57 episodes

Эксперты сети фитнес-клубов World Class рассказывают обо всем самом актуальном из мира фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Мы не боимся быть первыми. Являясь признанным лидером в своей области, мы не останавливаемся на достигнутом, мы идем к новым победам, формируя Class последователей здорового образа жизни.
Пишите нам на social@wclass.ru, если хотите оставить пожелания и обратную связь.

Na Zdorovie World Class

    • Health & Fitness

Эксперты сети фитнес-клубов World Class рассказывают обо всем самом актуальном из мира фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Мы не боимся быть первыми. Являясь признанным лидером в своей области, мы не останавливаемся на достигнутом, мы идем к новым победам, формируя Class последователей здорового образа жизни.
Пишите нам на social@wclass.ru, если хотите оставить пожелания и обратную связь.

    Что разрушает психику ребёнка?

    Что разрушает психику ребёнка?

    В новом выпуске нашего подскаста «Просто о важном» вместе с психологом, специалистом по детско-родительским и семейным отношениям Александром Колмановским разбираемся в актуальной теме воспитания физически и психологически здорового ребенка.

    • 1 hr 23 min
    Хлеб: лекарство или яд?

    Хлеб: лекарство или яд?

    Хлеб всему голова!» — слышали мы с самого детства. Однако, это утверждение сейчас не только не популярно, но и крайне отрицается, потому что «вето» на глютен, а значит и на все изделия из муки накладывается на всех адептов ЗОЖ.

     

    В гостях у Нонны Мартиросян в подкасте «Просто о важном» Валерия Петриченко — кандидат технических наук, автор многочисленных статей, разработчик новых ГОСТов, доцент и пищевой технолог.

    • 1 hr 25 min
    При чем тут микробы

    При чем тут микробы

    Говорим просто о важном - о микробах. Вместе с главным редактором World Class Magazine Нонной Мартиросян и Дмитрием Алексеевым - доцентом, кандидатом биологических наук, лауреатом премии Москвы молодым ученым.

    • 1 hr 7 min
    Как пережить Новый год с пользой

    Как пережить Новый год с пользой

    Советы о том, как не потерять форму за период продолжительных праздников от Сергея Каренина, фитнес-менеджера клубов World Class Тверская и Метрополис, а также от Антона Комаревцева, элит-тренера World Class.

    • 46 min
    Генетика и наследственность

    Генетика и наследственность

    Поговорили о генетике, наследственности и достоверности тестов с Екатериной Близниной, врачом- генетиком, консультантом по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора

    • 37 min
    Набор мышечной массы, качалки и культура бодибилдинга

    Набор мышечной массы, качалки и культура бодибилдинга

    Поговорили с Ильей Алехиным, директором направления «Тренажёрный зал» World Class и Любовью Ивановой, супервайзером тренажерного зала и элит-тренером тренажерного зала World Class Метрополис.

    • 1 hr 1 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
iHeartPodcasts
John R. Miles
Ramsey Network
Peter Attia, MD
Mari Llewellyn

You Might Also Like

Галина Огневая
Настя Кириченко
Сережа и микрофон. Подкаст
Истомина Карина, Наташа Каданцева
Start Monday
Александра Яковлева