No eres tú, soy yo‪.‬ David Bertrán y Mireia Crosas

xBienvenidos a este nuevo episodio del podcast. En esta entrega, Mireia y David revelarán las claves para lograr tener tiempo de calidad con nuestra pareja.



En un mundo tan agitado y lleno de responsabilidades, a menudo dejamos de lado lo más importante: nuestra relación. ¿Cómo podemos fortalecer nuestro vínculo en medio de la rutina diaria? ¿Qué actividades pueden ayudarnos a reconectar con nuestra pareja?



Hoy abordamos estas preguntas y muchas más, brindándo consejos prácticos y estrategias efectivas para mejorar la comunicación, la intimidad y el disfrute mutuo.



Si buscas fortalecer tu relación y descubrir cómo disfrutar más del tiempo con tu pareja, este episodio es para ti.



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¡Comencemos a construir relaciones más fuertes y felices juntos!

¡Bienvenidos a una nueva entrega del podcast No eres tu, soy yo!



En esta ocasión nos sumergimos en el complejo y controversial mundo de los "folloamigos".



¿Qué son los folloamigos?



¿Es posible mantener una amistad con derecho a roce sin que eso nos afecte emocionalmente?



Estas son solo algunas de las preguntas que abordaremos en este episodio, donde analizaremos este fenómeno desde una perspectiva honesta y sin tabúes.



Juntos, exploraremos las diferentes motivaciones que llevan a las personas a tener este tipo de relaciones, las posibles consecuencias y la importancia de establecer límites claros para evitar confusiones y malentendidos.



No te pierdas este episodio, donde te brindaremos herramientas y consejos para navegar por este terreno complejo y construir relaciones de pareja más sanas y satisfactorias.



¡No te pierdas este nuevo episodio!

En este episodio especial de “No eres tú, soy yo”, Mireia y David se sumergen en un tema que resuena en muchos corazones: la rutina en la pareja.



Con una mezcla de experiencia profesional y vivencias personales, nos guían a través de estrategias prácticas y reflexiones profundas.



En el episodio de hoy veremos como la rutina en la pareja está estigmatizada como algo negativo, pero como todo, también tiene su parte positiva si se sabe aprovechar.



Descubre cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto y cómo la comunicación abierta y el redescubrimiento mutuo pueden transformar la dinámica de cualquier relación.



¡Prepárate para inspirarte, reír y reflexionar mientras Mireia y David te llevan en un viaje hacia relaciones sanas y satisfactorias!

En este episodio, los anfitriones y terapeutas de pareja, Mireia y David, exploran una de las heridas emocionales más profundas que pueden afectar a una relación: la herida de abandono.



Como terapeutas comprometidos y también compañeros de vida, Mireia y David ofrecen una perspectiva única y comprensiva sobre cómo esta herida puede manifestarse en las dinámicas de pareja y, lo más importante, cómo sanar juntos.



A través de su experiencia clínica y personal, Mireia y David desentrañan los complejos hilos emocionales que tejen la sensación de abandono en una relación, desde las causas subyacentes hasta las formas en que puede influir en la comunicación, la intimidad y la confianza.



Con su estilo cálido y accesible, los anfitriones comparten estrategias prácticas y ejercicios que las parejas pueden implementar para cultivar una mayor seguridad emocional y fortalecer el vínculo entre ellos.



Ya sea que estés luchando con tus propias heridas de abandono o buscando apoyar a tu pareja en su proceso de curación, este episodio te brindará herramientas valiosas y una perspectiva amorosa para navegar juntos por el camino hacia una relación más sólida y conectada.



¡Únete a Mireia y David en este viaje hacia relaciones más sanas y felices!

En este episodio profundo, exploramos cómo establecer y respetar los límites personales y compartidos en una relación.



Mireia y David comparten su sabiduría acumulada a lo largo de los años, proporcionando ejemplos prácticos y consejos perspicaces acerca de los límites en la pareja, con el fin de promover la salud emocional y fortalecer la conexión.



Descubre la importancia de la comunicación abierta y la negociación respetuosa al establecer límites claros.



Desde el tiempo personal hasta las expectativas mutuas, exploramos cómo los límites pueden fortalecer la relación y promover el crecimiento individual y conjunto.



Mireia y David te guían en un viaje hacia una comprensión más profunda de los límites en la pareja.



Prepárate para descubrir herramientas valiosas que te ayudarán a cultivar una relación sólida y satisfactoria, donde los límites claros, el respeto y la armonía son fundamentales.

¡Bienvenidos a una nueva entrega de “No eres tú, soy yo"!



En este episodio, Mireia y David abordan un tema fundamental que afecta a muchas parejas: la dependencia emocional.



A través de su experiencia personal y profesional, Mireia y David exploran las complejidades de la dependencia emocional en las relaciones de pareja.



Desde los signos de alerta hasta las dinámicas subyacentes, desentrañan los aspectos más profundos de este fenómeno, brindando perspectivas únicas y consejos prácticos para superarlo.



Descubre cómo reconocer patrones de dependencia emocional, cultivar la autonomía emocional y fomentar una relación basada en la confianza y el crecimiento mutuo.



Mireia y David comparten estrategias efectivas para establecer límites saludables y promover la autenticidad en la relación, creando un espacio donde ambos puedan florecer como individuos y como pareja.



Hoy Mireia y David te guían en un viaje hacia una comprensión más profunda de la dependencia emocional y sus implicaciones en la relación.



Prepárate para desafiar tus percepciones y descubrir nuevas formas de construir una conexión más sólida y satisfactoria.



¡No te pierdas esta conversación transformadora!