Nutriendo Mi Alma

Karla Morales
  • 5.0 (3)
  • HEALTH & FITNESS
  • UPDATED WEEKLY

Bienvenida/Bienvenido seas a este podcast que conecta a la comida con nuestras emociones y que está hecho con muchísimo amor para que literalmente te sientas en tu espacio seguro.

  1. 05/15/2024

    T3 E11 Presión social por ser nutrióloga

    La nutrición es para mí la carrera más hermosa y jamás me he arrepentido de estudiarla; sin embargo, considero que falta mucha actualización para que se deje de ver a la nutrición como una carrera para bajar de peso a las personas, porque en realidad va muchísimo más allá.

    26 min

  2. 05/08/2024

    T3 E10 Salud en todas las tallas (HAES)

    Salud en todas las tallas es mi movimiento favorito y ya tenía muchísimas ganas de compartírselos para que conocieran un poquito más de él. Gracias por escucharme en un episodio más :)

    23 min

  3. 04/03/2024

    T3 E9 Deja de querer controlar el tiempo y vive

    Este capítulo en realidad debería de llamarse “consejos que tengo que darme a mí misma” muchísimas gracias por escucharme una vez más, me encanta venir a desahogarme y platicar un poquito de todos los pensamientos que rondan por mi cabeza. Te quiero mucho :)

    20 min

  4. 03/27/2024

    T3 E8 Hablemos de los atracones

    Este sin duda es uno de los temas que más me piden tocar por aquí. Espero que este capítulo te guste y sobre todo te sirva para entender el origen de los atracones y empezar a evitarlos sanando nuestra relación con la comida. Gracias por escucharme una vez más :)

    16 min

  5. 03/20/2024

    T3 E7 La regla de los 5 segundos

    Imagínate un mundo en el que todas las personas entendieran y aplicaran esta regla… verdad que sería un mundo mucho más hermoso? Gracias por escucharme una vez más. Te quiero mucho :)

    16 min

  6. 03/13/2024

    T3 E6 Te exijo que no te exijas tanto

    Este consejo va para mí y para ti: hay que llevarnos la vida más ligerita!! Lo estamos haciendo bien, no estamos en una competencia ni en una carrera. Te quiero mucho, gracias por escucharme una vez más :)

    18 min

  7. 03/06/2024

    T3 E5 Simples acciones que mejoran tu autoestima

    Me atrevo a decir que todas las personas queremos elevar nuestra autoestima y claro que no es algo que se logre de la noche a la mañana… yo estoy en el proceso y hay pequeñas acciones que me están ayudando en este camino y te las quise compartir. Gracias por escucharme, te quiero mucho :)

    24 min

  8. 02/28/2024

    T3 E4 Deja de querer ser tu "yo" del pasado

    Un fiel seguidor de este podcast nos dio esta idea de capítulo y desde que leí el tema me encantó. Espero que te guste y lo disfrutes tanto como yo disfruté grabarlo! Te quiero mucho :)

    19 min
See All (52)

Trailer

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Bienvenida/Bienvenido seas a este podcast que conecta a la comida con nuestras emociones y que está hecho con muchísimo amor para que literalmente te sientas en tu espacio seguro.

Information

  • Creator
    Karla Morales
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    52
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Karla Morales
  • Show Website
    Nutriendo Mi Alma