On prend soin de vous

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Des conseils utiles, accessibles et applicables tout de suite, pour aller mieux grâce à Mary Morgane, notre experte en gestion du stress. Une parenthèse bien-être simple et concrète, ancrée dans votre quotidien. Rendez-vous chaque jeudi de 9h à 10h sur Vibration, dans "On prend soin de vous". Pour contacter Mary Morgane : ses réseaux sociaux ou son site.

Episodes

  1. Jun 22

    Pourquoi est-on plus dur avec nous-même qu'avec les autres ?

    On prend soin de vous

    10 min

  2. Jun 5

    Quand le développement personnel devient une source de stress

    On prend soin de vous

    10 min

  3. May 22

    Comment le téléphone agit sur notre système nerveux

    On prend soin de vous

    11 min

  4. May 7

    Les faux-calmes

    On prend soin de vous

    10 min

  5. Apr 30

    La goutte d'eau qui fait déborder le vase

    On prend soin de vous

    11 min

  6. Apr 16

    Le stress est contagieux … le calme aussi

    On prend soin de vous

    10 min

  7. Apr 2

    Ce qui ne s’exprime pas, s’imprime dans le corps

    On prend soin de vous

    13 min

  8. Mar 19

    Comprendre pourquoi on procrastine

    On prend soin de vous

    10 min

  9. Mar 5

    Pourquoi notre cerveau perçoit des dangers qui n’en sont pas vraiment ?

    On prend soin de vous

    12 min

  10. Feb 19

    Mieux contrôler son système nerveux autonome

    On prend soin de vous

    14 min

  11. Feb 5

    La gestion du stress

    On prend soin de vous

    12 min
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Des conseils utiles, accessibles et applicables tout de suite, pour aller mieux grâce à Mary Morgane, notre experte en gestion du stress. Une parenthèse bien-être simple et concrète, ancrée dans votre quotidien. Rendez-vous chaque jeudi de 9h à 10h sur Vibration, dans "On prend soin de vous". Pour contacter Mary Morgane : ses réseaux sociaux ou son site.

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