ON THE VERGE

Valentina
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Te sentís perdida, abrumada o simplemente mal en tus veintes? La mayoría estamos igual. En este podcast navegamos temas importantes a través de la mirada de nuestra generación, como la ansiedad, mudarse lejos de casa, los lazos familiares, el amor, las amistades y mucho más. Esto NO es una guía - no soy una experta de nada, sino más bien una amiga que habla mucho y con la que quizás te puedas sentir identificada. TikTok: @OnTheVerge.pod Instagram: @onthevergepod

  1. 33. Tomar Decisiones: Aprender A Decidir

    07/31/2024

    33. Tomar Decisiones: Aprender A Decidir

    En este episodio te cuento cómo tomar decisiones desde un lugar positivo puede hacer la diferencia, permitiéndonos enfrentar cualquier situación con más confianza y ligereza. Desde decidir si cortar con tu novio hasta elegir entre trabajar en una empresa o lanzarte con un emprendimiento propio, cada decisión tiene sus desafíos. Adoptar una mentalidad de abundancia nos ayuda a decidir con claridad y seguridad, acompañándonos en el proceso con comprensión y dándonos el tiempo necesario para aprender y avanzar. En este episodio, les cuento cómo me enfrento a mis decisiones y cómo esto me ayudó, por ejemplo, a decidir regresar a vivir a Buenos Aires.

    17 min
  2. 32. Volver A Tu Pais Despues De Años en el Extranjero

    07/10/2024

    32. Volver A Tu Pais Despues De Años en el Extranjero

    En este episodio, comparto mi decisión de volver a Argentina después de seis años de vivir en Estados Unidos. Exploro las razones que me llevaron a tomar esta decisión, desde la nostalgia por mi cultura y mi familia hasta las oportunidades que espero encontrar de vuelta en casa. Si estas en una situación similar, espero que mi experiencia te brinde apoyo.

    24 min
  3. 31. ED Recovery and Self-Discovery with Jac

    07/03/2024

    31. ED Recovery and Self-Discovery with Jac

    In this episode, Jac shares her journey of overcoming an eating disorder and embracing food freedom. She opens up about her initial struggles with food and body image, offering insights on what not to do around someone with an ED. Jac also discusses her quarter-life crisis, the transformative power of solo travel, and meeting the right person. This inspiring conversation explores ED recovery, food freedom, and personal growth.

    32 min
  4. 30. La Era de la Ansiedad

    06/12/2024

    30. La Era de la Ansiedad

    En este episodio, exploramos a fondo el tema de la ansiedad. Hablamos sobre lo que significa la ansiedad, cómo se manifiestan los diferentes síntomas y la diferencia entre los trastornos de ansiedad y la ansiedad cotidiana. Comparto mi experiencia personal y algunos consejos sobre cómo podemos ayudar a un amigo que esté pasando por lo mismo. Este es para todos los que buscan entender mejor la ansiedad y cómo vivir con ella.

    26 min
  5. 29. How to Destress in A World That Overwhelms with Sarah

    05/29/2024

    29. How to Destress in A World That Overwhelms with Sarah

    In this episode, I sit down with Sarah, the creator of the "destressed" account, to discuss all things mental health and self-care. Sarah, a therapist in training, shares her insights on the importance of therapy, the impact of invalidating feelings, and some theories on why dating can be so challenging. We also talk about the significance of vulnerability in building meaningful connections and the impact of our childhoods in adult behavior.

    50 min
  6. 28. La Crisis de Los 20

    05/22/2024

    28. La Crisis de Los 20

    En este episodio, hablo sobre por qué es normal sentirse perdido y confundido durante los 20s, una crisis tan común como la de la mediana edad. Hablo en particular sobre algunas razones por las que nuestra generación se ve aún más afectada, como las redes sociales y la pandemia. También comparto algunos de los tips que me ayudaron a mi a navegar esta etapa, enfatizando la importancia de hablarlo y permitirnos estar mal.

    35 min
  7. 27. De Argentina a Europa: Emprender, Viajar y Animarnos a Seguir Nuestros Sueños con Mica Lopez

    05/15/2024

    27. De Argentina a Europa: Emprender, Viajar y Animarnos a Seguir Nuestros Sueños con Mica Lopez

    En este episodio tengo el placer de hablar con Mica Lopez, creadora de contenido y emprendedora. Mica se fue desde Argentina a Europa buscando aprender un nuevo idioma y terminó construyendo su propia agencia digital. En este episodio, Mica comparte su historia y cuenta experiencias sobre cómo animarse a emprender proyectos propios, las ventajas de los trabajos remotos, consejos para vivir una vida más alineada con nuestros valores y las ventajas y dificultades de emigrar.

    56 min
  8. 26. From Unemployed to Content Creator: Chasing Dreams in Your 20s with Lohanny Santos

    05/08/2024

    26. From Unemployed to Content Creator: Chasing Dreams in Your 20s with Lohanny Santos

    In this episode, I am joined by Lohanny Santos, an actor and content creator. Lohanny went from dropping off resumes in cafes to finding success in content creation and social media management, She shares her inspiring journey of resilience and self-discovery and provides valuable advice on navigating the challenges of life in your 20s, chasing your dreams, and finding your path to success.

    44 min
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Te sentís perdida, abrumada o simplemente mal en tus veintes? La mayoría estamos igual. En este podcast navegamos temas importantes a través de la mirada de nuestra generación, como la ansiedad, mudarse lejos de casa, los lazos familiares, el amor, las amistades y mucho más. Esto NO es una guía - no soy una experta de nada, sino más bien una amiga que habla mucho y con la que quizás te puedas sentir identificada. TikTok: @OnTheVerge.pod Instagram: @onthevergepod

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