【No,7】バランスボールで簡単体幹トレーニング！

おすすめトレーニングアイテムレビュー！ 今回ご紹介するのは「バランスボール」。 簡単に体幹トレーニングが出来ておすすめです。 たいしのトレラジでは、皆様からのご質問やお便りを募集中！下記リンクからご応募ください！https://forms.gle/9riAueZTnoDFttFR7