Moving & Listening

Mathis Kleinschnittger
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  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Hier findest Du meine Bewegunsanleitungen für alltägliche Zentrierung + Floating & Gedankenimpulse zu Themen, welche mich bewegen.  Episoden in DE und andere in EN.  You'll find my guided movement sessions with grounding + floating & my thought impulses about issues, I'm moved by. Episodes in German (DE) and English (EN).

  1. JAN 31

    #21 Moving DE

    Zentrierung: 01:43-07:22 ("Krafttier für den Tag")Floating: 07:23-22:25 ("Farben")www.kleinschnittgercoaching.de

    22 min

  2. JAN 17

    #20 SPORT Talk DE - Profisportler:innen und notwendige Ausflüge?

    Profisportler:innen und notwendige Ausflüge? Ich gebe einen Einblick, warum es sich für Athlet:innen lohnt, sportartfremde und sportfremde Ausflüge in andere Bereiche zu machen, um Distanz zu schaffen, um neue Motivation und Persönlichkeitsanteile zu entdecken.

    17 min

  3. JAN 3

    #19 Moving EN

    Grounding: 01:39-07:59 ("Your are the sun")Floating: 08:02-22:53 ("Moving with closed eyes")www.kleinschnittgercoaching.de

    23 min

  4. 12/13/2025

    #18 DANCE Talk EN - About Dance

    I tell my own dance story and will get to a simplified introduction - through my individual perspective - about: ritual/folk dance, academic dance, ballet, modern dance and contemporary dance.www.kleinschnittgercoaching.de

    21 min

  5. 11/29/2025

    #17 Moving DE

    Zentrierung: 01:43-12:05 ("Badewanne")Floating: 12:06-29:23 ("Körperteilegespräch")www.kleinschnittgercoaching.de

    31 min

  6. 11/15/2025

    #16 COACHING Talk DE - Wertschätzung & Konstruktives Feedback

    Unterstützung und Gefahren von Wertschätzung und Konstruktivem Feedback.  Was ich heute erzähle, könnte für einige durchaus provokativ klingen. Das ist durchaus auch so gedacht. Ich mag Dich einladen, Dir alles anzuhören und zu schauen, wo ich am Ende des Podcastes herauskomme und wo Du für Dich landest. Zunächst: Ich finde Wertschätzung super! Jedoch…

    30 min

  7. 11/01/2025

    #15 Moving EN

    Grounding: 01:38-08:10 ("Breath in colour")Floating: 08:12-24:42 ("Bouncing & Shaking")www.kleinschnittgercoaching.de

    25 min

  8. 10/18/2025

    #14 LIFE Talk EN - "Yes, SADNESS, yasss!"

    This is my standing up for sadness as a necessary emotion to make us whole and compassionate. Don't mix it with depression, which is a total different thing! But these days it get's mixed up very easily.Celebrate all of your emotions, they are valuable and help you to get through life. Sadness as well!

    11 min
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Trailer

About

Hier findest Du meine Bewegunsanleitungen für alltägliche Zentrierung + Floating & Gedankenimpulse zu Themen, welche mich bewegen.  Episoden in DE und andere in EN.  You'll find my guided movement sessions with grounding + floating & my thought impulses about issues, I'm moved by. Episodes in German (DE) and English (EN).

Information

  • Creator
    Mathis Kleinschnittger
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Mathis Kleinschnittger
  • Show Website
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