Not A Cheesy Talk!

Chisna Aisyiah
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIMONTHLY

Welcome to my podcast. Di sini gw sharing tentang pengembangan diri, pencarian kebahagiaan, mencintai diri sendiri, karir, keluarga, dan lainnya. Dibroadcast oleh Chisna, HR practitioner dan human science enthusiast dari anchor.fm/chisna27 If you have any questions or suggestions for my podcast don't hesitate to mention me on Twitter @chisna27 Have a beautiful day! Jangan lupa klik follow biar langsung terupdate kalau ada post baru ya!

  1. S2 Ep Finale : Kota yang tidak pernah selesai. Sebuah monolog.

    FEB 12

    S2 Ep Finale : Kota yang tidak pernah selesai. Sebuah monolog.

    Season dua akhirnya sampai di titik ini. Beberapa episode mungkin terasa ringan. Beberapa mungkin terasa terlalu dekat. Tapi semuanya lahir dari satu niat yang sama: jujur, tanpa gula-gula berlebihan. Di episode terakhir ini, aku ingin menutup perjalanan season dua dengan satu hal sederhana—kita semua masih bertumbuh. Healing tidak selalu rapi. Bahagia tidak selalu berarti bebas masalah. Dan menjadi dewasa tidak selalu berarti kita sudah selesai dengan luka lama. Kalau kamu pernah merasa pelan, tertinggal, atau lelah menjaga damai kamu sendiri… semoga ruang kecil ini sempat jadi tempat istirahat.

    5 min
  2. Ep 10 - S2 "unfollow, mute, block : boleh aja kok"

    12/06/2025

    Ep 10 - S2 "unfollow, mute, block : boleh aja kok"

    Hari ini kita ngobrol tentang sesuatu yang kelihatannya remeh banget, bentuknya cuma tombol kecil… tapi kekuatannya bisa luar biasa besar buat mental dan ketenangan hati kita. Judulnya: Unfollow, Mute, Block: Modern Ways to Protect Your Peace.

    9 min
  3. Ep 9 - S2 "Membedakan Kebahagiaan Sejati dengan Dopamine"

    12/06/2025

    Ep 9 - S2 "Membedakan Kebahagiaan Sejati dengan Dopamine"

    Episode ini, aku rasa cocok banget buat kamu yang lagi ngerasa hidup tuh kayak penuh kesenangan kecil tapi kok tetap kosong ya? Atau mungkin kamu ngerasa “aku happy sih… tapi kok cepat hilangnya?” Hari ini kita ngobrol tentang membedakan antara kebahagiaan… dan dopamin.

    11 min
  4. Ep 8 - S2 "Sendiri itu bukan berarti kesepian."

    11/02/2025

    Ep 8 - S2 "Sendiri itu bukan berarti kesepian."

    Kesendirian sering dianggap aneh atau tanda kesepian. Padahal, ada perbedaan besar antara solitude—kesendirian yang dipilih dengan sadar—dan loneliness—kesepian yang dipaksa oleh keadaan. Di episode ini, kita ngobrol tentang kenapa solitude itu penting, bagaimana memberi jeda pada diri sendiri tanpa takut dicap “aneh,” dan kenapa kebutuhan ini nggak ada hubungannya dengan introvert atau extrovert. Solitude adalah ruang untuk recharge, bahkan bisa terjadi di tengah keramaian, ketika kita mindful dan sadar sedang “mencas” diri. Kalau kamu sering takut sendiri, atau justru lagi butuh ruang untuk bernapas, semoga obrolan ini bisa jadi teman yang menenangkan.

    7 min
  5. Ep7 - S2 Ketika hidup terhenti di tengah-tengah

    11/02/2025

    Ep7 - S2 Ketika hidup terhenti di tengah-tengah

    Pernah ngerasa ada di fase “tengah-tengah”? Udah bukan di masa lalu, tapi juga belum sampai ke masa depan. Rasanya abu-abu, bikin resah, seolah-olah kita berhenti di ruang tunggu. Di episode ini, aku ngobrol tentang liminal space—fase transisi yang sering bikin bingung, tapi sebenarnya bisa jadi ruang penting untuk refleksi, recharge, dan mempersiapkan diri sebelum masuk ke bab berikutnya. Kalau kamu lagi ada di “ruang tunggu” hidupmu, episode ini buat kamu. Karena di sini kita belajar bahwa berada di tengah bukan berarti stuck… tapi justru sedang diproses.

    7 min
  6. Ep 6 - S2 "Melepaskan Sesuatu yang Bukan Milik Kita"

    10/19/2025

    Ep 6 - S2 "Melepaskan Sesuatu yang Bukan Milik Kita"

    Melepaskan itu bukan berarti kita gak berharga. Justru sebaliknya—itu tanda bahwa kita naik kelas. Kita udah bisa menguasai diri, bukan dikuasai rasa ingin memiliki. Kita bisa bilang ke diri sendiri: ‘Aku lebih besar daripada rasa ini. Aku lebih kuat daripada keinginan ini.’

    6 min
  7. Ep 5 - S2 The Love Letter Episode

    10/12/2025

    Ep 5 - S2 The Love Letter Episode

    Pernahkah kamu nulis surat cinta untuk dirimu sendiri? Di episode ini, aku bacain surat yang aku tulis di tahun 2020 — surat sederhana tapi penuh makna. Kita juga ngobrol tentang kenapa menulis surat bisa jadi bentuk self-love, dan aku tantang kamu untuk bikin surat ke dirimu sendiri 5 tahun ke depan. Siap coba?

    6 min
  8. Ep 4 - S2 : Your Pace, Your Race : Ketika kita lupa karena sering membandingkan diri.

    10/05/2025

    Ep 4 - S2 : Your Pace, Your Race : Ketika kita lupa karena sering membandingkan diri.

    Sering merasa tertinggal karena membandingkan diri dengan orang lain? Di episode ini, kita ngobrol tentang kenapa hidup bukan perlombaan, fun fact psikologi tentang kenapa kita suka membandingkan diri, dan kenapa fokus pada pertumbuhan diri jauh lebih sehat. Karena progres nyata itu terukur dari diri kita sendiri, bukan dari standar orang lain. Your pace, your race

    7 min
See All (70)

About

Welcome to my podcast. Di sini gw sharing tentang pengembangan diri, pencarian kebahagiaan, mencintai diri sendiri, karir, keluarga, dan lainnya. Dibroadcast oleh Chisna, HR practitioner dan human science enthusiast dari anchor.fm/chisna27 If you have any questions or suggestions for my podcast don't hesitate to mention me on Twitter @chisna27 Have a beautiful day! Jangan lupa klik follow biar langsung terupdate kalau ada post baru ya!

Information

  • Creator
    Chisna Aisyiah
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    70
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Chisna Aisyiah