100 episodes

Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.

myMONK Podcast Tim Schlenzig | myMONK

    • Mental Health
    • 5.0, 3 Ratings

Der Podcast rund um Loslassen, innere Ruhe, Motivation, Meditation, Ziele, Berufung und Coaching.

    #158 Finde Dein eigenes Glück, Du kannst es nicht kopieren mit Lars Amend

    #158 Finde Dein eigenes Glück, Du kannst es nicht kopieren mit Lars Amend

    Wieso kann nur der eigene Weg zum Glück führen und nie das Imitieren? Was hilft dabei, ihn zu finden? Wie geht man mit Zweifeln und Ängsten um? Und wie können wir unsere Ansprüche an uns und das Leben ein bisschen lockern?
    Darüber und über viele andere Dinge spreche ich heute mit Lars Amend, dem x-fachen Bestseller-Autor (Why Not? / It's All Good ...).
    Mehr zu Lars:
    Website: http://www.lars-amend.de/ Shop: https://lars-amend-shop.de/ Instagram: https://www.instagram.com/larsamend/ Facebook: https://www.facebook.com/ichbinlarsamend/ Podcast: "Auf einen Espresso mit Lars Amend", Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/de/podcast/auf-einen-espresso-mit-lars-amend/id1462733121 - Spotify: https://open.spotify.com/show/1S2u7rbF0lRs9pD776KW2A Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

    • 1 hr 36 min
    #157 9 Wege, Deinen ängstlichen Geist zu beruhigen

    #157 9 Wege, Deinen ängstlichen Geist zu beruhigen

    Heute gibt's einen kleinen Erste-Hilfe-Koffer mit den hilfreichsten und schnell wirksamen Techniken, wenn Du gerade Angst oder Sorgen hast.
    Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

    • 8 min
    #156 5 Gedanken, damit Dein Tag entspannter wird

    #156 5 Gedanken, damit Dein Tag entspannter wird

    Mit welchem kleinen Maßnahmen können wir angenehmer und achtsamer in den Tag starten? Welche Rolle sollte unser Terminkalender spielen? Und welches eine Wort sollten wir austauschen, damit unser Leben leichter wird?
    Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

    • 11 min
    #155 Verborgene Aufträge unserer Eltern und wie sie uns gefangen halten mit Dr. Sandra Konrad

    #155 Verborgene Aufträge unserer Eltern und wie sie uns gefangen halten mit Dr. Sandra Konrad

    Wieso haben wir wieder und wieder dieselben Probleme? Warum  fühlen wir uns oft blockiert und wissen nicht warum? Was haben unsere Eltern (und deren Eltern) damit zu tun und wie können wir uns befreien für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben?
    Darüber spreche ich heute mit Dr. Sandra Konrad. Sie hat erforscht, wie sich Traumata und Probleme in Familien auf die nächsten Generationen und darüber hinaus übertragen.
    Mehr zu Dr. Sandra Konrad:
    Website: https://www.paar-und-familientherapie.de/ Instagram: https://www.instagram.com/sandrakonrad_autorin/ Bücher:
    "Das bleibt in der Familie": https://www.amazon.de/Das-bleibt-Familie-Loyalit%C3%A4t-uralten/dp/349230530X/ - "Liebe machen": https://www.amazon.de/Liebe-machen-%C3%9Cberforderung-Beziehungen-trotzdem/dp/3492308880/ "Das beherrschte Geschlecht": https://www.amazon.de/gp/product/B077B64YQS/ Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

    • 56 min
    #154 Tamara (27) war zweimal tot. Was sie uns rät.

    #154 Tamara (27) war zweimal tot. Was sie uns rät.

    Wie ändert sich der Blick aufs Leben, wenn man schon mal tot war? Tamara Schwab ist genau das passiert. Wie durch ein Wunder hat sie einen plötzlichen Herzstillstand überlebt - und zwar zweimal.
    Wie konnte es dazu kommen? Was hat diese Erfahrung mit ihr gemacht? Wie haben sich ihre Prioritäten geändet? Und was rät sie uns?
    Mehr zu Tamara:
    Instagram: https://www.instagram.com/its.tamara.schwab/ Buch: Mein Speed-Dating mit dem Tod https://www.amazon.de/dp/B083W5YMSL/ Aktion: respect your limits https://www.respectyourlimits.de/ Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

    • 1 hr 5 min
    #153 Besser leben durch die Kunst des "negativen" Denkens

    #153 Besser leben durch die Kunst des "negativen" Denkens

    „Die Kunst des negativen Denkens“ … aha. Da kommt jetzt bestimmt was Ironisches. Was in Richtung „dreh den inneren Terror so richtig auf, wenn Du willst, dass es Dir schlecht geht“. Ha, ha. Aber nein. Ist ernst gemeint. Negatives Denken kann uns helfen. Wenn wir es richtig machen.
    Warum das so ist und welche Schritte gut funktionieren, darum geht's heute.
    Wenn Dir der Podcast gefällt: Teile ihn mit jemandem, dem er auch helfen könnte. Und ich freue mich riesig über Deine Bewertung bei iTunes und gern auch über eine Mail an tim@mymonk.de oder bei Instagram. Danke von Herzen!

    • 15 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

Ynnoc2 ,

Danke

Danke Tim, dein Podcast gefällt mir super! Mach weiter so!

Guggi1976 ,

Die eine Entscheidung, die dich wirklich voranbringt

Genial, danke!

Top Podcasts In Mental Health

Listeners Also Subscribed To