Necte Salud

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  • 정신 건강

Necte Salud es un podcast donde platicaremos sobre la ciencia del cuerpo humano y daremos herramientas para ser más saludable, dormir mejor, disminuir el estrés y muchas cosas más. Como siempre, estaremos relacionando los temas al mundo del cannábis.

에피소드

  1. 2023. 04. 05.

    Necte Salud Ep 9 - Ricardo Moreno, El Déficit Calórico SI Existe!

    Lo prometido es deuda, en este episodio platicamos con Ricardo Moreno, Nutriologo por la Universidad Autónoma de Nuevo León con diplomado en Nutrición Deportiva sobre el déficit calórico, los mitos al rededor de la pérdida de peso y mucho más!

    1시간 31분

  2. 2023. 03. 02.

    Necte Salud Ep 8 - Nutrición y Obesidad

    En este episodio hablamos de nutrición y obesidad, de una forma muy concisa y breve. Próximamente hablaremos del tema con un especialista para dar más detalle, por el momento, escucha este episodio y sigue aprendiendo con nosotros.

    31분

  3. 2023. 02. 15.

    Necte Salud Ep 6 - Brenda Yoga, porqué empecé a hacer Yoga y como nos ayuda en cuerpo y mente

    En este episodio platicamos con Brenda Medina o Brenda Yoga (@brendayoga) y nos platica el porqué comenzó a hacer Yoga, como le ha ayudado a su mente y a su cuerpo, como te puede ayudar a ti y mucho más. Entra también a su página web brendayoga.com para conocer su trabajo!

    1시간 14분

  4. 2023. 01. 31.

    Necte Salud Ep. 5 - El Estrés Crónico y cómo controlarlo, con y sin CBD

    En este episodio nos metemos un poco más en el estrés crónico y te platico qué puedes hacer para controlarlo. Los tips son bastante prácticos como la respiración y el suspiro fisiológico. También te platico porqué el CBD funciona y cómo utilizarlo.

    39분

  5. 2022. 12. 29.

    Necte Salud Ep.4 - Dopamina y Adicciones

    En este episodio te platicamos como funciona el sistema de recompensas en el cerebro que está controlado principalmente por el neurotransmisor (o neuromodulador): Dopamina. Te platicamos para qué sirve este famoso neurotransmisor, te damos algunos tips para ser más resistente a las adicciones y también platicamos, obviamente, de si la marihuana es adictiva o no.

    38분

  6. 2022. 08. 09.

    Necte Salud Ep 3 - Los Beneficios del CBD en el Ejercicio

    Este episodio va a ser cortito, si como la de... Ya! basta! en este episodio nos vamos de lleno al CBD y los beneficios de consumirlo si estás haciendo una rutina de ejercicio =)

    14분

  7. 2022. 06. 14.

    Necte Salud Ep 2 - Estrés, lo bueno, lo malo y lo cannábico

    En este episodio te enseñamos que el estrés no necesariamente es malo, de hecho es 100% necesario. Explicamos la respuesta fisiológica que es el estrés, te damos unos cuantos tips para estimularla y usarla a tu favor. También hablamos del estrés crónico y como actuar ante este tipo de estrés y finalmente el rol que juega el sistema endocannabinoide y el CBD en esta importante respuesta del cuerpo humano.

    38분

  8. 2022. 06. 04.

    Necte Salud Ep 1 - El Sistema Endocannabinoide

    Necte Salud es un espacio donde te estaremos compartiendo información muy valiosa sobre cómo funciona tu cuerpo y herramientas que puedes utilizar para mejorar tu salud... obviamente hablaremos mucho sobre la cannabis y el impacto que esta tiene en el cuerpo. En este primer episodio hablamos sobre el sistema endocannabinoide para que todos sepan que, aunque no lo quieran: ¡todos son cannábicos por dentro!

    39분

  9. 2020. 10. 21.

    BONUS: Dra. Cynthia Jiménez - Entendiendo las sustancias y las adicciones que pueden provocar

    En este episodio episodio tuvimos con nosotros a la Dra. Cynthia Jiménez Zarazua, psiquiatra con subespecialidad en niños y adolescentes. Prácticamente fue como una consulta gratuita donde aprendimos a detectar nuestras propias adicciones y mucho más. Disfrútenlo y aprendan.

    1시간 19분

  10. 2020. 09. 30.

    BONUS: Dr. Héctor Ogushi - Las Drogas y sus Efectos en el Cuerpo Humano... y algo de cultura general

    Este es un viaje muy informativo que no te puedes perder. El Dr. Héctor Ogushi nos ayuda a entender en este podcast sobre el efecto de la marihuana y diversas drogas en el cuerpo humano, así como de adicciones y alguna que otra cosa más. Esperamos puedas aprender tanto como nosotros en este episodio. Por cierto, a tu doctor debes contarle todo lo que consumas, te dejamos el tel. del Dr. Ogushi para que te acerques si quieres tener un doctor sin prejuicios: 8183424090

    1시간 47분
  • 10개의 에피소드

소개

Necte Salud es un podcast donde platicaremos sobre la ciencia del cuerpo humano y daremos herramientas para ser más saludable, dormir mejor, disminuir el estrés y muchas cosas más. Como siempre, estaremos relacionando los temas al mundo del cannábis.

정보

  • 제작진
    Necte
  • 방송 연도
    2020년 - 2023년
  • 에피소드
    10
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Copyright 2020 All rights reserved.
  • 웹사이트 보기
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