Official BIMGI

Official BIMGI
  • 0.0 (0)
  • Nutrition

Ruang berbagi informasi seputar gizi dan kesehatan

  1. Label Gizi: Solusi Kesehatan atau Ilusi Baru?

    May 28

    Label Gizi: Solusi Kesehatan atau Ilusi Baru?

    Pernah nggak sih, lagi panas-panasnya cuaca, terus lihat minuman yang kelihatannya sehat banget, labelnya “no sugar added” atau “low fat”, tapi ternyata kandungan gulanya masih tinggi? Halo Sobat Bimgi, apa kabarnya hari ini? Semoga selalu sehat ya. Fenomena ini ternyata nggak lepas dari perubahan besar di Indonesia, yaitu hadirnya sistem Nutri-Level. Sistem ini dibuat untuk membantu kita menilai seberapa sehat suatu produk, hanya dalam hitungan detik, dengan label dari A sampai D, hijau sampai merah. Tapi, apakah sistem ini benar-benar efektif? Dan apakah label seperti ini cukup untuk membantu kita membuat pilihan yang lebih sehat? Yuk, kupas tuntas pembahasannya dengan mendengarkan podcast ini sampai akhir. Sampai ketemu di Suara Bimgi! Salam Literasi! Instagram: @official_bimgi LinkedIn: Berkala Ilmiah Mahasiswa Gizi Indonesia Email: ⁠bimgi.bimkes@gmail.com⁠ Website: bimgi.or.id

    8 min
  2. Kantor Logistik Ghrelin & Leptin: Alasan Protein Sering Dijadikan Prioritas

    Mar 28

    Kantor Logistik Ghrelin & Leptin: Alasan Protein Sering Dijadikan Prioritas

    Pernah nggak sih, beberapa jam setelah makan kita tiba-tiba lapar lagi? Padahal rasanya tadi sudah cukup banyak makan. Ternyata, tubuh kita punya “sistem logistik energi” yang sangat cerdas. Di dalamnya ada dua hormon yang bekerja saling berkoordinasi: ghrelin dan leptin. Ghrelin berperan seperti alarm yang memberi sinyal saat tubuh mulai kekurangan energi, sehingga kita merasa lapar, perut berbunyi, atau fokus mulai menurun. Sebaliknya, leptin bertugas memberi tahu otak bahwa energi sudah cukup, sehingga kita merasa kenyang dan berhenti makan. Menariknya, rasa lapar yang datang kembali ini tidak hanya dipengaruhi oleh seberapa banyak kita makan, tetapi juga dari jenis makanan yang kita konsumsi. Ada proses fisiologis menarik di baliknya, dan sayang banget kalau dilewatkan! Yuk, kupas tuntas pembahasannya dengan mendengarkan podcast ini sampai akhir. Kunjungi Podcast BIMGI dan temukan your own vibe podcast di Spotify. Salam Literasi! Instagram: @official_bimgiLinkedIn: Berkala Ilmiah Mahasiswa Gizi IndonesiaEmail: bimgi.bimkes@gmail.comWebsite: bimgi.or.id

    9 min
  3. Mi Instan atau Seblak?: Alasan Munculnya Keinginan Makan Makanan Hangat di Musim Hujan

    Jan 24

    Mi Instan atau Seblak?: Alasan Munculnya Keinginan Makan Makanan Hangat di Musim Hujan

    Di musim hujan seperti sekarang, pernah nggak sih sobat bimgi merasa lebih ingin makan yang hangat-hangat? Ternyata, keinginan ini bukan sekadar soal rasa nyaman, tapi juga berkaitan dengan cara tubuh kita beradaptasi terhadap suhu dingin dan perubahan cuaca. Makanan hangat dapat membantu menjaga suhu tubuh, memberi rasa nyaman, sekaligus mendukung fungsi pencernaan dan daya tahan tubuh saat cuaca tidak menentu. Ada proses fisiologis menarik di baliknya dan sayang banget kalau dilewatkan! Yuk, kupas tuntas alasannya dengan mendengarkan podcast ini sampai akhir. Kunjungi Podcast BIMGI dan temukan your own vibe podcast di Spotify. Salam Literasi! Instagram: @official_bimgi LinkedIn: Berkala Ilmiah Mahasiswa Gizi Indonesia Email: bimgi.bimkes@gmail.com Website: bimgi.or.id

    6 min
  4. Anak Gizi isinya Cuma Masak-masak? Suka Duka Kuliah Gizi

    07/30/2025

    Anak Gizi isinya Cuma Masak-masak? Suka Duka Kuliah Gizi

    Hai-hai sobat BIMGI kembali lagi di edisi podcast bulan Juli Emang bener ya, kuliah gizi isinya cuma masak-masak? Penasaran kan ? Yuk, dengerin podcast di Official BIMGI

    8 min
  5. Bulan Puasa jadi lemes?Tips Produktif dan Aktif saat Berpuasa

    05/24/2025

    Bulan Puasa jadi lemes?Tips Produktif dan Aktif saat Berpuasa

    Bulan puasa sering bikin kita lemes, ngantuk, dan nggak produktif? Jangan sampai ibadah jadi alasan buat rebahan seharian! Yuk, dengerin episode terbaru Podcast Suara BIMGI edisi bulan Ramadan yang bakal kasih kamu tips biar tetap aktif dan semangat selama Ramadan! Dari pola makan yang tepat, cara jaga hidrasi, sampai tips biar tetap fokus, semua kita bahas tuntas di sini! Jangan sampai kelewatan ya

    10 min
  6. Superfood Lokal: Pahlawan Tak Terlupakan

    05/24/2025

    Superfood Lokal: Pahlawan Tak Terlupakan

    📣 [Podcast Suara BIMGI Edisi Mei: Superfood Lokal, Pahlawan Tak Terlupakan ] Tahukah kamu bahwa daun kelor mengandung 7 kali lebih banyak vitamin C dibanding jeruk? Atau bahwa tempe merupakan salah satu sumber protein nabati terbaik di dunia Di episode kali ini, Podacst Suara BIMGI akan membahas tentang superfood lokal—pangan bergizi tinggi yang sering kali luput dari perhatian, padahal manfaatnya luar biasa bagi kesehatan, lingkungan, hingga perekonomian lokal. Mengapa penting untuk mendukung pangan lokal? ✔️ Lebih bergizi dan terjangkau ✔️ Mendukung petani dan UMKM ✔️ Ramah lingkungan ✔️ Bagian dari warisan budaya bangsa Yuk, dengerin episode terbaru di Spotify Official BIMGI edisi bulan Mei Mari mulai mencintai apa yang tumbuh dari tanah kita sendiri. Instagram: @official_bimgi LinkedIn: Berkala Ilmiah Mahasiswa Gizi Indonesia Email: bimgi.bimkes@gmail.com Website: bimgi.or.id #SuaraBIMGI #PanganLokal #SuperfoodIndonesia #BanggaMakanLokal #PodcastBIMGI #PodcastOfficialBIMGI #Suara BIMGI

    9 min
  7. Seni Hidup Sehat Ala Anak Kos

    01/24/2025

    Seni Hidup Sehat Ala Anak Kos

    Hallo Sobat BIMGI👋 Hidup di kosan itu serasa main game survival - low budget, high pressure! Tapi, siapa bilang sehat itu harus mahal atau ribet? Di episode ini, SuaraBIMGI akan kasih tips jitu buat anak kos yang pengen hidup lebih sehat. Dari masak hemat, olahraga di kamar, sampai cara anti-stres, semuanya ada di sini. Ready to level up your kosan life? Yuk, dengerin sekarang di Official BIMGI dan temukan seni bertahan hidup sehat yang seru, sederhana, dan pastinya relatable banget buat kamu! 🔔Jangan lupa follow dan share ke temanmu ya! hanya di Spotify. #OfficialBIMGI #podcastgizi #podcast#podcastkesehatan

    7 min
  8. Peluang dan Tantangan Profesi Dietisien di Era Digital

    06/18/2024

    Peluang dan Tantangan Profesi Dietisien di Era Digital

    Hallo, Sobat BIMGI! 👋 Sudah tahu belum, bagaimana peluang dan tantangan besar yang dihadapi dietisien untuk membangun gaya hidup sehat? Ini dia informasi tentang dietisien sebagai profesi yang penuh tantangan dalam edukasi dan penerimaan di masyarakat. Yuk temukan jawabannya dengan dengarkan podcast ini hingga akhir, ya! Kunjungi podcast bimgi untuk menemukan your own vibe podcast di Spotify 🤩 Salam Literasi! --------------------------------------------- Instagram : @official_bimgi Linked.id : Berkala Ilmiah Mahasiswa Gizi Indonesia Email : bimgi.bimkes@gmail.com Website : bimgi.or.id

    5 min
See All (23)

About

Ruang berbagi informasi seputar gizi dan kesehatan

Information

  • Creator
    Official BIMGI
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Official BIMGI
  • Show Website
    Official BIMGI