Nebreč

VLNY
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Lucie Čermáková a Marian Jelínek otevírají témata, která řeší každý z nás – vztahy, prachy, hlava, tělo, mysl a duše. Bez růžových brýlí, bez patosu, bez výmluv – prostě na rovinu. Mluví o tom, co je těžké i nepohodlné, ale důležité. A nenechají vás utápět se v sebelítosti, ale dodají energii vzít život do vlastních rukou. Pořad je součástí projektu vlny.cz, kde najdete celé díly i spoustu dalších zajímavých podcastů.

  1. MAY 1

    #35: Generační obměna je nutná. Neschopnost předat brzdí celý systém

    Změny nejsou nikdy jednoduché – a platí to i pro svět kultury. Marian Jelínek s Lucií Čermákovou si do nové epizody podcastu Nebreč pozvali herce, režiséra a pedagoga Jana Večeřu, se kterým otevřeli téma generační obměny a předávání „rodinného stříbra“. Diskuze se točí nejen kolem situace v divadle Ypsilon, ale i obecně kolem toho, proč je tak těžké včas odejít a pustit prostor mladším. „Když něco budujete celý život, je strašně těžké to pustit. Člověk má pocit, že to ještě zvládne, že ještě není ten správný čas,“ zaznívá v debatě. Právě to ale může být problém. Podle Jelínka se podobná situace opakuje i ve sportu nebo byznysu. „Když něco miluješ, nechceš to opustit. Ale někdy tím brzdíš další vývoj,“ vysvětluje. Host epizody zároveň říká, že změna nemusí znamenat ztrátu identity. Naopak, když se potká zkušenost starší generace s energií té mladší, může z toho vzniknout něco nového, co navazuje na minulost a zároveň ji posouvá dál. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi zdarma na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) 📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

    16 min

  2. APR 24

    #34: Prostředí ovlivňuje naše chování. Agresivní politický boj vede i k agresi mezi lidmi

    V nové epizodě podcastu Nebreč pokračují Marian Jelínek s Lucií Čermákovou v debatě na téma agrese ve společnosti. Podle Jelínka nás v tomto ohledu do značné míry ovlivňuje prostředí, v němž vyrůstáme a žijeme. „Kdo vyrůstá v rodině, kde je násilí na denním pořádku, z toho často též vyroste násilník,“ říká Jelínek s tím, že nejde jen o situaci v rodině. „Měla by z toho být i jakási message našim politickým představitelům, kteří do jisté míry podmínky určují. Když diskusi premiéra s prezidentem provází agrese, zaplať pánbůh, že jen verbální, tak to není v pořádku. Je to prostě špatně,“ dodává. „Každý by měl začít sám u sebe a uvědomit si tu odpovědnost. Protože měnit chování u druhého, aniž bychom změnili to své, jde těžko,“ dodává Čermáková. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi zdarma na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) 📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

    14 min

  3. APR 17

    #33: Hejty a agrese se týkají nás všech. Vyspělá společnost se pozná podle chování k ostatním

    V dnešním světě sociálních sítí a internetu není před hejty a agresí úniku. Jakkoliv dobře míněná rada, ať člověk nenávistné komentáře nečte, často nepomáhá. Marian Jelínek s Lucií Čermákovou rozebírají toto nelehké téma, přičemž Marian připomíná slova filosofa Jana Sokola. „On mi vždy říkal, že vyspělá společnost se pozná podle toho, jak se chováme k cizímu člověku. Agrese tu byla vždy, ale dříve se nešlo schovat za anonym na internetu,“ říká Marian. „Regulovat to jde jen vzděláním a morálkou. Obecná poučka by měla být, že nepíšu nic, co bych danému člověku neřekl do očí. Bohužel se jí ale lidi moc neřídí,“ dodává Lucie. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi zdarma na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) 📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

    16 min

  4. APR 10

    #32: Mobil u malých dětí je nebezpečný nesmysl. Digitální demence bývá často nevratná

    V nové epizodě podcastu Nebreč se Marian Jelínek s Lucií Čermákovou opět věnují tématu dětí a mobilních telefonů, respektive závislosti na nich, která může vznikat už ve velmi raném věku. S odkazem na odborníky se shodují na tom, že pro děti do 3 až 5 let je nadměrné používání telefonů nejen nesmyslné, ale hlavně i nebezpečné pro vývoj. „Nese to s sebou různé poruchy a odklady správné mluvy a kognitivních schopností. Je tu souvislost i s diagnózami typu ADHD,“ upozorňuje Čermáková. „Experti o tom bez přehánění mluví jako o digitální demenci. Ty změny na mozku jsou nevratné. To ale neznamená, že by dítě mít nemělo mobil vůbec, ale aby bylo navyklé získávat z něj pravidelně nové dávky dopaminu, to opravdu vhodné není,“ dodává Jelínek. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi zdarma na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) 📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

    14 min

  5. APR 3

    #31: Fenomén longevity je odrazem našeho blahobytu. Prodlužování života není jen výsadou bohatých

    Ještě před pár lety neznámé slovíčko, dnes fenomén, kolem kterého se točí miliardový byznys. To je longevity, tedy snaha o prodloužení života ve zdraví, často doplněná snahou o „hacknutí“ vlastního těla. Jak ale upozorňují Marian Jelínek s Lucií Čermákovou v nové epizodě podcastu Nebreč, v principu vlastně nejde o nic zas tak nového. „To jak fenomén to dnes je, je do jisté míry odrazem našeho blahobytu. Už nemusíme řešit, že nemáme na jídlo a dětem na oblečení. Obzvlášť někteří miliardáři dlouhodobě investují do prodlužování života, ale rozhodně to není tak, že longevity je výsadou bohatých. Naopak spoustu věcí směřujících k prodloužení života si může dovolit opravdu každý,“ říká Jelínek. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi zdarma na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) 📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

    15 min

  6. MAR 27

    #30: Zákaz mobilů neřeší celospolečenské selhání. Sáhněme si do svědomí a bavme se o odpovědnosti

    Čím dál tím častěji se na přetřes dostává debata o zakazování mobilních telefonů ve školách, případně o nastavení věkového limitu pro přístup na sociální sítě. O těchto tématech diskutují i Marian Jelínek s Lucií Čermákovou. „Trochu mě štve, že ta debata je jen o zákazu mobilů, přitom by měla být obecně o celospolečenské odpovědnosti, o tom, že člověka máme vychovávat, aby se ve věcech uměl kriticky vyznat,“ říká Jelínek. „Zákaz není úplně vhodnou reakcí na to, že jsme celospolečensky selhali. Zároveň si ale myslím, že nějaká forma regulace u mladých bude asi nezbytná. Hlavně my jako dospělí bychom si měli sáhnout do svědomí,“ dodává Čermáková. „Je to tak, my jsme v tom tak trochu dali zelenou a možná jim ještě rozvinuli červený koberec,“ reaguje Jelínek. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi zdarma na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) 📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

    15 min

  7. MAR 20

    #29: Olympiáda v Česku? Smysl by dávala jen ve spolupráci se sousedy, i tak by to byla loterie

    Během zimních olympijských her v italském Miláně a Cortině d´Ampezzo se do veřejného prostoru opět ústy nového ministra pro zdraví, sport a prevenci Borise Šťastného dostala otázka, zda by se o pořadatelství ať už zimní nebo letní olympiády v budoucnu neměla ucházet i Česká republika. Nad tímto tématem debatují v nové epizodě podcastu Nebreč Marian Jelínek s Lucií Čermákovou. „Jsem přesvědčený o tom, že samotné Česko nemá na pořádání ani zimní, natož pak letní olympiády. Nemyslím to jen z pohledu finančního, ale celkově nedostatečných sportovišť a infrastruktury,“ říká Jelínek s tím, že pořadatelství by mohlo smysl dávat ve spolupráci se Slovenskem, ale třeba i Rakouskem nebo Německem. „I tak ale platí, že pořádat olympiádu je loterie. Celkové přínosy ale i ekonomické ztráty jdou spočítat až po letech,“ dodává. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi zdarma na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) 📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

    11 min

  8. MAR 13

    #28: Čím víc žen bude v politice, tím to bude normálnější. Rozhodují o nás postarší muži

    V nové epizodě podcastu Nebreč si Marian Jelínek s Lucií Čermákovou opět povídali s Lenkou Helenou Koenigsmark, tentokrát na téma postavení žen v politice, jelikož ona sama má za sebou kandidaturu do Senátu. Jak je možné, že když je žen v populaci většina, tak tomu politické zastoupení neodpovídá? „Je nás sice 51 %, ale často se s námi zachází jako s menšinou. A my to taky často dovolíme. Osobně si myslím, že čím víc žen v politice bude, tím to bude společensky normálnější,“ říká Koenigsmark. Navzdory tomu, že počet žen v politice roste, situace má podle Koenigsmark stále k ideálu daleko. „Je fajn když o životech té lehce nadpoloviční části populace rozhoduje někdo se stejnou životní zkušeností. Naopak je zvláštní, když o menstruačních pomůckách rozhoduje skupina stárnoucích mužů. Co o tom sakra můžou vědět?,“ táže se Koenigsmark. 🎧 Poslouchej podcast Nebreč v plné verzi zdarma na ⁠⁠⁠⁠⁠vlny.cz⁠⁠⁠⁠⁠ Moderují: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Marian Jelínek (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/marian_jelinek_/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠Lucie Čermáková⁠⁠⁠ (IG: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lucermakova/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠) 📺 YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@studio_vlny⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcastcz #nebrec #vlnycz #vztahy #telo #mysl

    11 min
See All (34)

About

Lucie Čermáková a Marian Jelínek otevírají témata, která řeší každý z nás – vztahy, prachy, hlava, tělo, mysl a duše. Bez růžových brýlí, bez patosu, bez výmluv – prostě na rovinu. Mluví o tom, co je těžké i nepohodlné, ale důležité. A nenechají vás utápět se v sebelítosti, ale dodají energii vzít život do vlastních rukou. Pořad je součástí projektu vlny.cz, kde najdete celé díly i spoustu dalších zajímavých podcastů.

Information

  • Channel
    VLNY
  • Creator
    Vlny.cz
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Vlny.cz
  • Show Website
    Nebreč

More From VLNY