My Read Club – Transforme ta vie en 20 minutes

Jane TAN

✨ Et si 20 minutes pouvaient changer ta vie ? Bienvenue dans My Read Club, le podcast qui t’aide à transformer ta vie, un livre à la fois. 📚 Tu rêves d’atteindre tes objectifs, d’améliorer ton mindset ou de développer des habitudes puissantes, mais tu manques de temps pour lire ? Ce podcast est fait pour toi ! Chaque semaine, je te propose des résumés inspirants et des plans d’action concrets basés sur les meilleurs livres de développement personnel, de productivité et de croissance financière. 🚀 Pourquoi écouter My Read Club ? 👉 Gagne du temps. Pas besoin de lire des centaines de pages. Je résume pour toi les idées essentielles et les stratégies clés. 👉 Passe à l’action. Chaque épisode inclut des outils pratiques et des défis faciles à appliquer dès aujourd’hui. 👉 Développe ton mindset. Apprends à surmonter tes blocages et adopte des habitudes qui mènent au succès. Des sujets variés et motivants : ✨ Habitudes positives et productivité. Exemples : Atomic Habits (Un rien peut tout changer), The 12 Week Year (L’année en 12 semaines) et La semaine de 4 heures. ✨ Mindset et psychologie du succès. Exemples : Le Gain et le Manque et Père riche, Père pauvre. ✨ Santé financière et liberté. Exemples : L’Autoroute du millionnaire et des épisodes sur la gestion de l’argent et l’investissement. ✨ Motivation et défis personnels. Série spéciale : 30 jours, 30 actions pour booster ta confiance et changer ton quotidien, un jour à la fois. Des épisodes courts, intenses et transformateurs. Chaque épisode dure environ 20 minutes. Idéal pour t’accompagner pendant tes trajets, ta pause déjeuner ou ta séance de sport. 🎧 Qui suis-je ? Je suis passionnée par le développement personnel et je crois au pouvoir des livres pour transformer nos vies. Ayant moi-même surmonté des défis en appliquant ces méthodes, je partage ici les stratégies qui m’ont aidée à atteindre mes objectifs et à garder une discipline quotidienne. Ce que tu vas retirer de ce podcast : Inspiration immédiate. Chaque épisode te motive à prendre des décisions audacieuses. Plans d’action pratiques. Des stratégies simples que tu peux appliquer tout de suite. Croissance continue. Épisode après épisode, tu progresseras dans toutes les sphères de ta vie. Pour qui est ce podcast ? 🎯 Pour les ambitieux et ambitieuses qui veulent atteindre leurs objectifs sans perdre de temps. 🎯 Pour les entrepreneurs et freelances qui cherchent des outils pour être plus efficaces. 🎯 Pour les passionnés de développement personnel qui veulent intégrer les meilleures idées dans leur quotidien. 🎯 Pour les curieux et les rêveurs qui ont soif de connaissance et de transformation. 🔥 Prêt(e) à transformer ta vie en 20 minutes par semaine ? 👉 Abonne-toi @myreadclub_podcast (https://www.instagram.com/myreadclub_podcast?fbclid=IwY2xjawHgwC9leHRuA2FlbQIxMAABHQbjeO6gcW2vAC92sZxQSLAJNBkCmUXj8fDfdEQ2VomDnG3qIO4Uejh2zw_aem_99xy-SXXMFG-AUZIi8k0zg) et transforme-toi vers une version meilleure de toi-même. 🚀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. [SERIE FINANCE] 36. EP2- La Stratégie des Pros : Comment Construire le Portefeuille Idéal (selon Warren Buffett & Ray Dalio)

    OCT 27

    [SERIE FINANCE] 36. EP2- La Stratégie des Pros : Comment Construire le Portefeuille Idéal (selon Warren Buffett & Ray Dalio)

    🎧 Dans cet épisode, on entre dans la tête des plus grands investisseurs de tous les temps — Warren Buffett, Ray Dalio, Jack Bogle et Tony Robbins — pour découvrir la stratégie exacte qu’ils recommandent à ceux qui veulent investir intelligemment, sans stress et sans spéculation. 💡 Tu vas apprendre : Pourquoi la diversification est “le seul déjeuner gratuit” en finance (selon Buffett). Comment les légendes construisent un portefeuille “tout temps” qui résiste à toutes les crises. Les 4 grands risques financiers à connaître absolument — et comment t’en protéger. La répartition secrète du portefeuille mythique de Ray Dalio (All Weather Portfolio). Et la méthode simple de Warren Buffett pour faire fructifier ton argent sans te compliquer la vie. À la fin, tu auras toutes les clés pour bâtir ton propre plan d’investissement solide, aligné sur ton profil et ton horizon. 📈 Ce deuxième épisode de la mini-série Devenir Inébranlable va te montrer que le plus important n’est pas de “choisir les bonnes actions”… mais de savoir assembler les bons actifs pour créer une machine financière inarrêtable. 🎯 Et prépare-toi : dans le prochain épisode, on passe à l’action concrète — avec ton plan pas-à-pas pour investir sereinement. Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  2. [SERIE PRODUCTIVITE] 35. EP3-Rester efficace face aux imprévus : la méthode des 5 Choices (professionnels et créatifs)

    OCT 13

    [SERIE PRODUCTIVITE] 35. EP3-Rester efficace face aux imprévus : la méthode des 5 Choices (professionnels et créatifs)

    Rester efficace face aux imprévus : découvrez le Choice 5 pour booster votre productivité et gérer votre temps même quand tout change. Dans cet épisode, nous terminons notre mini-série sur The 5 Choices, le livre qui transforme votre façon de travailler en vous aidant à contrôler votre attention, planifier vos priorités, dire non aux distractions, gérer votre énergie et créer de la flexibilité. Vous repartirez avec un plan d’action concret sur 7 jours pour appliquer ces principes et rendre votre routine quotidienne plus productive et sereine. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 1 : Contrôlez votre attention & planifiez vos priorités Épisode 2 : Apprenez à dire non & gérez votre énergie ✨ Chapitres : 0:42 – Introduction et rappel des épisodes précédents 4:38 – Présentation générale du livre et de l’auteur 5:24 – Choice 5 : Créer de la flexibilité (explications et exemples) 8:54 – Plan d’action concret sur 7 jours 13:26 – Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : Productivité et efficacité Gestion du temps et des priorités Flexibilité et agilité face aux imprévus Énergie mentale et physique Choices 1 à 5 (The 5 Choices) Plan d’action pratique Développement personnel Habitudes productives 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  3. [SERIE PRODUCTIVITE] 35.EP2-Dites non aux distractions et libérez votre énergie : le secret des pros productifs

    OCT 6

    [SERIE PRODUCTIVITE] 35.EP2-Dites non aux distractions et libérez votre énergie : le secret des pros productifs

    Dans cet épisode de My Read Club – transforme ta vie en 20 minutes, nous explorons les Choices 3 et 4 du livre The 5 Choices : apprendre à dire non pour protéger son temps et son énergie, et s’autogérer pour libérer une énergie durable. Vous découvrirez des stratégies concrètes pour rester concentré sur vos priorités, réduire le stress et améliorer votre efficacité au quotidien. Apprenez à : Identifier vos priorités essentielles Dire non aux distractions et sollicitations secondaires Gérer votre énergie physique et mentale pour rester performant Maintenir un équilibre durable entre travail et bien-être Ces techniques s’adressent à tous ceux qui veulent booster leur productivité, mieux gérer leur temps, réduire le stress, et se concentrer sur ce qui compte vraiment. ✨ Épisodes recommandés : 35.Épisode 1 : Contrôlez votre attention et planifiez vos priorités 10. La seule chose à faire pour réussir : la méthode imparable de The One Thing ✨ Liens cités dans l’épisode : Inscription au quiz profil investisseur crypto ✨ Chapitres : 0:42 – Introduction & rappel des Choices 1 & 2 3:08 – Présentation générale du livre et de l’auteur 5:54 – Choice 3 : Apprenez à dire non 7:42 – Choice 4 : S’autogérer pour libérer l’énergie 9:14– Plan d’action étape par étape pour appliquer ces choix 13:45 – Conclusion et transition vers l’épisode 3 ✨ Dans cet épisode on va parler de : productivité, gestion du temps, dire non, protection de l’énergie, concentration, gestion du stress, priorités, efficacité, Focus Zone, micro-pauses, leadership, bien-être, performance durable 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  4. [SERIE PRODUCTIVITE] 35.EP1-Booster votre productivité en choisissant l’essentiel : la méthode The 5 Choices (pour actifs débordés)

    SEP 29

    [SERIE PRODUCTIVITE] 35.EP1-Booster votre productivité en choisissant l’essentiel : la méthode The 5 Choices (pour actifs débordés)

    Dans cet épisode de My Read Club – transforme ta vie en 20 minutes, nous décortiquons le livre The 5 Choices : Choisir ce qui compte pour booster sa productivité. Apprenez à contrôler votre attention, planifier vos priorités, et éviter les distractions qui volent votre temps et votre énergie. Nous partageons des exemples concrets, des citations inspirantes, et un plan d’action étape par étape pour mettre en pratique ces principes immédiatement. ✨ Épisodes recommandés : 28. Mangez ce crapaud : la clé pour arrêter de procrastiner et booster votre productivité 10. La seule chose à faire pour réussir : la méthode imparable de The One Thing ✨ Liens cités dans l’épisode : Abonné à mon newsletter ou Instagram @myreadclub_podcast pour être informé la disponibilité de quiz gratuit "profil d'investisseur Crypto” pour découvrir votre profil d’investisseur et obtenir vos conseils personnalisés ✨ Chapitres : 00:42 – Introduction : pourquoi choisir ce qui compte vraiment 02:51 – Présentation du livre et des auteurs 05:25 – Choice 1 : Contrôlez votre attention 08:05 – Choice 2 : Planifiez vos priorités 09:47 – Plan d’action étape par étape 14:38 – Résumé et transition vers le prochain épisode ✨ Dans cet épisode on va parler de : productivité, développement personnel, gestion du temps, concentration, attention, priorités, organisation, efficacité, planification, méthodes pratiques, challenges productivité, mindset, focus, succès professionnel, équilibre vie pro/perso 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Jane My Read Club Instagram: @myreadclub_podcast Facebook: My Read Club - Podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min

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