Na Sua Caixola

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Mental Health
Updated Weekly

Sua dose de bla bla bla com uma pitada de "a vida pode ser mais leve", mas sem esquecer que aqui, você não "tem que" nada! Vamos dialogar, tirar dúvidas e compartilhar aquilo que tem Na Sua Caixola e na minha também! Para entrar em contato ou conhecer mais sobre meu trabalho: Instagram: @psilarissapinho Site: www.larissapinho.com E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com (sim, acho que algumas pessoas ainda mandam emails e eu adoro!)

02/09/2025

Entre dois mundos: identidade na migração

A migração traz transformações profundas na nossa identidade. Como a mudança cultural afeta quem somos? Neste episódio, vamos explorar o processo deaculturação, as perdas e ganhos ao migrar e como lidar com as mudanças culturais. Através do livroOração para Desaparecer, de Socorro Acioli, discutimos comoidentidade cultural,perda de referências ereconstrução podem ser vivenciadas na migração. Disponível também no YouTube e em outras plataformas de áudio!Conecte-se comigo:Instagram:@psilarissapinhoE-mail:larissabarrosopsi@gmail.comSite:www.larissapinho.com #Migração #IdentidadeCultural #Aculturação #LutoSimbolico #NaSuaCaixola

23 min
01/16/2025

ROTINAS FLEXÍVEIS: Um caminho para a organização

Sabemos que uma certa organização pode ser muito benéfica para a saúde mental, mas como se organizar e pensar metas sem colocar uma sobrecarga e estresse na sua rotina? Hoje vamos falar sobre como construir uma rotina flexível, com mais sentido e equilíbrio. 💬 Me conta nos comentários: Qual é o maior desafio para você quando o assunto é organização? 📌 Siga nosso podcast para mais conteúdos sobre saúde mental e bem-estar! Quer conhecer mais do meu trabalho: Instagram: @psilarissapinho E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com Site: www.larissapinho.com

16 min
11/30/2024

Controlar ou Saber lidar

Ter ferramentas para lidar com nossas emoções é o mesmo que conseguir controlar o que sentimos? Hoje, vamos bater um papo sobre como podemos aprender a lidar com a imprevisibilidade da vida. Compartilha comigo o que tem Na Sua Caixola para lidar com as surpresas da vida! Quer me conhecer mais sobre o meu trabalho: Instagram: @psilarissapinho E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com Site: www.larissapinho.com

14 min
11/17/2024

A Coragem de ser imperfeito - Um "papo" com Brené Brown

A pesquisadora Brené Brown nos conta em seu livro "A Coragem de ser imperfeito" o que ela descobriu sobre vulnerabilidade, vergonha e escassez. Hoje, eu compartilho um pouco sobre como é preciso coragem para abraçar nossos erros, deixar as comparações e trilhar um caminho de autenticidade. Conta pra mim o que tem Na Sua Caixola! OPA! (correções): Minuto 10:05 - Falei bell hooks, mas o correto é Brené Brown, porém, aproveito para pontuar que bell também nos fala sobre amor e vulnerabilidade, então tá valendo! Minuto 10:51 - É Brené Brown também! Link para o livro: https://encurtador.com.br/BaeFd Quer me conhecer mais sobre o meu trabalho: Instagram: @psilarissapinho E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com Site: www.larissapinho.com

12 min
11/11/2024

Terapia pra quem?

Você já ouviu a frase "todo mundo precisa de terapia"? Será mesmo? Eu não concordo com essa frase e no vídeo de hoje te explico alguns pontos importantes para quem tem o desejo de estar em terapia para além do "check". Vamos abrir Sua Caixola? Vem comigo! Quer me conhecer mais: Instagram: @psilarissapinho E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com Site: www.larissapinho.com

12 min
11/08/2024

Podemos mudar, que bom!

A impermanência é parte da vida e pode ser difícil acolher ou mesmo entender algumas mudanças. Hoje, eu compartilho alguns pontos que acho interessantes para pensamos sobre esse tema. Se você se identificou, compartilha comigo o que tem Na Sua Caixola!

12 min
10/31/2024

5 Fatos sobre mim

Eu me chamo Larissa Pinho e hoje vou te contar 5 fatos sobre mim que dizem um pouco sobre a minha trajetória de psicóloga e migrante. Se você se identificou, compartilha comigo o que tem Na Sua Caixola! Quer me conhecer mais: Instagram: @psilarissapinho E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com Site: www.larissapinho.com

11 min
10/23/2024

O que é o Na Sua Caixola?

O Na sua caixola é sobre como podemos tentar viver de uma forma mais leve. Eu me chamo Larissa Pinho, sou graduada em psicologia e em comunicação e criei o NSC para compartilhar o que tem na minha caixola. Aqui, você não “TEM QUE” nada, sinta-se livre para experimentar o que fizer sentido para você e para compartilhar o que tem NA SUA CAIXOLA. Instagram: @psilarissapinho Youtube: @nasuacaixola

1 min

8 Episodes

Sua dose de bla bla bla com uma pitada de "a vida pode ser mais leve", mas sem esquecer que aqui, você não "tem que" nada! Vamos dialogar, tirar dúvidas e compartilhar aquilo que tem Na Sua Caixola e na minha também! Para entrar em contato ou conhecer mais sobre meu trabalho: Instagram: @psilarissapinho Site: www.larissapinho.com E-mail: larissabarrosopsi@gmail.com (sim, acho que algumas pessoas ainda mandam emails e eu adoro!)

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