Onder Ons

1Twente

Onder Ons is een podcast voor en door jongeren. Een plek waar we eerlijk praten over mentale gezondheid, social media, onzekerheden, discriminatie, de toekomst en alles waar we normaal misschien te weinig over praten. Ik ben Stella en ben 23 jaar en ik geloof dat we vaker mogen praten over hoe we ons écht voelen. Zonder oordeel. Gewoon luisteren naar elkaar. Want juist daarin kunnen we herkenning, erkenning en verbinding vinden. Geen perfecte antwoorden. Wel echte verhalen, open gesprekken en taboes die doorbroken mogen worden. Zodat niemand het gevoel hoeft te hebben dat die er alleen voor staat. Of dat die ‘gek’ is in wat die voelt.

Episodes

  1. Jun 17

    Racisme en discriminatie #6

    In deze aflevering ga ik in gesprek met Ridvan over een onderwerp dat veel mensen raakt, maar waar vaak heel verschillend naar wordt gekeken: racisme en discriminatie. Ridvan is iemand met een uitgesproken mening en neemt geen blad voor de mond. Dat zorgt voor een eerlijk, open en soms confronterend gesprek. Een kleine disclaimer vooraf: sommige opmerkingen worden met een vleugje humor gebracht en hoeven niet altijd letterlijk genomen te worden. De serieuze boodschap achter zijn verhaal is dat echter wel. Samen bespreken we hoe Ridvan racisme en discriminatie ervaart, waarom mensen zo verschillend denken over deze onderwerpen en welke rol de media daarin spelen. We hebben het over vooroordelen, stereotypering en de vraag waarom sommige mensen nog steeds eerst naar afkomst, huidskleur of achtergrond kijken voordat ze iemand zien als persoon. Het is een open gesprek over een gevoelig onderwerp, waarin ruimte is voor verschillende perspectieven, persoonlijke ervaringen en eerlijke meningen. Daarnaast is dit voorlopig ook de laatste aflevering van Onder Ons. Tijdens mijn stage heb ik zes afleveringen mogen maken over onderwerpen die jongeren bezighouden, van mentale gezondheid en prestatiedruk tot discriminatie en identiteit. Met deze aflevering komt ervoor nu een einde aan deze eerste reeks. Of Onder Ons in de toekomst terugkeert, ligt niet volledig in mijn handen. Ik hoop natuurlijk dat dit concept verder mag groeien en dat er nog veel meer gesprekken gevoerd kunnen worden. Daarom wil ik iedereen bedanken die heeft geluisterd, gereageerd, meegedacht of zijn of haar verhaal heeft gedeeld. Voor nu wens ik je veel luisterplezier bij deze laatste aflevering van Onder Ons.

  2. Jun 5

    Talent ontdekken #5

    In deze aflevering praat ik samen met Milan over zijn passie voor gitaarspelen en hoe hij ooit begonnen is met muziek. Want hoe ontdek je eigenlijk waar je goed in bent? En misschien nog wel belangrijker: hoe durf je ergens aan te beginnen als je denkt dat anderen het toch beter kunnen? We hebben het over onzekerheid, jezelf vergelijken met anderen en de invloed van social media. Want hoe vaak houden we onszelf tegen omdat we bang zijn om niet goed genoeg te zijn? Terwijl iedereen ooit ergens is begonnen. Daarnaast hebben we het over het belang van creatieve plekken voor jongeren. Muziekscholen, creatieve initiatieven en andere plekken waar jongeren hun talent kunnen ontdekken staan steeds vaker onder druk. Terwijl juist daar nieuwe passies ontstaan, mensen elkaar ontmoeten en jongeren de ruimte krijgen om zichzelf te ontwikkelen. Milan vertelt hoe hij zijn liefde voor muziek ontdekte, welke twijfels hij onderweg tegenkwam en waarom je niet meteen goed hoeft te zijn om ergens aan te beginnen. Een relatief luchtige aflevering, maar wel eentje met een belangrijke boodschap: je ontdekt niet waar je goed in bent door erover na te denken, maar door het te proberen.

  3. May 29

    Mentale gezondheid #4

    In aflevering 4 schuift Elisa aan. Elisa is 28 jaar en vertelt openhartig over haar mentale struggles, slaapstoornissen en de druk van al op jonge leeftijd keuzes moeten maken terwijl je eigenlijk nog helemaal niet weet wie je bent of wat je wilt. We praten over hoe één keuze op de middelbare school uiteindelijk kan doorwerken in je verdere leven. Over opleidingen en werk doen die eigenlijk niet bij je passen, en hoe ongelukkig je daarvan kunt worden. Maar ook over het gevoel dat je vastzit, terwijl iedereen om je heen wél lijkt te weten wat ze willen. Daarnaast vertelt Elisa over haar slaapstoornissen, slaapwandelen en de impact die dit heeft op haar dagelijks leven. Een onderwerp waar weinig over wordt gepraat, maar wat haar leven jarenlang heeft beïnvloed. Toch draait deze aflevering niet alleen om struggle, maar juist ook om hoop. Elisa deelt hoe ze pas op haar 25e ontdekte wat haar écht gelukkig maakt en hoe ze nu, drie jaar later, eindelijk rust, plezier en vastigheid ervaart in haar leven. Want groeien hoeft niet volgens een vaste planning. En opgeven is niet de enige uitweg. Soms duurt het langer voordat je jouw plek vindt en dat is oké.

  4. May 22

    Toekomst & Onzekerheden #3

    In deze aflevering praat ik samen met Jessy. Jessy is een 22-jarige ondernemer die in zijn leven al veel keuzes heeft moeten maken over zijn toekomst. We hebben het over de druk die veel jongeren voelen om al op jonge leeftijd te weten wie ze zijn, wat ze willen worden en hoe succesvol ze later moeten zijn. Terwijl dat in werkelijkheid helemaal niet zo makkelijk is. Jessy vertelt open over zijn eigen ervaringen. Over het starten van zijn bouwbedrijf, het idee dat hij daarmee zijn toekomst had gevonden, maar ook het moment waarop hij merkte dat het hem eigenlijk niet echt gelukkig maakte. Over twijfelen aan jezelf, opnieuw moeten beginnen en de angst om daarin fouten te maken. Ook praten we over de invloed van verwachtingen, sociale druk en het beeld dat jongens en mannen vaak sterk moeten zijn en hun emoties niet mogen laten zien. Want wat gebeurt er als je jezelf te lang groot houdt? Het werd een eerlijk gesprek over toekomststress, burn-outs, keuzes maken, opnieuw beginnen en waarom het misschien helemaal niet erg is om nog niet alles te weten.

  5. May 18

    Social Media vs. Reality #2

    Social media laat vaak alleen de mooie kanten zien. Maar wat doet dat eigenlijk met jongeren? In de tweede aflevering praat ik samen met Quinty open en eerlijk over social media vs reality. Over onzekerheden, de invloed van influencers, constant vergelijken en hoe makkelijk je jezelf kunt verliezen in het perfecte plaatje online. Maar we bespreken ook de goede kanten van social media én geven tips voor jongeren die merken dat ze zich er te veel door laten beïnvloeden. Een kwetsbaar en eerlijk gesprek waar veel jongeren zich waarschijnlijk in gaan herkennen.

  6. May 15

    Zijn wie je bent #1

    In de aflevering ‘Zijn wie je bent’ praat Stella samen met Milan en Stefan over hun transitie, identiteit en hoe het is om jezelf te zijn in een wereld waar iedereen een mening lijkt te hebben. Er wordt gesproken over onzekerheid, keuzes maken, jezelf leren accepteren en het proces dat voorafgaat aan een transitie, want dit is niet iets wat “zomaar” ontstaat of van de ene op de andere dag beslist wordt.  De aanleiding voor deze aflevering is ook de hoeveelheid haat en harde reacties die online voorbij komt richting transgender-personen. Achter die labels zitten gewoon mensen. Met gevoelens, emoties en een verhaal. "Je hoeft het niet overal mee eens te zijn. Maar laat mensen wel in hun waarde en behandel elkaar met respect. Dat is misschien wel het belangrijkste van alles."

  7. Episode 1

    Welkom bij Onder Ons!

    Welkom bij Onder Ons, een podcast voor en door jongeren. Een plek waar we eerlijk praten over mentale gezondheid, social media, onzekerheden, discriminatie, de toekomst en alles waar we normaal misschien te weinig over praten. Ik ben Stella en ben 23 jaar en ik geloof dat we vaker mogen praten over hoe we ons écht voelen. Zonder oordeel. Gewoon luisteren naar elkaar. Want juist daarin kunnen we herkenning, erkenning en verbinding vinden.

Trailer

About

Onder Ons is een podcast voor en door jongeren. Een plek waar we eerlijk praten over mentale gezondheid, social media, onzekerheden, discriminatie, de toekomst en alles waar we normaal misschien te weinig over praten. Ik ben Stella en ben 23 jaar en ik geloof dat we vaker mogen praten over hoe we ons écht voelen. Zonder oordeel. Gewoon luisteren naar elkaar. Want juist daarin kunnen we herkenning, erkenning en verbinding vinden. Geen perfecte antwoorden. Wel echte verhalen, open gesprekken en taboes die doorbroken mogen worden. Zodat niemand het gevoel hoeft te hebben dat die er alleen voor staat. Of dat die ‘gek’ is in wat die voelt.

Information

  • Creator
    1Twente
  • Years Active
    2026
  • Episodes
    7
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2026 1Twente
  • Show Website
    Onder Ons