No.164：重温，人生拼图从来没有少一块

聊聊匮乏感，你是否也有过那种永远不够的感觉？内心深处的黑洞，让我们总是感到缺少些什么。但其实，对抗这种感觉并不难，关键在于欣赏自己、感恩已有，并允许自己享受美好。当我们学会满足时，或许就能找到真正的自由与快乐。

02:13 匮乏感与自我探索

04:14 释放内心的自信与强大

06:18 敢于拥抱脆弱

08:20 找到缺失的力量

10:20 无法享受快乐美好的原因

12:22 如何摆脱内心的匮乏感？

14:28 摆脱内心匮乏感的三个小建议