Observando La Mente

Aimée Boglio
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  • الصحة النفسية
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Reflexiones sobre la mente, los pensamientos y el proceso de despertar conciencia. Un espacio para aprender a observar la mente en lugar de quedar atrapados en ella.

  1. ٢٩ يونيو

    Cuando los planes cambian: la lección de soltar y acompañar

    AIMEEBOGLIO.COM / ALLSENSESWELLNESSCENTER.COM Observando Tu MenteCuando los planes cambian: la lección de soltar y acompañarIntroducción Hay momentos en la vida en los que creemos tener una ruta clara. Compramos boletos, organizamos agendas, hacemos planes y visualizamos cómo se desarrollarán los próximos días. Pero la vida, en su infinita sabiduría, a veces tiene otros planes. ¿Y qué pasa cuando todo cambia? ¿Qué sucede cuando tu mente se queda atrapada entre lo que esperabas que ocurriera y lo que realmente está ocurriendo?

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  2. ١٥ يونيو

    INDIA ME RECORDÓ QUE LA MENTE NO SIEMPRE DICE LA VERDAD

    TÍTULO: INDIA ME RECORDÓ QUE LA MENTE NO SIEMPRE DICE LA VERDAD INTRODUCCIÓN Bienvenidos a este espacio. Soy Aimee Boglio, Terapeuta Intuitiva, y hoy quiero compartir contigo una experiencia profundamente personal que estoy viviendo durante mi viaje a India. Cuando decidí venir aquí, mi propósito principal era sencillo: hacer una pausa. Una pausa de las responsabilidades.Una pausa del ruido.Una pausa para darle a mi cuerpo un detox físico y a mi mente un detox emocional. Pero además de mi propio proceso, había una razón mucho más importante para este viaje. Acompañar a una amiga que vive con esclerosis múltiple en su deseo de mejorar su condición, recuperar parte de su independencia y explorar nuevas posibilidades para su bienestar.

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  3. ٨ يونيو

    CUANDO LA MENTE SE CONVIERTE EN NUESTRA PRISIÓN

    aimeeboglio.com / allsenseswellnesscenter.com Este episodio es diferente. Hoy no voy a hablar desde los libros.No voy a hablar desde la teoría.No voy a hablar desde algo que estudié. Voy a hablar desde el amor.Desde la pérdida.Y desde una de las lecciones más difíciles que me ha tocado vivir. Hace poco perdí a alguien que amaba profundamente. Mi hija Bianca. Y aunque este episodio nace de ese dolor, no quiero que sea una historia sobre la muerte. Quiero que sea una conversación sobre la vida. Sobre cómo una mente extraordinaria puede convertirse en una herramienta maravillosa para aprender, crear, descubrir y ayudar a otros. Pero también sobre cómo esa misma mente, cuando no aprendemos a observarla, puede convertirse en una prisión.

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  4. ١ يونيو

    LA ERA DE LA DESCONEXIÓN INTERNA INTRODUCCIÓN

    @aimeeboglio18 TÍTULO: LA ERA DE LA DESCONEXIÓN INTERNA INTRODUCCIÓN Bienvenidos a este espacio. Hoy quiero invitarte a detenerte por unos minutos…a respirar…y a observar profundamente el momento histórico que estamos viviendo. Vivimos en una época donde el mundo avanza más rápido que nuestra capacidad emocional para procesarlo.Todo cambia constantemente.Las noticias nunca se detienen.Las opiniones se multiplican.Las redes sociales nos mantienen conectados con todo… excepto con nosotros mismos. Y mientras afuera existe tanto ruido, tanta división y tanta prisa… muchas personas están sintiendo un vacío difícil de explicar. Ansiedad.Cansancio mental.Desconexión emocional.Sensación de no pertenecer. Quizás no estamos solamente viviendo una crisis social o tecnológica…quizás estamos viviendo una desconexión interna colectiva. Y hoy quiero hablar contigo sobre eso. Sobre cómo adaptarnos conscientemente a esta era sin perder nuestra humanidad.Sin perder nuestra paz.Sin perder nuestra capacidad de sentir, escuchar y comprender. Porque tal vez el verdadero reto de este tiempo…no es seguir el ritmo del mundo. Es no olvidarnos de nosotros mismos mientras lo hacemos.

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  5. ٢٥ مايو

    “Tu mente está creando tu realidad”

    www.allsenseswellnesscenter.com @aimeeboglio18 Hoy quiero hablarte de algo poderoso…La posibilidad de que muchos de los patrones que vivimos diariamente —emociones, relaciones, estrés, incluso nuestra energía— no son casualidad. Según las enseñanzas de Joe Dispenza, nuestro cuerpo y nuestra mente viven programados por hábitos automáticos. Pensamos los mismos pensamientos, sentimos las mismas emociones y, como resultado… seguimos creando la misma vida. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos romper ese patrón?

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  6. ١٨ مايو

    El cumpleaños que e toco en paz / Aprendiendo a celebrar en silencio

    Hoy es mi cumpleaños.Y mientras muchas personas celebran rodeadas de ruido, fiestas o compañía… yo estoy aquí, observando mi mente. Observando los pensamientos que aparecen cuando llega un día especial.Las memorias.Las expectativas que alguna vez tuve.Las preguntas silenciosas.La nostalgia que a veces toca la puerta. Y en vez de huir de todo eso, he aprendido a sentarme conmigo misma.A mirar mi vida con honestidad.Sin máscaras.Sin distraerme. Porque quizá el regalo más grande que me he dado con los años ha sido ese:la capacidad de observarme sin juzgarme. Una vuelta más al Sol que es conquistada!!

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  7. ١١ مايو

    EL HUMANO QUE TE TOCO CUIDAR ERES: TU

    El humano que te tocó cuidar eres tú Bienvenidos a Observando tu mente.En este episodio, Aimee, terapeuta intuitiva, te invita a una reflexión profunda: ¿qué pasaría si entendieras que la persona que has estado buscando que te cuide… eres tú mismo? Desde pequeños aprendemos a buscar amor, validación y compañía afuera. Pero llega un momento en la vida donde el verdadero trabajo comienza: observarnos, sostenernos y aprender a amarnos con todas nuestras luces y sombras. Este episodio es una invitación a dejar de abandonarte…y convertirte en el hogar que siempre has necesitado. 🌿 Te acompaño en tu viaje al interior.

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  8. ٤ مايو

    El Arte De NO Engañarte

    Bienvenidos a Observando la mente.Mi nombre es Aimee, y hoy quiero invitarte a hacer algo muy simple… pero profundamente transformador. Pasamos gran parte de nuestra vida dentro de la mente, escuchando pensamientos, creando historias, reviviendo el pasado o imaginando el futuro… sin darnos cuenta de que somos mucho más que todo eso. Hoy no vamos a intentar cambiar la mente.No vamos a luchar contra ella.Vamos a aprender a observarla. Hoy te guiaré en una corta meditación donde si te enfocas podrás practicar un poco sobre como observarte.' CUENTAME EN LOS COMENTARIOS COMO TE FUE!!

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