![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
9 episodes
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
(ne)konečno Eliška
-
- Education
nekonečno témat, nekonečno rad a domněnek a reminder, že máme nekonečno možností, jak žít svůj život
-
9.epizoda - eco-friendly aneb jak být šetrnější k přírodě
pár tipů jak žít více ekologicky
-
8.epizoda - láska a její podoby 3
LÁSKA jako jeden z těch nejkrásnějších pocitů, které můžeme zažívat.
-
7.epizoda - pride month
Proč se slaví Pride month a je to jen komerční záležitost? Gen Z jako nejvíc GAY generace v historii? Jak to vypadá s manželstvím pro všechny?
-
6.epizoda - mé tipy na to, jak bojovat se stresem
Ahoj,
dnes vás tu zdravím netradičně z mé postele a s netradiční a spontánní epizodou. Bude o stresu a jak ho zvládat.
I já se stále učím se stresem bojovat, ale nastřádala jsem už pár tipů, které mi v těchto chvílích pomáhají.
Stručně a jasně shrnuji níže:
1. zavolat kamarádce/kamarádovi (nebo někomu, komu důvěřujete)
2. meditace (nebo jen pozorování a uklidnění svého dechu
3. pustit si oblíbený seriál/film (mini tip: seriál Přátelé)
4. dodržovat rutiny
5. pohyb (běh, procházka)
6. high-frequency music
7. vypsat/vymluvit se ze svých pocitů -
5.epizoda - všechno zlé je k něčemu dobré
Ahoj! Všechno zlé je k něčemu dobré: to není jen otřepaná fráze. Když se nám stane něco špatného, vidíme to jako konec světa, ale s odstupem času můžeme pozorovat, jakou lekci nás ta událost naučila. Tato epizoda je trochu jiná tím, že jsem si nepsala scénář a mluvila spatra, co mě zrovna k tomuto tématu napadlo. Přeji příjemný poslech.
-
4.epizoda - Jak se rozvíjet a růst?
Ahoj, hlásím se po lehké odmlce, byla jsem nachlazená a moje hlasivky se na nahrávání opravdu necítily. Nicméně v téhle epizodě vás seznámím s několika tipy, jak se posouvat v životě dál. Tak třeba vám některý z nich pomůže na té Vaší cestě.
Mimochodem, jsem nově i na instagramu jako @nekonecno_podcast