OK FINE

Sophia3647

“OK FINE 差不多就行”是一档为“自由灵魂们”量身打造、提供源源不断的快乐与灵感的随性talk播客节目。索索和小仪,还有即将加入的有趣主播们,将和你共同开启一段耳朵里的人生奇遇,认识100个普通而有趣的灵魂,探索人生的无限可能性···形式包括但不限于深夜食堂、散步闲聊、户外街访等,广泛话题涵盖但不限于生活、职场、情感等。 人生谈梦想很幼稚吗? 过着“差不多”的人生,就是“躺平”吗? 工作除了上下班,还有什么可能? 欢迎有趣的你和我们一起讨论: “卷不动也OK FINE”的佛系原则,和“没关系慢慢来”的快乐哲学!

  1. #26. 当年被PUA得有多惨,现在就有多坚持做自己(粤)

    12/30/2025

    #26. 当年被PUA得有多惨,现在就有多坚持做自己(粤)

    当一部爆款美剧《都是她的错》揭开“完美受害者”的叙事陷阱,我们看到的不仅是荧幕故事,更是现实棱镜。本期我们很荣幸收到 《月经(粤语博客)》的两位靓女主播邀请,以剧中情节为引,深入剖析一个真实身边的NPD(自恋型人格障碍)操纵案例——揭开那些以爱为名的情感剥削,如何精心编织成令人窒息的罗网。跟随我们的讲述,一起识别那些隐蔽的精神控制... 从童年欺凌到亲密关系中的隐形操控,PUA从未远离我们的生活,拆解那些以“为你好”为名的情感绑架。我们希望通过这些带着痛感的真实故事,为所有姐妹提供一份清醒的认知地图——当哪些信号亮起时,你该警惕?又该如何建立边界,保护自己不被“以爱为名”的伤害侵蚀? *本期嘉宾INTJ  过期罐头 ESFP  小镜子大世界 本期精彩内容1:30 聊聊美剧《All he r fault》的PUA/操控行为12:54 当魔幻照进现实,当“自恋型人格障 碍(NPD)”出现在身边时...16:57 家庭影响大反转:人格问题竟与父母的自私有关!21:27 从被孤立到守护者:童年经历好友pua如何重塑一个人?28:25 分手实验:一个月不见面,关系会如何变化?42:05 NPD 老手:高端猎人总是以猎物的方式出场55:00 PUA识别指南与自救建议 本期主播索索:用声音收集回忆与故事的记录者 小仪:新晋流浪绘本家,用色彩和想象力治愈世界 *特别鸣谢:荔枝APP播客录音棚场地支持 BGMCross Bones Style - Cat Power CANCELLED! - Taylor Swift 本期主创策划、主播|索索、小仪 制作、shownote|索索

    1h 3m
  2. 11/01/2025

    #25. 「厌蠢」的我们是在害怕什么?

    OK FINE这期邀请到《凡间日记》的主理人繁解来串台,敞开聊聊关于「厌蠢」到底厌的是什么?从职场中「不得不」的无奈,到亲密关系里幕强反被蠢到的反转,发现我们厌的并不是真的蠢,有他人的自大,也有我们背后藏着的恐惧,不妨来听听三位「厌蠢患者」的坦白局,或许能让你松一口气,拥抱一下那个不完美的自己… *本期嘉宾繁解:《凡间日记》主播,一个写了15年日记的普通人。时E时I,小镇做题家、文艺财务人、自我反思大师。声音或许不专业,但足够真诚。 本期精彩内容6:20  承认「厌蠢」是一件很难的事吗? 10:55 讨厌也许不是蠢,是陷入「不得不」的状态 16:00 排名与分数至上的教育环境,让我们从小不自觉的厌蠢 24:13 假设题里发现自己的“旧模式” 28:50 找对象时厌的是哪一种“蠢”? 35:25 从崇拜雷厉风行到欣赏儒雅温和,看到“慕强”的一体两面 39:20 厌蠢的背后我们在害怕什么? 44:10 会生活的妈妈VS职场精英:谁定义了「成功人生」? 48:30 有热爱的人不会平庸 54:10 遵循标准or另辟蹊径,人生的选择题没有标准答案 本期主播索索:用声音收集回忆与故事的记录者 小仪:新晋流浪绘本家,用色彩和想象力治愈世界 *特别鸣谢:荔枝APP播客录音棚场地支持 BGMCome and get your love — Redbone 三个傻瓜 — 五月天 本期主创策划、主播|索索、小仪 制作、shownote|索索

    1h 5m
  3. 09/09/2025

    #23. 爆笑揭秘00后爱情观:无爱之人不孤独

    七夕刚过,OK Fine带糖更新~这期邀请到Eva老师“倾囊相授”Gay boy爱情观,一会糖分爆表,一会以泪买醉,淋漓尽致地分享了他眼中的“爱与孤独”~全程情绪价值拉满,金句不断,赶紧收听! *本期嘉宾Eva:广告策展人,自由插画师。具有强烈的个人风格,擅长发现生活中细微的情绪,通过插画呈现,代表原创插画系列《wonderland》,个人艺术IP《ALO》 本期精彩内容 3:29 科普一些不同的爱情规律 5:00 一见钟情后的自我攻略:认识24小时就想生孩子! 7:14 我们爱的究竟是滤镜下的心动,还是那个具体的人? 13:00 回忆甜蜜,第一次感受到爱是什么 21:13 爱与孤独如影随行,只有无爱之人不会孤独 27:49 表达需求等于给爱下brief吗? 29:35 追问,是一种羞耻的掉价表现吗? 36:11 爱情是必需品吗?如何捡起爱的配得感? 51:20 00后校园纯爱:第一次意识到喜欢同性,是癌症吗? 68:55 孤独感的必修课:如何面对,如何充电 79:16 孤独等级:每个人的终极孤独时刻 88:12 理想型大公开!在线招募一位爱的嘉宾!P.S. 附上Eva老师准备的“相亲照”,快来评论区领取爱的号码牌hhh 本期主播 索索:用声音收集回忆与故事的记录者 小仪:新晋流浪绘本家,用色彩和想象力治愈世界 *特别鸣谢:荔枝APP播客录音棚场地支持 BGM 心乱如麻 — 卫兰 国际孤独等级 — Gareth. T 本期主创 策划、主播|索索、小仪 制作|索索 shownote|小仪

    1h 33m
  4. 08/17/2025

    #22.野生艺术家的造梦首秀,有多少真实心酸的笑与泪(下)

    紧跟上集的欢笑篇,赤裸裸的血泪史下集来啦~小仪首次以“野生艺术家刘Jinny”的身份来分享她的首秀作品“无名邮局”,一座能给天堂寄信的疗愈邮局。如果说上集里更多是梦想成真的美好滤镜,那下集就是现实世界里努力造梦的心酸泪水,不妨一起来听听看幕后故事吧~(温馨提醒,本期吐槽满满,谨代表真实经历的个人观点,仅供参考嘿嘿) 无名邮局坐标:成都麓湖荒野之国流浪城-126号蓝房子本期精彩内容1:16 邮局被迫改名:主办方怕“基调太悲伤” 5:36P人说走就走,差点沦为工地版“荒野求生“ 16:29 设计方案被卡住:梦幻阁楼输给了没预算 24:43 惨遭熊孩子涂鸦破坏:创作是在废墟上的重建 31:00 彩色房子的悲催命运:反反复复的毁掉与重建 37:27 创作者的忧虑:我的作品有被尊重吗? 39:22 用心的作品没有被看见,是另一种深层次的孤独 48:21 五迷老师的缘分:“转眼”完成的使命 51:03 从自我疗愈到外界认可:重新正视被看见的需求 57:22 如何直面“行内专业人士“的评价,惯性完美主义的羞耻和怀疑 1:00:28 如何看待“野生艺术家”的身份,在怀疑中逐步前进 1:08:44 造梦的收获:看到自己的独特和勇敢,继续大胆纯粹地表达 P.S. 近期想去成都麓湖荒野之国拜访无名邮局的小伙伴,欢迎【评论区留言】或者【小红书私信刘Jinny】,来申请无名邮局的打卡体验票🎫 想了解更多详情🔎 《当疗愈童话里的“无名邮局”在荒野着陆》本期主播索索:用声音收集回忆与故事的记录者 小仪:新晋流浪绘本家,用色彩和想象力治愈世界 *特别鸣谢:荔枝APP播客录音棚场地支持 BGM转眼 — 五月天 另一种天堂 — 王力宏/张靓颖 本期主创策划、主播|索索、小仪 制作|索索 shownote|小仪

    1h 13m
  5. 07/31/2025

    #21.野生艺术家的造梦首秀,有多少真实心酸的笑与泪(上)

    欢迎回来~这期喜迎小仪从成都艺术驻留归来,首次以“野生艺术家刘Jinny”的身份来分享她的首秀作品“无名邮局”,一座能给天堂寄信的疗愈邮局。这个当年原创英文童话里的概念,在8年后居然真的在现实世界里着陆为一座梦幻疗愈的蓝房子,确实有了“荒野造梦、梦想成真”的即视感! 但在世界这个巨大的草台班子里,在这从0到1的全新挑战中,究竟又发生了哪些真实心酸的笑与泪呢?欢迎慢慢收听~ 无名邮局坐标:成都麓湖荒野之国流浪城-126号蓝房子本期精彩内容1:47 创造无名邮局的契机和意义:探讨爱与生死,让无名被看见 11:00 刘Jinny带你“云导览”无名邮局,发挥想象力~ 19:19 “荒野无名爱墙”的神奇幕后小彩蛋 26:10 生命故事征集:108个天堂的模样 31:06 创作幕后大揭秘:有哪些真实的笑与泪(欢笑篇) 55:03 主播福利:接收宇宙送给你的漂流瓶吧(留言赠票) 56:06 留给无名邮局创造者刘Jinny的一封信 P.S. 近期想去成都麓湖荒野之国拜访无名邮局的小伙伴,欢迎【评论区留言】或者【小红书私信刘Jinny】,来申请无名邮局的打卡体验票🎫  想了解更多详情🔎 《当疗愈童话里的“无名邮局”在荒野着陆》 最后,忍不住附上小屋从0到1的改造图~(多么了不起~)一起期待无名邮局在不同城市的巡回展吧~本期主播索索:用声音收集回忆与故事的记录者 小仪:新晋流浪绘本家,用色彩和想象力治愈世界 *特别鸣谢:荔枝APP播客录音棚场地支持 BGM治愈的夏晚 — Ks晚 临终致辞 — 大宽 本期主创策划、主播|索索、小仪 制作|索索 shownote|小仪

    1 hr

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“OK FINE 差不多就行”是一档为“自由灵魂们”量身打造、提供源源不断的快乐与灵感的随性talk播客节目。索索和小仪,还有即将加入的有趣主播们,将和你共同开启一段耳朵里的人生奇遇,认识100个普通而有趣的灵魂,探索人生的无限可能性···形式包括但不限于深夜食堂、散步闲聊、户外街访等,广泛话题涵盖但不限于生活、职场、情感等。 人生谈梦想很幼稚吗? 过着“差不多”的人生,就是“躺平”吗? 工作除了上下班,还有什么可能? 欢迎有趣的你和我们一起讨论: “卷不动也OK FINE”的佛系原则,和“没关系慢慢来”的快乐哲学!