ONEWARDS - der Solotravel Podcast

Anja Prietl
  • 5.0 (1)
  • Places & Travel
  • Updated Weekly

Herzlich willkommen zu ONEWARDS, dem Podcast für alle, die gerne alleine unterwegs sind! Ich bin Anja, eure Gastgeberin und selbst seit Jahren leidenschaftliche Solotravellerin. In diesem Interview-Podcast geht es um das Besondere am Alleinreisen, um Erfahrungen, Tipps und Empfehlungen für alle, die auch mal alleine die Welt erkunden wollen. Ob Backpacking, Städtetrips oder Abenteuerreisen - ich spreche mit erfahrenen Alleinreisenden darüber, was sie antreibt, wie sie das Alleinsein empfinden und wie sie mit Herausforderungen und Unsicherheiten umgehen. Ob du über den ersten Schritt in ein neues Land zögerst oder einfach mehr über das Soloabenteuer erfahren möchtest, wir haben dich im Blick! Wir plaudern über Geheimtipps, unvergessliche Erlebnisse und bewährte Tricks, um deine Reise unvergesslich zu machen. Mein Motto? ”Hör nicht auf das, was wir sagen. Geh und sieh nach.” Denn hier bei ONEWARDS geht es nicht nur um Worte, sondern um Aktion. Wir zeigen dir, wie du die Welt auf eigene Faust entdecken kannst. Also, schnapp dir deine Kopfhörer und schließ dich uns an! Tauche ein in die Welt des Solotravelns, finde Inspiration und lass dich von ONEWARDS auf deine nächste unvergessliche Reise führen.

  1. 2d ago

    #137 - Vom Nesthäkchen zur Soloreisenden. Reisementorin Sonja über Alleinreisen, Angst und Australien

    In dieser Folge habe ich Sonja zu Gast, eine Reisementorin aus Heidenheim auf der Schwäbischen Alb und lebender Beweis, dass man nicht mit einem Rucksack voller Mut auf die Welt kommen muss, um die Welt zu bereisen. Sonja ist behütet aufgewachsen, hat sich kaum was getraut und ist trotzdem irgendwann nach Australien geflogen. Seitdem hat der Reisevirus sie nicht mehr losgelassen. Ich spreche mit ihr darüber, wie aus dem Praxissemester im australischen Outback eine Berufung wurde, warum Alleinreisen so viel mehr ist als das Abhaken von To-do-Listen und was uns wirklich davon abhält, den ersten Schritt zu machen. Außerdem teilt Sonja ihre besten Budget-Tipps, erzählt, wie man Angkor Wat am besten erlebt, ohne Menschenmassen, und was eine Reisementorin eigentlich genau macht.  Meine Gästin:  Sonja Golla Website / Instagram / Facebook / Linkedin   _____ Werbepartner/Affiliate: Travel Dude Packing Cubes: whttps://traveldude.shop/onewards Rabattcode ONEWARDS5 für 5 % Rabatt, ab 50 € EU-weiter Gratisversand _____ 🎓 Meine Solotravel Masterclass (über 1 Stunde Video + PDF-Guide) für den Start deiner eigenen Soloreise, mit all meinen Infos, Tipps und Tricks aus 20 Jahren Solotraveling: https://onewards.tentary.com/p/3g0WXz _____ Mehr zu ONEWARDS: Website / Instagram

    1h 1m

  2. May 21

    #136 - Gutes tun oder Gewissen reinwaschen? Die Wahrheit über Volunteering

    In dieser Folge spreche ich live aus Thailand über ein Thema, das mich gerade selbst betrifft: Volunteering. Denn genau das macht es mir möglich, diese Reise überhaupt zu finanzieren. Ich erkläre, was Volunteering wirklich bedeutet, warum es für Alleinreisende besonders spannend sein kann und wo der entscheidende Unterschied zum sogenannten Voluntourism liegt. Natürlich gibts auch eine große Portion Eigenerfahrung, von meiner Reise nach Indien bis hier in Thailand und ich versuche einen direkten Einblick in diese Reiseart zu geben.  Außerdem bekommst du eine praktische Checkliste mit auf den Weg, damit du das richtige Projekt findest, keinen Scams auf den Leim gehst und wirklich etwas Positives hinterlässt, für die Community und für dich. Wenn du noch tiefer ins Thema einsteigen möchtest, habe ich zwei ältere ONEWARDS-Folgen (auf Englisch) verlinkt, in denen ich im Interview noch ausführlicher darauf eingegangen bin. Links aus dieser Folge: 🎒 Travel Dude Packing Cubes – nachhaltig, komprimierbar & seit Jahren mein treuer Reisebegleiter → trhttps://traveldude.shop/onewards | Code ONEWARDS5 für 5% auf deine Bestellung 🎓 Meine Solotravel Masterclass (über 1 Stunde Video + PDF-Guide) für den Start deiner eigenen Soloreise, mit all meinen Infos, Tipps und Tricks aus 20 Jahren Solotraveling: https://onewards.tentary.com/p/3g0WXz 🎧 ONEWARDS Folge: Volunteering Interview  https://www.onewards-podcast.com/23-just-show-up/ 🎧 ONEWARDS Folge: Volunteering Interview  https://www.onewards-podcast.com/25-volunteering-voluntourism/ Ich freue mich über eine Bewertung, ein Abo und natürlich über deinen Kommentar: Hast du schon mal gevolunteert oder wäre das etwas für dich?

    25 min

  3. May 14

    #135 - Wenn Solotravel die einzige Möglichkeit ist. Auszeit als pflegendes Elternteil.

    Manchmal reist man alleine, weil man keine andere Wahl hat. Und manchmal ist genau das die größte Freiheit, die man sich selbst schenken kann. Meine heutige Gästin Ingrid ist Lehrerin, Mama und pflegende Mama eines neunjährigen autistischen Sohnes. Familienurlaub, wie sie ihn sich einst vorgestellt hat, gibt es in ihrer Familie nicht. Dafür aber etwas anderes: regelmäßige Soloauszeiten, die ihr die Kraft für den sonst so fordernden Alltag geben. Wir reden in dieser Folge auch über das, was sich viele nicht trauen laut zu sagen: den Mut, sich als Mutter eines behinderten Kindes Freiräume zu nehmen, den gesellschaftlichen Druck, der dabei entsteht, und warum Inklusion mehr ist als ein Buzzword.  Meine Gästin: Ingrid _____ Werbepartner/Affiliate: Travel Dude Packing Cubes: whttps://traveldude.shop/onewards Rabattcode ONEWARDS5 für 5 % Rabatt, ab 50 € EU-weiter Gratisversand _____ Schreibt mir eure Erfahrungen mit Solotravel auf Instagram oder per Mail: mail (at) onewards-podcast.com Website: www.onewards-podcast.com   Sound Effect by Universfield from Pixabay

    50 min

  4. May 7

    #134 - Tiefe statt Breite. Wie Slow Travel dein Reisen (und deinen Kopf) verändert

    In dieser Folge nehme ich euch direkt auf meine Soloreise mit. Ich sitze gerade in Thailand, auf meiner kleinen Lieblingsinsel, und bin dabei, ein Kitten zu hüten. Für viele klingt es vielleicht abschreckend: sechs Wochen lang an ein und demselben Ort? Aber genau darum geht es mir heute: Ich erkläre euch, was Slow Travel bedeutet, woher die Bewegung kommt und warum ich so überzeugt davon bin. Beim Slow Travel geht es um Tiefe statt Breite: nicht möglichst viele Länder abhaken, sondern einen Ort wirklich erleben, echte Verbindungen knüpfen und in den eigenen Rhythmus finden. Ich erzähle euch von den psychologischen Vorteilen. Ich gehe auf die Umweltaspekte ein und zeige, dass Slow Travel oft sogar günstiger ist als klassisches Hopping. Natürlich spreche ich aber auch offen über die Schattenseiten: FOMO, Einsamkeit, Visumsgrenzen und den Moment, wo es sich nach Stillstand anfühlt. ______________ 🔗 Finanzguru-Link: https://tidd.ly/4d3IVj7 Finanzguru – die App, mit der ich auf Reisen meine Finanzen im Blick behalte. Alle Konten, Kreditkarten und Kategorien an einem Ort, inklusive Betrugswarnung. Sieben Tage kostenlos testen  ______________ Schreibt mir eure Erfahrungen mit Slow Travel auf Instagram oder per Mail: mail (at) onewards-podcast.com Website: www.onewards-podcast.com     Sound Effect by Universfield from Pixabay

    25 min

  5. Apr 30

    #133 - Bußgeld, Knast & Mietwagenfallen. Reiserecht mit Jura & Trash

    Motorradreisen durch Norwegen 🇳🇴, Interrail durch Europa 🚂, und rechtlich immer auf der sicheren Seite – das ist der Vibe der neuen ONEWARDS-Folge! Steffi & Ines vom Podcast "Jura & Trash" verraten ihre besten Reisetipps aus juristischer Perspektive: Elefantenliste, Mietwagen-Doku, Reisekrankenversicherung & mehr. Dein Reise-Prep wird nie wieder dasselbe sein.  Meine Gästinnen: Steffi & Ines - Podcast Jura & Trash | Instagram   Erwähnte Links: Auswärtiges Amt – Reise- und Sicherheitshinweise: https://www.auswaertiges-amt.de ADAC Vollstreckungschecker  Mehr Infos zu ONEWARDS: Website | Instagram | Youtube

    1 hr

  6. Apr 23

    #132 - Zwischenwelten. Nicht mehr hier, aber auch noch nicht ganz auf Reisen.

    Weder hier noch dort. 🌏✈️ Kennst du dieses Gefühl, wenn du schon gar nicht mehr wirklich zuhause bist, aber noch nicht wirklich angekommen? Ich nenne es Zwischenwelt, und genau davon erzähle ich in der neuen Episode, direkt aufgenommen aus meinem Homestay in Hoi An, Vietnam. Links & Erwähnungen: Frühere Folgen über Meilen sammeln & Platinum American Express: https://www.onewards-podcast.com/84-meilensammeln/ Episode mit Ana: https://www.onewards-podcast.com/5-von-ost-nach-west/ Letzte Folge: https://www.onewards-podcast.com/130-vor-der-soloreise/ Workshop „In 60 Tagen zu deiner 1. Soloreise" 1. Mai, 10 Uhr MESZ, kostenlos, begrenzte Plätze → Anmeldung: mail@onewards-podcast.com Mehr Infos zu ONEWARDS: Website | Instagram | Youtube

    26 min

  7. Apr 16

    #131 - Wenn Hoffnungslosigkeit motiviert. Bikepacking durch Europa.

    Meine Gästin heut ist Pegah, einer Iranerin, die seit 15 Jahren in Deutschland lebt und eines Morgens einfach aufgewacht ist und entschieden hat: Egal ob mit oder ohne Mann,  ich starte jetzt mit dem Radreisen. Was als spontane 360-km-Tour von Passau nach Wien begann, wurde zu Bikepacking-Abenteuern durch 9 europäische Länder. Pegah erzählt, wie sie Freiheit, Selbstvertrauen und sogar ein Stück ihrer iranischen Identität auf dem Sattel wiedergefunden hat. Und warum Hoffnungslosigkeit manchmal der stärkste Antrieb ist. Meine Gästin: Pegah: Youtube: @pegah_on_the_road   Am 1.5.2026 findest um 10 Uhr MEZ der ONEWARDS live Workshop statt. In 90 Minuten führe ich dich da Schritt für Schritt durch die Hürden vor-während und nach der Soloreise durch. Das solltest du nicht verpassen! Schreib mit ein Email an mail (a) onewards-podcast.com und melde dich gleich an. Mehr Infos zu ONEWARDS: Website | Instagram | Youtube

    1 hr

  8. Apr 9

    #130 - Warum vor der Reise am schlimmsten ist. Ich reise wieder solo.

    Auch mit 20 Jahren Solotravel Erfahrung holen mich vor der nächsten großen Reise immer wieder Zweifel und Ängste ein. Deshalb dachte ich, ich nehm euch einfach mit. Denn alleine reisen heißt ja nicht, dass man immer alleine mit allem fertig werden muss. In dieser Folge stehe ich kurz vor der Abreise. Es geht um die vielen Entscheidungen vor der Buchung, die To-Dos vor Abflug und die Aufgeregtheit. Natürlich vollgepackt mit Tipps & Tricks, wie man die negative Stimme im Kopf austrickst und sich nicht beirren lässt.  Vom spontanen Flugkauf (770 € Hin- und Rückflug!) über Visafragen für Österreicher:innen bis hin zu ihrer Volunteerstelle in Thailand – hier bekommst du einen ehrlichen Einblick hinter die Kulissen einer echten Solotravelerin. Am 1.5.2026 findest um 10 Uhr MEZ der ONEWARDS live Workshop statt. In 90 Minuten führe ich dich da Schritt für Schritt durch die Hürden vor-während und nach der Soloreise durch. Das solltest du nicht verpassen! Schreib mit ein Email an mail (a) onewards-podcast.com und melde dich gleich an. Mehr Infos zu ONEWARDS: Website | Instagram | Youtube

    21 min
See All (139)

Trailer

About

Herzlich willkommen zu ONEWARDS, dem Podcast für alle, die gerne alleine unterwegs sind! Ich bin Anja, eure Gastgeberin und selbst seit Jahren leidenschaftliche Solotravellerin. In diesem Interview-Podcast geht es um das Besondere am Alleinreisen, um Erfahrungen, Tipps und Empfehlungen für alle, die auch mal alleine die Welt erkunden wollen. Ob Backpacking, Städtetrips oder Abenteuerreisen - ich spreche mit erfahrenen Alleinreisenden darüber, was sie antreibt, wie sie das Alleinsein empfinden und wie sie mit Herausforderungen und Unsicherheiten umgehen. Ob du über den ersten Schritt in ein neues Land zögerst oder einfach mehr über das Soloabenteuer erfahren möchtest, wir haben dich im Blick! Wir plaudern über Geheimtipps, unvergessliche Erlebnisse und bewährte Tricks, um deine Reise unvergesslich zu machen. Mein Motto? ”Hör nicht auf das, was wir sagen. Geh und sieh nach.” Denn hier bei ONEWARDS geht es nicht nur um Worte, sondern um Aktion. Wir zeigen dir, wie du die Welt auf eigene Faust entdecken kannst. Also, schnapp dir deine Kopfhörer und schließ dich uns an! Tauche ein in die Welt des Solotravelns, finde Inspiration und lass dich von ONEWARDS auf deine nächste unvergessliche Reise führen.

Information

You Might Also Like