Neurologisch

Over Neurologisch Wist je dat wij nog altijd de hersenen van een jager-verzamelaar hebben? Maar de context waarin we 70.000 jaar later leven is veel complexer geworden. Het goede nieuws is dat we zélf van alles kunnen doen om ervoor te zorgen dat ons oerbrein niet zo gemakkelijk flipt, en dat onze innerlijke jager-verzamelaar nog kan volgen zonder uitgeput te geraken.  Neurologisch is een podcast in mensentaal over complexe neurobiologische processen. Vol inzichten, tips en wetenschappelijk gebaseerde tools die je zenuwstelsel in balans helpen brengen. Zodat je beter slaapt, beter omkan met stress en beter gewapend bent tegen de tsunami van prikkels die elke dag op ons afkomt.    Hosts Anne Verheyleweghen is psycholoog / stress- en burn-outcoach bij bedrijven / wandelaar met hond. Annick Van Broeck is freelance copywriter / podcaster / wandelaar zonder hond.   Huberman Lab Wij zijn fan van Huberman Lab, dé podcast over neurobiologie van Dr. Andrew Huberman. Neurobiologie gaat over ons brein en over ons zenuwstelsel. En dus ook over onze mentale en fysieke gezondheid en alles wat daar een invloed op heeft. Wij halen uit de podcast van Huberman de topics die ons aanspreken. Onze bevindingen? Die delen we graag met jou. Luister je mee?   Credits Opnames, interviews, montage: Annick Van Broeck Jingle & sounddesign: Reina Rasti Mixing & mastering: Fabian Rasti Logo: Laurens Rasti Stem weerstand: Chris Roes Stem enthousiasme: Inge Desmet © 2024. Neurologisch is een audioproductie van felixthehumancat in samenwerking met Anne Verheyleweghen.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.