38 episodes

美味しい!ものは、体にも良い!

悲しいかな、それはどうやら昔の話。

テクノロジーのみならず、新しい健康のアイデアがうねりまくっている、カリフォルニア州、ベイエリアより、リサーチセンターや気鋭のヘルスエキスパートからの様々なデータ、また、個人の経験や哲学をもとに、キッチンでなくてはならない食材についての会話をポッドキャストにした「美味しい!ホリスティック!・ポッドキャスト」を日本語と英語の両方で発信しております。笑いと真面目の絶妙な陰陽バランスの整った健康の情報源と自負しております。

ホストは、私「アメリカ認定ヘルスコーチ」、「人間オプティマイザー」の、よこたしんやと、アメリカ認定看護師(RN)でUC サンフランシスコ大学付属病院小児科で働き、ホリスティック・ヒーラーとしての裏の顔も持つ、柿沼ゆかの二人が繰り広げる健康ドラマ(笑)てんこ盛りの内容です。

過去には、調理用油、水、みそ、そしてベイエリアで活躍する日本人のホリスティック医療職者の方々へのインタビューなどをお届けし、みなさまの健康情報アーカイブとなっています。

台所にあり、みなさんがいつも使う食材を通して、バイオハッキング、ホリスティックヘルス、エナジーヒーリング、オルタナティブヘルス、ファンクショナルメディスン、バイオフィジックス等、広範に渡る内容をお楽しみいただきながら、皆さんの規制の医療に頼らない自身による自身のための健康管理と、そのライフスタイルの選択にお役立ていただければ本望です。

お楽しみいただけましたら、ご購読とともに、是非ともフィードバックをよろしくお願いいたします。

Soundcloud:
http://soundcloud.com/user-373986285

Apple Podcaast:
https://itunes.apple.com/us/podcast/oishi-holistic-kitchen-talk-podcast/id1279855558?mt=2

Stitcher:
https://www.stitcher.com/podcast/oishi-holistic-kitchen-talk-podcast

ウェブサイト:
http://holisticnational.com

美味しい!ホリスティック!ポッドキャスト - 「食事で築くあなたの健康!」 HoLISTIC NATIoNAL

    • Health & Fitness
    • 5.0, 4 Ratings

美味しい!ものは、体にも良い!

悲しいかな、それはどうやら昔の話。

テクノロジーのみならず、新しい健康のアイデアがうねりまくっている、カリフォルニア州、ベイエリアより、リサーチセンターや気鋭のヘルスエキスパートからの様々なデータ、また、個人の経験や哲学をもとに、キッチンでなくてはならない食材についての会話をポッドキャストにした「美味しい!ホリスティック!・ポッドキャスト」を日本語と英語の両方で発信しております。笑いと真面目の絶妙な陰陽バランスの整った健康の情報源と自負しております。

ホストは、私「アメリカ認定ヘルスコーチ」、「人間オプティマイザー」の、よこたしんやと、アメリカ認定看護師(RN)でUC サンフランシスコ大学付属病院小児科で働き、ホリスティック・ヒーラーとしての裏の顔も持つ、柿沼ゆかの二人が繰り広げる健康ドラマ(笑)てんこ盛りの内容です。

過去には、調理用油、水、みそ、そしてベイエリアで活躍する日本人のホリスティック医療職者の方々へのインタビューなどをお届けし、みなさまの健康情報アーカイブとなっています。

台所にあり、みなさんがいつも使う食材を通して、バイオハッキング、ホリスティックヘルス、エナジーヒーリング、オルタナティブヘルス、ファンクショナルメディスン、バイオフィジックス等、広範に渡る内容をお楽しみいただきながら、皆さんの規制の医療に頼らない自身による自身のための健康管理と、そのライフスタイルの選択にお役立ていただければ本望です。

お楽しみいただけましたら、ご購読とともに、是非ともフィードバックをよろしくお願いいたします。

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    #16 インタビュー: 佐藤 泉 - インド古典舞踊家、ヨガ・インストラクター

    #16 インタビュー: 佐藤 泉 - インド古典舞踊家、ヨガ・インストラクター

    あなたは、インドの古典舞踊バラタナティアムを本場で、しかも講師としても通用するくらい仕込んだ日本人を何人知っていますか?おまけにヨガも教えられる人といったらこの人を置いて他にはザラにいないでしょう。

    佐藤 泉:インド古典舞踊バラタナティアム舞踊家・ヨガインストラクター

    舞踊家として、長年身体と心の表現活動に携わり、インド7年間の古典舞踊修行、ハワイ大学舞踊講師等の経験を生かし、人の輪作りを大切に、生きる歓びを身体と心で体験するヨガをベイエリアを中心に教えていらっしゃる、佐藤いずみさんへのインタビューをお届けします。泉さんの、自由でポジティブな性格に満ちたお話をぜひ最後までお楽しみください。

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    泉さんのヨガのイベント「Yoga Together with Izumi」
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    情報は、yoga@danceasia.org までメールでお尋ねください。

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    「コロナ倶楽部」
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    ぼくの会員専用バーチャルギャザリング、「コロナ倶楽部」でも、5月9日土曜日から、毎土曜日、3回に渡って泉さんのヨガが試食できる「インナー軸を鍛えるヨガ」が受講できます。ご興味のある方は、shinya@holistcnational.com までメールでお問い合わせください。
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    よこたしんやのヘルスコーチング・プログラム
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    ヘルス・コーチングプログラムで、あなたの健康の悩み、機能回復、健康最適化を実現して下さい。ただいま、初回無料コンサルテーションを実施しています。詳細情報、ご予約は以下のサイトでどうぞ。
    http://holisticnational.com/biolog/food/ヘルス・コンサルテーション/

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    あなたの解毒臓器の機能を高め、これまで蓄積した重金属をはじめとする体内毒素を排泄し、あなたの体をリセットすることを目的としている8+1デトックスの情報は、以下のサイトまでどうぞ!
    http://www.holisticnational.com/japanese

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    Eメール:healthyinfo@holisticnational.com 

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    免責・注意事項:
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    HoLISTIC NATIoNALは、このポッドキャストの情報および内容の正確性または完全性を保証するものではありません。その結果、この情報には、すべての状態、障害、健康関連の問題、またはそれぞれの治療目的とした内容は含まれません。医師または他の資格のある医療提供者に相談して、自分の状況に対するこの情報の妥当性を判断する必要があること、または病状、障害、治療計画、その他の健康関連の問題に関して質問がある場合は、必ずそれを事前に理解する必要があります。

    あなたが、HoLISTIC NATIoNAL の提供するサービスで読んだ、聞いた、見たことを通して受け取った情報をもとに、専門的な医学的アドバイスを無視したり、専門的アドバイスを求めるのを遅らせたり中止したりしないでください。HoLISTIC NATIoNAL のサービスの内容のみに基づいて行動または不作為を行うべきではありません。また、このポッドキャストに含まれている情報のために、医学的なアドバ

    • 1 hr 7 min
    #14 - 新型コロナウイルス・アップデート

    #14 - 新型コロナウイルス・アップデート

    美味しい!ホリスティック!メッセージ

    Re: 新型コロナウイルス アップデート(COVID-19)

    この美味しい!ホリスティック!メッセージは、今回のコロナウイルスにおける世界で前例のない非常事態を受けて、ゆかさんと、私(よこたしんや)が、各自のコロナウイルスに対する考えや、思い、やっていること、注意点などを今頭の中にあるままお伝えしてみた皆さんへのメッセージです。

    日本でも、確認された感染者数が増え始め、本日4月19日、ついに1万人を超えました。アメリカでは、毎日3万人単位くらいでいまだに増加し続けており、最近では、いくつかの州で外出禁止反対運動が起こるなどしています。

    基本的に、コロナウイルス感染対策における免疫強化、炎症軽減ダイエットやサプリその他のお勧めは、前回と変わっていませんので、そういったことを知りたい方は前回のエピソードをお聴きください。

    https://soundcloud.com/user-373986285/re-1

    前回同様、このポッドキャストでの内容は、全てが科学的根拠や、研究によってその効果が保障されているものではありません。このポッドキャストの内容はコロナウイルス疾患の際の治療や、緩和を目的には一切していないことを最初にご理解いただきたいと思います。

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    ウイルスはその性質上、撲滅されることはありません。長期化し、これからも共存していかなければならないことを考えると、みなさん一人一人が自分自身の健康を見直し、不調や悩みを改善し、エネルギーを上げ、免疫向上をいまだからこそやっておくことが大変重要な時期だと考えます。よこたしんやは、ヘルスコーチとして、あなた自身とご家族の慢性病解消、免疫強化、そのたあらゆる不調の改善をサポートするヘルス最適化プログラム、デトックスプログラムを現在、特別提供しております。今日の時点で、スポットが2つ空いておりますので、ご興味のある方は是非、無料ヘルスコンサルテーションをお申し込み下さい。

    詳細は、http://www.holisticnational.com/japanese のヘルスコーチングプログラム・コンタクトページよりご連絡ください。
    +++++++


    話のあらすじは以下。

    From: 柿沼ゆか (25分)

    1. UCSF小児病棟の現場
    2. ニューヨークとカリフォルニア
    3. 日本のこれから

    From: よこたしんや (20分)

    1. 現実の数字から思うこと
    2. 目から鱗を感じた、生物学者の見解*

    Credit:
    青山学院大学 生物学者 福岡伸一
    朝日新聞 記事 「生命の進化に不可避な一部」

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    • 50 min
    メッセージ: RE コロナ・ウイルス

    メッセージ: RE コロナ・ウイルス

    From:美味しい!ホリスティック!ホスト
    To: You
    Re: コロナウイルス(COVID-19)

    この美味しい!ホリスティック!メッセージは、今回のコロナウイルスにおける世界で前例のない非常事態を受けて、ゆかさんと、私(よこたしんや)が、各自のコロナウイルスに対する考えや、思い、やっていること、注意点などを今頭の中にあるままお伝えしてみた皆さんへのメッセージです。

    なるべく早く皆さんにお伝えしたいと思い、装飾編集、オープニングなどなしです。

    (ゆかさんのお話の中で、技術的問題のため僕の声が聞きにくいところがありますがご容赦願います)

    話のあらすじは以下。

    From: 柿沼ゆか (19分)

    1. 全体の数字に思うこと
    2. ウイルスの影響、症状、予防
    3. ワクチン?抗マラリア薬はコロナウイルスに効くか?
    4. コロナウイルスが与える「世界は一つ」感
    5. 5Gとウイルスの関連性?

    From: よこたしんや (19分)

    1. 現実の数字から思うこと
    2. ぼくの懸念ー病院がパニクった人で占領される
    3. アメリカの社会的な対応策に思うこと
    4. 今からでも!抗コロナな食事と生活習慣

    サプリや、食事の詳細、お勧め製品などのリンクもあるブログをポストしましたのでご参考までに。

    http://holisticnational.com/biolog/food/ohp-recorona/

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    注意事項:
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    このポッドキャストでの内容は、全てが科学的根拠や、研究によってその効果が保障されているものではありません。このポッドキャストの内容はコロナウイルス疾患の際の治療や、緩和を目的には一切していません。コロナウイルス感染の症状や、熱がある場合は、直ちにかかりつけの医師、もしくは地域の救急医療センターに通報してください。このポッドキャストは、このコロナウイルスの引き起こしている過去に前例のない社会現象と、非常事態の中で、少しでもあなたが健康維持を考える際の参考となるよう提供されているものであり、医療的解決を導くものでないことを良く理解してください。

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    免責事項:
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    HoLISTIC NATIoNALは、このポッドキャストの情報および内容の正確性または完全性を保証するものではありません。その結果、この情報には、すべての状態、障害、健康関連の問題、またはそれぞれの治療目的とした内容は含まれません。医師または他の資格のある医療提供者に相談して、自分の状況に対するこの情報の妥当性を判断する必要があること、または病状、障害、治療計画、その他の健康関連の問題に関して質問がある場合は、必ずそれを事前に理解する必要があります。

    あなたが、HoLISTIC NATIoNAL の提供するサービスで読んだ、聞いた、見たことを通して受け取った情報をもとに、専門的な医学的アドバイスを無視したり、専門的アドバイスを求めるのを遅らせたり中止したりしないでください。HoLISTIC NATIoNAL のサービスの内容のみに基づいて行動または不作為を行うべきではありません。また、このポッドキャストに含まれている情報のために、医学的なアドバイスや治療を求めるのを遅延しないようにして下さい。

    • 42 min
    インタビュー -(株)ココウェル 代表 水井 裕

    インタビュー -(株)ココウェル 代表 水井 裕

    前回のココナツのエピソードで、インタビューをさせていただいた 日本でおそらく唯一のココナツ専門商品会社、大阪を拠点にカフェなどの運営も行っている株式会社ココウェルの代表、水井 裕さんとのインタビューをそのままノーカットでお送りします。風邪、インフルエンザ、様々のウイルスやバクテリアに効果をもつ、強い抗ウイルス、バクテリア作用、また、心臓病、糖尿病、がんなどの慢性病にもその予防効果が報告され、さまざまな健康効果を持つココナツの魅力を最大に発揮した商品を製造販売する水井さんのお話をお楽しみください。

    お話は、ココナツの三大健康ベネフィット、ココウェル代表が思うココナツ最大の魅力、ココナツの神秘、ココウェルCEOが勧める3つのココナツ製品、ココナツ専門の会社創立を決意した理由などを語っていただいています。

    今回ココウェルさんからのご協力で、ココウェルの商品購入の際、美味しい!ホリスティック!ポッドキャストの視聴者だけに送られる特典のご案内もあります。是非最後までお聴き逃しなく!

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    HoLISTIC NATIoNALは、このポッドキャストの情報および内容の正確性または完全性を保証するものではありません。その結果、この情報には、すべての状態、障害、健康関連の問題、またはそれぞれの治療目的とした内容は含まれません。医師または他の資格のある医療提供者に相談して、自分の状況に対するこの情報の妥当性を判断する必要があること、または病状、障害、治療計画、その他の健康関連の問題に関して質問がある場合は、必ずそれを事前に理解する必要があります。

    あなたが、HoLISTIC NATIoNAL の提供するサービスで読んだ、聞いた、見たことを通して受け取った情報をもとに、専門的な医学的アドバイスを無視したり、専門的アドバイスを求めるのを遅らせたり中止したりしないでください。HoLISTIC NATIoNAL のサービスの内容のみに基づいて行動または不作為を行うべきではありません。また、このポッドキャストに含まれている情報のために、医学的なアドバイスや治療を求めるのを遅延しないようにして下さい。

    • 23 min
    #12 ココナッツ ー 生命の木の正体 [コロナウイルス予防、治療にも大きな期待]

    #12 ココナッツ ー 生命の木の正体 [コロナウイルス予防、治療にも大きな期待]

    アジアでは「The Tree of life」「生命の木」と呼ばれているココナツ。最近、マニラ大学でその強力な抗ウイルス作用が、世界を脅かしている新型コロナウイルス治療や予防に効果が報告され、アメリカから臨床実験が提案されています。

    今回のエピソードは、日本で唯一ありとあらゆるココナツ製品を製造販売している株式会社ココウェルの代表、水井裕さんの語るココナツの3大健康効果のお話をベースに、ココナツオイル独特の脂肪がもつ数々の健康作用、そして、キッチンのありとあらゆる調味料や食材が作れてしまうココナツの、驚き、桃の木、ココナツの木な商品の紹介、また購入の際の注意点など目から鱗情報満載でお送りします。

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    株式会社 ココウェル http://www.cocowell.co.jp 当ポッドキャスト視聴者のみに特典あり!詳細は、ポッドキャストをお聴きください!
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    またココウェルさんから、美味しい!ホリスティック!ポッドキャストの視聴者だけに送られる、特典のお知らせもありますのでどうぞ最後までお聞き逃しなく。では、ココナツのお話をご満喫ください。

    内容:

    1. 株式会社ココウェル代表、水井 裕さんが語る、ココナツの三大健康ベネフィット
    2. 健康志向アメリカ人が夢中の中鎖脂肪酸てなに?
    3. ココナツオイルに様々の慢性病予防に効果的な理由。
    4. ココナツがコレステロールを上げる?神話か?真実か?
    5. ココナツベースで美味しく健康!数々のキッチン調味料・食材体験談。
    などなど

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    よこたしんやの健康最適化プログラム
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    http://holisticnational.com/biolog/food/ヘルス・コンサルテーション/

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    8+1 デトックス・プログラムで、スーパー・ユー!
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    http://www.holisticnational.com/japanese

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    HoLISTIC NATIoNALは、このポッドキャストの情報および内容の正確性または完全性を保証するものではありません。その結果、この情報には、すべての状態、障害、健康関連の問題、またはそれぞれの治療目的とした内容は含まれません。医師または他の資格のある医療提供者に相談して、自分の状況に対するこの情報の妥当性を判断する必要があること、または病状、障害、治療計画、その他の健康関連の問題に関して質問がある場合は、必ずそれを事前に理解する必要があります。

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    • 54 min
    エピソード11ー「小麦」第二部:なぜ僕らは小麦に恋をしてしまっているのか?

    エピソード11ー「小麦」第二部:なぜ僕らは小麦に恋をしてしまっているのか?

    よこたしんやのヘルスコーチ修行でお休みしていた美味しい!ホリスティック!ポッドキャスト復活第一弾。またまた、しんやとゆかのコンビが、あなたが毎日口に入れている基本食材にズバッとメスを入れ食材の真実に迫ります。

    今回は、パン、パスタ、ケーキ、菓子パン、うどん、お好み焼き、天ぷら、ラーメン、クラッカーと日本食のあらゆるところに含まれている小麦を、その消費量から、栄養、歴史、最近の研究による体への影響などに渡り、徹底的に小麦を解明。

    こちらの第二部では、前回の小麦の歴史などに引き続き、小麦が僕らの体にどのような影響を与えているのかということを個人的体験談なども含めながら話しています。

    小麦は、僕らの健康に貢献しているのか、それともネガティブに影響しているのか?あなたの知らなかった小麦と僕らの体の関係、暴いています。

    二部に分かれた、このエピソードの内容は以下。

    [第一部]

    1. ぼくらはどれほど小麦を好きになったか?僕らの小麦の消費量。
     
    2. 小麦は本当に「小麦」か?
    小麦の歴史、小麦はフランケンシュタインか?

    [第二部] 

    3. 僕らはなぜ小麦に恋をしてしまっているか?
    小麦製品を見ると興奮して血糖値が上がる?小麦から抜けられない理由。

    4. 小麦は僕らの体に何をするのか?
    小麦が長年かけて発生させた現代病との関係。

    5. 結 論

    あなたがこれまで知らなかった小麦の真実。どうぞお聞きください。

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    このお話はホリスティックナショナルのブログの方にもグラフや、画像などのマテリアルも加え、ビジュアル的にもさらに理解しやすく、その他のグルテンフリー商品などの紹介も掲載されますので、どうぞご覧になってください。http://www.holisticnational.com/japanese

    美味しい!ホリスティック!ポッドキャストは、アメリカ認定ヘルスコーチ、人間オプティマイザー、よこたしんやと、サンフランシスコUCSF看護師で量子医療プラクティショナーの柿沼ゆかが、様々な食べ物についての情報をもとに会話し、あなたが健康に、そして、常に最適化された自分を満喫できるよう、あなた自身の生活習慣の選択の参考になればという願いを込めて作られています。

    どうか、このエピソードが気に入っていただけたなら、apple podcastの購読やレビューコメントをしていただき、皆さんのサポートをよろしくお願いいたします。

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    よこたしんやのヘルスコーチング・プログラム
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    ヘルス・コーチングプログラムで、あなたの健康の悩み、機能回復、健康最適化を実現して下さい。ただいま、初回無料コンサルテーションを実施しています。詳細情報、ご予約は以下のサイトでどうぞ。
    http://holisticnational.com/biolog/food/ヘルス・コンサルテーション/

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    8+1 デトックス・プログラムで、スーパー・ユー!
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    Eメール:healthyin

    • 51 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

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Zenslap ,

Different perspective for our food

It is exciting that Shinya and Yuka finally host a podcast like this to propagate holistic eating. They are both very immersed in health and complimentary medicines talking about daily foods in the US. Their ideas are very integrated with Eastern and Western wisdom.

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