est passé beaucoup trop vite et à peine rentrée vous vous languissez déjà les prochaines vacances.   Si vous vous reconnaissez, je vous propose de prolonger votre été ! C'est un peu comme l'été indien mais tout au long l'année ! Parce que votre année peut être tout aussi spéciale que votre été !   C'est ce que nous allons voir aujourd'hui ! Alors vous êtes prêts? C'est parti !  Vous pouvez découvrir les actualités de ce podcast et les prochains épisodes en vous y abonnant et en le suivant sur Instagram sous le nom de @mots.de.psy  et sur notre compte professionnel @shift.yourmindset   Pour soutenir ce projet, je vous invite à le partager autour de vous et à mettre des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d’écoute.   A très vite pour le prochain épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

  5. 02/18/2022

    EP18 - Delphine Py- Psychologue et co créatrice de l'application Psynergy

    J’accueille aujourd’hui Delphine Py, psychologue spécialisée en TCC et co créatice de Psynergy, application de psychothérapie par chat video. Avec professionnalisme Delphine va nous parler de son parcours, son application et sa présence sur les réseaux sociaux notamment sur instagram et tiktok. J’espère que ce podcast vous permettra de découvrir Delphine et son application ainsi que de répondre à vos questionnements sur cette nouvelle manière de réaliser une thérapie par chat vidéo.   Alors vous êtes prêt ? C’est parti !    Vous pouvez retrouver Delphine sur instagram et tiktok sous le nom « psynergy_delphinepy » Et son application « psynergy, ton psy au quotidien » disponible sur applestore et playstore.   Vous pouvez découvrir les actualités de ce podcast et les prochains épisodes en vous y abonnant et en le suivant sur instagram sous le nom de mots.de.psy   Pour soutenir ce projet, je vous invite à le partager autour de vous et à mettre des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d’écoute.   A très vite pour le prochain épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min

  6. 11/12/2021

    EP17 - Etat interne et mouvement

    L’émotion vient de la « motion » autrement dit du « mouvement ». Ce que vous ressentez en ce moment même est aussi lié à la manière dont vous utilisez votre corps : la posture, les gestes, la respiration... Nous ne pouvons pas adopter durablement un état interne sans que le physique s’y synchronise comme nous ne pouvons pas avoir une posture physique sans générer un état interne. En agissant sur l’un, l’autre va s’ajuster. C’est pourquoi pour moi le mouvement est indispensable pour notre équilibre émotionnel.   Comment et pourquoi notre physiologie nous permet de changer d’émotion et d’état interne ? C'est ce que nous allons voir aujourd'hui ! Alors vous êtes prêts? C'est parti !  Vous pouvez découvrir les actualités de ce podcast et les prochains épisodes en vous y abonnant et en le suivant sur Instagram sous le nom de @mots.de.psy.  Pour soutenir ce projet, je vous invite à le partager autour de vous et à mettre des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d’écoute.   A très vite pour le prochain épisode ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  7. EP16 - Laure Albouy - Psychanalyste, Thérapeute de couples et Coach

    10/29/2021

    EP16 - Laure Albouy - Psychanalyste, Thérapeute de couples et Coach

    J’accueille aujourd’hui Laure Albouy psychanalyste, thérapeute de couples et coach.     Avec franchise et naturel Laure va nous parler de sa reconversion de gérante de négoce de carrelage à psychanalyste et coach, de la relation de couple et du business. J’espère que ce podcast vous permettra de découvrir la magnifique femme et professionnel qu’est Laure, ainsi que des conseils concernant la relation de couple et le rapport que nous pouvons avoir l’argent et le business. Alors vous êtes prêts ? C’est parti !    Vous pouvez retrouver Laure sur instagram sous le nom "l.u.v.coaching". Lien utile : https://laurealbouy-psy.fr Vous pouvez découvrir les actualités de ce podcast et les prochains épisodes en vous y abonnant et en le suivant sur Instagram sous le nom de mots.de.psy.  Pour soutenir ce projet, je vous invite à le partager autour de vous et à mettre des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d’écoute.   A très vite pour le prochain épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 2m
  8. EP15 - Patricia Pavé - Conseillère en Fleurs de Bach

    10/15/2021

    EP15 - Patricia Pavé - Conseillère en Fleurs de Bach

    J’accueille aujourd’hui Patricia PAVE conseillère en fleurs de Bach depuis 2 ans.    Avec délicatesse Patricia va nous parler de son métier, de l’origine des fleurs de bach, de leurs utilisations et de leurs vertus.  J’espère que ce podcast vous permettra de découvrir l’application des fleurs de bach ainsi que l’importance d’accorder de la valeur à nos émotions et de les harmoniser. Alors vous êtes prêts ? C’est parti !  Retrouver Patricia ici : https://www.theraneo.com/fleursdecoeur  Vous pouvez découvrir les actualités de ce podcast et les prochains épisodes en vous y abonnant et en le suivant sur Instagram sous le nom de mots.de.psy.  Pour soutenir ce projet, je vous invite à le partager autour de vous et à mettre des étoiles et des commentaires sur votre plateforme d’écoute.   A très vite pour le prochain épisode.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33 min
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  • Creator
    Perrine Gaillard
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    22
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