Okiem Amatora

Andrzej Holub

Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.

  1. #76 - Ewelina Wołos - im trudniej tym dla mnie lepiej

    09/12/2025

    #76 - Ewelina Wołos - im trudniej tym dla mnie lepiej

    W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Eweliną Wołos czyli czołową polską age grouperką. Na początek wspominamy jej debiut w triathlonie, a potem szybko tak jak Ewelina przechodzimy do dystansu pełnego Ironmana, gdzie Ewelina już w pierwszym roku ułożonego treningu startowała na MŚ na Hawajach. Rozmawiamy także o jej pracy jako fizjoterapeutka i o prostych wskazówkach dla amatorów jak unikać kontuzji i przeciążeń. Na koniec Ewelina opowiada o swoich planach na kolejny sezon i swoim nadchodzącym debiucie w kategorii Pro.

    59 min
  2. #75 - Agnieszka Kropiewnicka - nie tylko wyniki ale przede wszystkim radość ze sportu

    07/31/2025

    #75 - Agnieszka Kropiewnicka - nie tylko wyniki ale przede wszystkim radość ze sportu

    W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Agnieszką Kropiewnicką czołową polską amatorką. Z Agnieszką rozmawiamy o jej początkach przygody z triathlonem, o tym jak rozwinęła się jej kariera przez ostatnie 10 lat, a także o tym jak zmieniło się jej podejście do treningu i startów przez ten czas. Rozmawiamy także o jej drużynie i wspólnocie treningowej Sport2Freedom, a na koniec o planach na przyszłość i nadchodzącym debiucie na pełnym dystansie Ironman

    51 min
  3. #74 - Kamil Błachnio od rowerów high performance do Polonika Retro Rajd Rowerowy

    07/25/2025

    #74 - Kamil Błachnio od rowerów high performance do Polonika Retro Rajd Rowerowy

    W kolejnym odcinku podcastu Okiem Amatora rozmawiam z Kamilem Błachnio, mechanikiem rowerowy a także pasjonatem rowerów retro. Kamil opowiada skąd wzięła się u niego pasja do rowerów i mechaniki i w końcu do rowerów retro. Rozmawiamy o początkach jego projektu Polonika Rajd Rowerowy Retro, skąd pomysł na zorganizowanie tego eventu, a także dlaczego warto przeżyć taką przygodę. Kamil opowiada jak z pomysłu na zorganizowanie pierwszego rajdu doszedł do 5cio dniowego festiwalu rowerów retro gdzie każdy może znaleźć coś dla siebie

    57 min
  4. #73 - Katarzyna Gorlo Olszewska czyli jak biegaczka stała się triathlonistką

    05/23/2025

    #73 - Katarzyna Gorlo Olszewska czyli jak biegaczka stała się triathlonistką

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Kasią Gorlo Olszewską o jej drodze od biegaczki do triathlonu. Kasia zaczęła karierę biegową jeszcze w trakcie studiów i od razu poczuła, że długie dystanse to coś dla niej. Po swoim debiucie maratońskim wiedziała, że to jest to i kontynuuje przygodę z bieganiem do teraz z życiówką na poziomie 2:56. Po drodze zaliczyła poważną kontuzję przez którą musiała odpuścić trening maratoński a jej rehabilitacja uwzględniała rower i pływanie. Ciąg dalszy historii możemy już sobie dopowiedzieć :) W tym roku zadebiutowała na pełnym dystansie Ironman w Texasie i wygląda na to, że wciągnęła się w triathlon na dłużej.

    56 min
  5. #72 - Przemek Szuder - czyli luźna rozmowa o triathlonie i życiu z topowym Age Grouperem

    04/11/2025

    #72 - Przemek Szuder - czyli luźna rozmowa o triathlonie i życiu z topowym Age Grouperem

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Przemkiem Szuderem czyli zapracowanym amatorem starającym się łączyć pracę w korporacji z rodziną, życiem a nawet nagrywaniem podcastu. Mimo tak wielu obowiązków Przemek już trzykrotnie startował na Hawajach, a także regularnie zajmuje miejsce na podium w swojej kategorii wiekowej. W naszej luźnej rozmowie poruszamy tematy treningu, życia, zarządzania czasem i optymalizacji swoich wyników.

    1h 6m
  6. #71 - Anna Rząsowska - siła konsekwencji, mocny mental i dążenie do celu czyli jak zdobyć MŚ w kolarstwie

    03/28/2025

    #71 - Anna Rząsowska - siła konsekwencji, mocny mental i dążenie do celu czyli jak zdobyć MŚ w kolarstwie

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Anią Rząsowską czyli trzykrotną zdobywczynią MŚ age group w indywidualnej jeździe na czas oraz na torze. Z Anią rozmawiamy o jej historii czyli o tym jak z osoby palącej 30 papierosów dziennie zmieniła się w topową zawodniczkę age group w bardzo krótkim czasie. Ania opowiada o swoim bardzo poukładanym życiu, gdzie właściwie nie ma miejsca na przypadkowe aktywności, opowiada o swoim treningu i o tym jak konsekwencja w dążeniu do celu pomogła jej osiągnąć sukces.

    54 min
  7. #70 - Martyna Lewandowska - Jak to jest być TOP10 AG na MŚ IM 70.3

    12/20/2024

    #70 - Martyna Lewandowska - Jak to jest być TOP10 AG na MŚ IM 70.3

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Martyną Lewandowską która właśnie zajęła 9 miejsce na Mistrzostwach Świata IM 70.3 w Taupo w Nowej Zelandii. Martyna opowiada o przebiegu tych zawodów, o swoich przygotowaniach, atmosferze na miejscu a także o swoich odczuciach po starcie. Rozmawiamy także o tym jak godzi treningi z pracą na etacie i prowadzeniem własnej firmy RaceReady. Martyna pokazuje, że można sporo osiągnąć ciężką pracą, ale trzeba ustawić priorytety i dokonywać wyborów. Materiał powstał przy współpracy z marką RTV EURO AGD, gdzie dostępny jest smartwatch Garmin Fenix 8

    54 min
  8. #69 - Maciej Skórnicki - "Poczułem smak klęski"

    12/06/2024

    #69 - Maciej Skórnicki - "Poczułem smak klęski"

    W kolejnym odcinku podcastu rozmawiam z Maćkiem Skórnickim. Rozmawiamy przede wszystkim o jego starcie na Hawajach, który miał być startem życia, dla którego Maciek poświęcił bardzo dużo, a który okazał się porażką. To właśnie na tym skupiamy się w rozmowie - jak radzić sobie z porażką i przede wszystkim jak się podnieść i walczyć dalej. Z naszej rozmowy dowiecie się także co Maciek robi na co dzień oraz jak trafił do triathlonu, ale przede wszystkim dostaniecie solidną dawkę pozytywnej energii.

    1h 5m
See All (77)

About

Podcast o triathlonie i pokrewnych sportach okiem amatora. Rozmawiam z ambitnymi amatorami, pro'sami, trenerami i innymi ciekawymi gośćmi. Poruszamy tematy ciekawe dla triathlonistów, biegaczy a także tych, którzy jeszcze się nie zdecydowali który sport ich bardziej interesuje.

Information

  • Creator
    Andrzej Holub
  • Years Active
    2017 - 2025
  • Episodes
    77
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Andrzej Holub
  • Show Website
    Okiem Amatora