Nexus

Sara del Valle
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En Nexus, encontrarás meditaciones guiadas desde el corazón para apoyar tu salud energética, emocional y mental. Experimenta diferentes técnicas de visualización y atención plena de la mano de Sara del Valle.

  1. 11.02.2025

    Chakra sacro: ser agua

    El nuevo año trae novedades para el Centro Nexo y más meditaciones para conectarnos con lo más profundo de nuestro ser. En el primer episodio del 2025, hablamos del chakra sacro y de su papel a la hora de disfrutar de la vida y de mantener relaciones saludables. No olvides realizar la visualización que te propone Sara para fundirte con el agua y activar tu segundo centro energético en el minuto 17. Que disfrutes de este episodio y lo compartas. Siempre con amor, Paula y Sara

    33 мин.

  2. 03.12.2024

    La muerte, un amanecer

    Hoy hablaremos de la muerte para brindar algo de claridad a un asunto que inquieta al ser humano desde el comienzo de los tiempos. ¿Qué nos encontramos al finalizar esta vida? ¿Qué sucede con nuestra alma? Escucha también la meditación dedicada a este tema a partir del minuto 12:57. Con mucho cariño, Paula y Sara

    24 мин.

  3. 01.10.2024

    Chakra raíz: camino con seguridad por la vida

    En este nuevo episodio iniciamos un viaje fascinante hacia los centros energéticos que componen nuestro cuerpo etérico o sensible: los chakras. Hoy Paula y Sara se centrarán en el primer chakra, el chakra raíz, conocido en sánscrito como Muladahra, de cuya energía depende nuestra sensación de pertenencia y seguridad. No te pierdas la charla y la meditación que comenzará en el minuto 15:18. Con todo nuestro amor, Paula y Sara

    29 мин.

  4. 03.09.2024

    Las almas gemelas (II)

    Paula y Sara continúan su conversación sobre las almas gemelas. Esta vez, abordarán los obstáculos que las parejas deben superar para relacionarse desde el amor incondicional. Paula también volverá a guiar una profunda sesión de meditación en el minuto 16:50. No te la pierdas.

    26 мин.

  5. 16.07.2024

    Las almas gemelas

    ¿Has tenido la fortuna de encontrar a tu alma gemela? ¿Sabes cómo poder identificarla? ¿La relación con un alma gemela puede estar marcada por el sufrimiento? Hoy hablamos del amor, del tipo de relaciones que nos podemos encontrar en el camino de la vida y de un tema apasionante que a muchos nos intriga: las almas gemelas.

    33 мин.

  6. 23.04.2024

    Las leyes universales + meditación Vipassana

    En este episodio repasamos algunas de las reglas universales, tal vez las más fundamentales, como el karma o el dharma, para caminar con más herramientas por la vida. Y para complementar la sesión, Sara te guiará por una breve meditación Vipassana, una de las técnicas más antiguas y efectivas para alcanzar un estado elevado de consciencia. La meditación comenzará en el minuto 19:57. Esperamos que os resulte útil. Siempre con amor, Paula y Sara

    41 мин.

  7. 19.03.2024

    Los animales de poder

    Ciervos, leones, lobos, tortugas... a todos nosotros nos acompañan al menos uno o más animales de poder. Pero, ¿qué significan y qué intentan transmitirnos? En el episodio de hoy, hablamos del fascinante mundo animal para que comencemos a ser conscientes de su presencia y advertir los mensajes que tienen para nosotros. Conéctate con ellos en la meditación que Paula ha preparado para ti en el minuto 13:27 de la grabación. Gracias por escucharnos. Paula y Sara

    29 мин.

  8. 05.03.2024

    Crear espacio

    Cuántas veces hemos querido distanciarnos de todo aquello que nos hace daño, ¿verdad? Puede resultar difícil, pero existen técnicas que ayudan a ver las situaciones complicadas desde la objetividad y también a crear un espacio saludable con las personas que nos absorben la energía. Únete a la conversación de Paula y Sara y no olvides realizar el ejercicio de visualización que comienza en el minuto 11. Esperamos que lo distrutes. Siempre con cariño, Paula y Sara -------------------------------------------------- Crédito de la música de la meditación: "Garden Music" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    25 мин.
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Об этом подкасте

En Nexus, encontrarás meditaciones guiadas desde el corazón para apoyar tu salud energética, emocional y mental. Experimenta diferentes técnicas de visualización y atención plena de la mano de Sara del Valle.

Информация

  • Автор
    Sara del Valle
  • Годы выхода
    2020 - 2025
  • Выпуски
    46
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Sara del Valle
  • Сайт подкаста
    Nexus