Nature Authentik

Émilie Perron
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Salut, moi c’est Émilie ; la femme, la mère, la doula, l’herboriste et la photographe derrière Nature Authentik. J'ai bien évidemment envie de te transmettre plein d’informations concernant le monde des naissances et des plantes médicinales, mais je désire aussi aller bien au-delà de ça avec toi. J’ai envie de te partager mon vécu, mes réflexions et mes questionnements concernant la maternité. J’ai envie de créer un safe space dans lequel nous pourrons se déposer ensemble. Bref, bienvenue sur mon podcast dans lequel notre nature féminine pourra s’incarner en toute authenticité !

  1. FEB 4

    38. Mieux comprendre la pratique Sage-Femme au Québec avec Josyane Giroux, SF

    Tu souhaites un enfantement naturelle et physiologique avec le moins d'intervention possible ? Cet épisode est définitivement essentiel afin de t'aider à faire un choix éclairé quant à ton lieu de naissance. Je suis vraiment très heureuse de vous offrir cet épisode puisque j'ai constaté que, souvent, les femmes choisissent d'emblée d'enfanter à l'hôpital malgré une vision davantage physiologique, mais cette décision est pour plusieurs influencé par la méconnaissance de la pratique sage-femme ...! Dans cet épisode, Josyane et moi jasons de : - Scolarité et cursus des études sage-femme - La continuité de l'accompagnement - L'humanisation des soins et du suivi - L'importance du choix éclairé - Leurs compétences durant l'enfantement - Transfert en milieu hospitalier - Enjeux d'accessibilité (malheureusement) Bref, un épisode riche qui te permettra assurément de mieux comprendre en quoi consiste la pratique sage-femme et possiblement enfanter dans un milieu qui correspond davantage à tes souhaits et ta vision ! Bonne écoute 🎧 LIENS : Cas de consultation de transfert Regroupement Les Sages-Femmes du Québec OSFQ : Ordre des Sages-Femmes du Québec UQTR : BAC en pratique Sage-Femme Mouvement pour l'autonomie dans l'enfantement ⁠⁠⁠Rejoins mon infolettre ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Pour prendre soin de toi avec mes produits⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour me suivre sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci d'être ici xx

    1h 30m

  2. JAN 7

    37. Ce que j'aurais aimé savoir avant d'allaiter

    Enceinte de mon premier, je m'étais grandement préparée à l'enfantement, mais l'allaitement ... je l'ai pris pour acquis et ça m'a vraiment nuit ! Dans cet épisode plus personnel, je te partage mes deux expériences d'allaitement ; comment ça s'est passé, mes défis et comment je suis sentie. Je te donne aussi concrètement 5 informations clés que j'aurais aimé savoir et qui m'auraient définitivement permis d'être mieux outillée et plus patiente pour la mise en place de mon allaitement ! Et toi, comment s'est passé la mise en place de ton allaitement ? As-tu rencontré des défis ? Ça m'intéresse vraiment Bonne écoute 🎧 LIENS : ⁠⁠Rejoins mon infolettre ⁠ ⁠⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour prendre soin de toi avec mes produits ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour me suivre sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci d'être ici xx

    35 min

  3. 12/03/2025

    36. DÉMYSTIFIONS : l'Accouchement Vaginal Après Césarienne (AVAC) avec Caroline Michel, Doula

    Un épisode clé si tu veux en savoir plus au sujet de l'AVAC. Je discute avec Caroline des fameux risques associés à un AVAC, les peurs les plus fréquentes, les mythes entourant ce type de naissance, les lieux d'enfantement possible, les facteurs qui favorable pour compléter un projet d'AVAC et nous abordons aussi une notion très important ; la cicatrice émotionnelle associée à la césarienne. Bref, un épisode complet et essentiel pour t'aider à mieux comprendre l'accouchement vaginal après césarienne ! Bonne écoute 🎧 LIENS : Instagram de Caroline Site web de Caroline Groupe Facebook AVAC Podcast La magie de l'AVAC Livre : Une autre césarienne ou un AVAC ⁠Rejoins mon infolettre ⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour me suivre sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci d'être ici xx

    1h 19m

  4. 11/05/2025

    35. Parlons-en des risques en fin de grossesse !

    Puisque la confiance — dans le corps de la femme et dans le processus physiologique — est étouffée par l' omniprésence des risques dans le discours médical, il m'apparaissait plus que nécessaire de rectifier l'envergure de ces fameux risques. Dans ce nouvel épisode, je te jase - du biais de perception des risques de la part du personnel médical - de l'impact du stress sur ton processus hormonal - des risques possible en fin de grossesse - de ce que tu peux faire pour revenir à la confiance Parce que ce n’est pas dangereux de faire confiance à son corps. Ce qui est dangereux, c’est quand la peur prend toute la place …  Bonne écoute 🎧 LIENS : Rejoins mon infolettre Épisode sur comment refuser une intervention (BRAIN) Épisode de Quantik mama : Accoucher d'un gros bébé Données scientifiques abordées dans cet épisode : 1. The impact of obstetric interventions and complications on women’s satisfaction 2. Impact of different obstetric interventions and types of delivery 3. The Evidence on: Due Dates 4. Risk of cesarean section after induced versus spontaneous labor at term gestation 5. A retrospective seven-year cohort study of 95,051 parturients 6. Labor Induction and Cesarean Delivery ⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour me suivre sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci d'être ici xx

    58 min

  5. 10/15/2025

    34. On ne fait plus confiance au corps de la femme

    CE QUE J'AIMERAIS DIRE À CHAQUE FUTURE MAMAN EN FIN DE GROSSESSE : Au fil du temps, la médecine moderne et les technologies ont transformé notre regard sur la naissance. On en est venu à croire que le corps de la femme est défaillant, qu’il doit être surveillé, mesuré, contrôlé ... Dans cet épisode, je t’invite à revisiter cette histoire : pourquoi a-t-on cessé de faire confiance au corps des femmes ? On parle aussi de la fameuse date prévue d’accouchement — qui n’est pas une date d’expiration — et de la façon dont le travail spontané se met réellement en route. Je termine avec des pistes concrètes pour nourrir ta confiance, reconnecter avec ton corps et comprendre que “attendre, ce n’est pas ne rien faire”. C’est un acte de confiance ! Bonne écoute 🎧 LIENS : COHORTE VIRTUELLE - Préparation à la naissance Publication Dr. BillChun : The Power of Wait Épisode : Prise en charge médicale remonte à loin Épisode : Survivre à ta fin de grossesse Épisode : Déclenchement en fonction de la DPA ⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour me suivre sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci d'être ici xx

    51 min

  6. 10/01/2025

    33. L'utilisation des plantes médicinales et des huiles essentielles pendant la grossesse

    Tu te demandes si c’est sécuritaire d’utiliser certaines plantes ou huiles essentielles durant ta grossesse ou pendant ton allaitement ? Dans cet épisode, je t’explique :- Pourquoi certaines peuvent être risquées- Celles qui sont à éviter- Celles qui sont sécuritaire - Comment les utiliser sans danger À la fin, je te parle aussi de ma gamme de soins naturels que je fabrique à la main avec beaucoup d'amour, pensé spécifiquement pour toi maman 🌸 Écoute cet épisode pour démêler le vrai du faux et prendre soin de toi naturellement en toute confiance ! Bonne écoute 🎧 LIENS : Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour me suivre sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ - Tisane Féminin Sacré - Tisane Utérine Post-accouchement - Tisane Allaitement - Beurre Bedaine - Roll On anti-nausée - Huile naissance - Beurre Mamelon - Spray Périnée - Huile Derma + - Huile massage apaisante - Onguent Réconfort - Baume musculaire - Baume Respire - Onguent Réparateur  Merci d'être ici xx

    1 hr

  7. 07/30/2025

    32. Récit de ma naissance

    Pour mon anniversaire, je te partage le récit d'enfantement de ma maman, c'est-à-dire le récit de ma naissance (!!!) « JAI TERMINÉ DE TE SORTIR POUR ENFIN T'AMENER SUR MON COEUR, DANS MES BRAS, MA BELLE ÉMILIE JOLIE » Bonne écoute 🎧 LIENS : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour prendre soin de toi avec les produits que je fabrique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour me suivre sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci d'être ici xx

    34 min

  8. 07/23/2025

    31. C'est ce qui arrive quand on respecte le processus physiologique

    Dans ce nouvel épisode, j'ai l'élan très spontané d'approfondir avec toi la réflexion que je porte en moi depuis quelques jours à la suite de mes 2 derniers accompagnements. Deux enfantements rapides, fluides et sans complication ... Et si ce n'était pas une coïncidence, mais simplement ce qui arrive quand on laisse la femme mettre au monde son bébé ! « CE N'EST PAS RISQUÉ DE NE PAS INTERVENIR, AU CONTRAIRE, ÇA PROTÈGE LE PROCESSUS PHYSIOLOGIQUE » Bonne écoute 🎧 LIENS : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour que je sois ta doula⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour planifier une séance photo avec moi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour prendre soin de toi avec les produits que je fabrique⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pour me suivre sur Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Merci d'être ici xx

    32 min
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    Émilie Perron
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    2024 - 2026
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    © Émilie Perron
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