Naturalmente Itzel

Nutrióloga Itzel Olmedo Vela
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Nutricionista, amante de la naturaleza, el cuidado de nuestro cuerpo y el entorno.

Episodes

  1. Sistema Digestivo

    10/15/2022

    Sistema Digestivo

    ¡Nuestro sistema digestivo es súper delicado! Se que muchos me dirán, yo puedo comer lo que sea, pero muy probable por otro lado en su cuerpo tienen alteraciones. Cuida lo que comes y como lo combinas. #NutriólogaItzelOlmedoVela #NaturalmenteItzel #Nutrición #SistemaDigestivo

    3 min
  2. Acidez

    08/20/2022

    Acidez

    Nuestro #estómago necesita tener un grado de acidez mayor, es el órgano que más acidez presenta en nuestro cuerpo. El ácido clorhídrico deshace por completo los alimentos, y si antes comiste algo azucarado como un #carbohidrato y después comes una proteína pesada como un corte de carne... ¡estas dándole en la torre a tu estómago! #NutriólogaItzelOlmedoVela #NaturalmenteItzel #Acidez #Gastritis

    2 min

  3. 08/19/2022

    Somos lo que Depuramos

    Sentirte inflamado, con gases, problemas digestivos... ¡No es normal! Te invito a llevar un estilo de vida saludable, más amigable y respetuoso con tu cuerpo. #NutriólogaItzelOlmedoVela . #NaturalmenteItzel #Microbiota #Hidroterapia

    1 min
  4. Lavados Colónicos

    07/26/2022

    Lavados Colónicos

    ¿Cuántos años llevas sin realmente hacer una desintoxicación o un lavado colónico? Cuando inicias a practicar los lavados intestinales, te recomiendo que a la par incluyas en tu alimentación diaria mayor aporte de fibra, simplemente comiendo más frutas con cáscara y vegetales en general, sobretodo los de hoja verde. Así, que yo te recomiendo que pruebes hacer lavados colónicos o enemas caseros, un poquito para que empieces a sentir los beneficios de mejorar tu sistema digestivo, tu intestino y tu salud en general. #NutriólogaItzelOlmedoVela  #Enema #LavadoColónico #Microbiota #NaturalmenteItzel

    1 min
  5. Los Fermentos

    07/13/2022

    Los Fermentos

    Puedes probar los fermentos y consumirlos regularmente, poco a poco mejorar tu digestión pero no son la solución. Tienes que atender desde raíz lo que sucede en tu sistema digestivo. #NutriólogaItzelOlmedoVela #Fermentos #Microbiota #NaturalmenteItzel

    1 min
  6. La Microbiota Intestinal - Parte 2

    07/07/2022

    La Microbiota Intestinal - Parte 2

    Cuida tu #microbiota consumiendo probióticos, plantas, raíces, hojas verdes, nopal... #Parte2 #NutriólogaItzelOlmedoVela #Microbiota #NaturalmenteItzel

    2 min
  7. La Microbiota Intestinal - Parte 1

    07/07/2022

    La Microbiota Intestinal - Parte 1

    La Microbiota intestinal son billones de microorganismos beneficos que viven para nosotros poblando nuestro intestino. #Parte1 #NutriólogaItzelOlmedoVela  #Microbiota #NaturalmenteItzel

    2 min
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