Nectar Sun

Myriam Zen
  • 5,0 (2)
  • САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
  • ЕЖЕНЕДЕЛЬНО

Comment se construire une estime de soi, à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ?  Comment évoluer et décider de sa vie, quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ? Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?   C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.   Rejoins-moi sur Instagram : @by_myriamzen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 114. Le piège des contenus anti-hommes

    27 МАР.

    114. Le piège des contenus anti-hommes

    Tu consommes du contenu anti-hommes et misandre sans vraiment y prêter attention… mais ton cerveau, lui, enregistre tout. Quel est rôle de ces contenus qui font beaucoup de bien sur le moment ? Comment nous piège-t-il petit à petit ? Dans cet épisode, je t'explique comment ces vidéos reprogramment ta vision des hommes et des relations, lentement, silencieusement, sans que tu t'en rendes compte. Et surtout, ce que ça coûte vraiment à long terme. --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 мин.
  2. 113. Comment faire confiance quand tout nous apprend à nous méfier ?

    11 МАР.

    113. Comment faire confiance quand tout nous apprend à nous méfier ?

    Je suis tellement heureuse d’avoir connu une société où les gens laissaient leur porte ouverte et où les enfants jouaient dehors. Puis on nous a menti à la télé, effrontément. L’infidélité s’est banalisée, ou en tout cas elle était plus médiatisée. Alors on a fermé nos cœurs et nos âmes aux relations par peur d’être blessée. On est devenus méfiants de tout mais surtout de celui ou celle qui veut rentrer dans notre vie. Mais est-ce vraiment la bonne solution ? Comment refaire confiance dans une société qui prône la méfiance ? C’est l’objet de cet épisode de podcast. --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 мин.
  3. 112. Comment s'aimer en 2026 ? (quand tout s'effondre)

    13 ФЕВР.

    112. Comment s'aimer en 2026 ? (quand tout s'effondre)

    --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 мин.
  4. 111. Pourquoi les femmes intelligentes galèrent en amour ?

    23 ЯНВ.

    111. Pourquoi les femmes intelligentes galèrent en amour ?

    Elles réussissent tout : leur carrière, leurs amitiés, leurs projets... mais l'amour ? C'est le chaos. Pourquoi les femmes brillantes se retrouvent-elles souvent célibataires ou dans des relations décevantes ? Est-ce leur intelligence qui fait fuir, ou un système de séduction qui ne joue pas en leur faveur ? Dans ce podcast, on décortique les vraies raisons derrière ce paradoxe troublant. Préparez-vous à remettre en question tout ce qu'on vous a dit sur l'amour et l'ambition. --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 мин.
  5. 110. Si tu débutes 2026 célibataire, écoute ça avant de te mettre en couple

    8 ЯНВ.

    110. Si tu débutes 2026 célibataire, écoute ça avant de te mettre en couple

    Tu commences 2026 célibataire et tu rêves de rencontrer LA bonne personne ? Attention : ce que tu crois savoir sur les relations amoureuses te sabote peut-être sans que tu le saches. Dans cet épisode, je déconstruis des vérités que personne n'ose te dire sur le célibat, l'engagement et la recherche d'une relation saine. Spoiler : si tous tes amis te donnent des conseils amoureux, tu fais fausse route... et ce n'est que le début ! --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    16 мин.
  6. 109. Comment faire de 2026 ta meilleure année ? (toutes mes meilleures stratégies)

    20.12.2025

    109. Comment faire de 2026 ta meilleure année ? (toutes mes meilleures stratégies)

    Si tu veux un épisode gentil et rassurant, ne l’écoute pas. Ici, je te donne la stratégie exacte avec laquelle j’ai changé de pays, switché mon business, écrit un livre, transformé mes relations… et ma vie. Ce que je partage devrait être payant. Écoute-le seulement si tu es prête à faire de 2026 ta vraie meilleure année. --------------------------------------------------------- ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034    ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn    ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles    ➡️ Instagram : by_myriamzen   ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 мин.
  7. 108. La solitude invisible des femmes indépendantes : personne n’en parle, mais tu la vis

    04.12.2025

    108. La solitude invisible des femmes indépendantes : personne n’en parle, mais tu la vis

    ➡️ TA FORMATION GRATUITE A VISIONNER TOUT DE SUITE POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR TA VIE AMOUREUSE : https://elixir.myriamzen.com/formation-gratuite-amour1   Tu peux être indépendante, entourée… et te sentir quand même incroyablement seule. Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. On parle de l’épidémie de solitude chez les femmes indépendantes : critères irréalistes influencés par les réseaux, applis de rencontres qui dégoûtent, culture de l’instantané, hyper-indépendance qui te coupe des vraies relations… et pourquoi tu finis par croire que “l’amour c’est pas pour toi”. Je te partage ma propre expérience avec la solitude en 2024. Et pour pas juste écouter puis oublier, j’ai créé une formation gratuite pour t’aider à reprendre la main sur ta vie amoureuse : https://elixir.myriamzen.com/formation-gratuite-amour1   -----------------------------------------------------------------   ➡️ Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, les librairies indépendantes… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034  ➡️ Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic offert sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn  ➡️ Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles  ➡️ Instagram : by_myriamzen ➡️ Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    27 мин.
  8. 107. 7 façons de ne pas gâcher sa trentaine (fais ça à la place)

    19.11.2025

    107. 7 façons de ne pas gâcher sa trentaine (fais ça à la place)

    Tu vas bientôt rentrer dans ta trentaine ou tu y es déjà ? Tu ressens de l'anxiété ou le besoin urgent de tout remettre à plat ? C'est normal. Cet épisode est ton guide pour reprendre le contrôle de ta trentaine : ton temps, tes émotions et, surtout, ta "maison intérieure". Découvre les 7 choses essentielles à faire (ou ne pas faire !) pour consolider ta trentaine. Télécharge gratuitement le guide de 10 questions pour tout remettre à plat et aborder la trentaine avec sérénité : https://linkly.link/2Lspt     Mon livre "Le syndrome de la gentille fille" est dispo partout : Fnac, Cultura, Amazon… et sur ce lien : https://www.amazon.fr/Syndrome-gentille-fille-Myriam-Z%C3%A9nina/dp/2385781034 Si tu es intéressée pour avoir un appel diagnostic sur ta situation prends ton appel ici (attention c’est limité !) : https://app.iclosed.io/e/myriamzen/appel-diagnostic-15-mn Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles   Instagram : by_myriamzen Me contacter : myriamzen.coaching@gmail.com     Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Информация

  • Автор
    Myriam Zen
  • Годы выхода
    2022 - 2026
  • Выпуски
    115
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Myriam ZEN
  • Сайт подкаста
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